Helse og fitness
Slankekur med hypnose - vejen til et naturligt vægttab*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 6 anmeldelser
Banebrydende hypnose lavet til at hjælpe dig på vej til et automatisk vægttab.* I hypnose-lydbogen lærer du om hvordan de naturlig slanke mennesker tænker og spiser - så du kan blive inspireret til dit eget vægttab.
Læs mere »- kr. 499,00
- kr. 199,00
- Spar kr. 300,00
Fri for sukker - Sukkerafvænning*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 38 anmeldelser
En hypnose lydbog der kan hjælpe dig med at slippe af med din sukkertrang.* Lydbog til sukkerafvænning indeholder værktøjer, tips og tricks til at fjerne sukkerafhængighed og finde sundheden frem igen.
Læs mere »Mindfulness - Når døden er nærværende (Mindfullife)*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Når døden er nærværende - Mindfulness til støtte i kriser er en lydbog udarbejdet af Eve Bengta Lorenzen til at hjælpe med at blive mere nærværende med og forholde sig til døden. Giver sindet ro til at slappe mere af og lindrer kroppens stress.
Læs mere »Get rid of the mummy tummy
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Denne dvd indeholder en blanding af Pilates og traditionelle øvelser, der giver styrke og strammer op - og gør maven fladere, særlig efter graviditet.
Læs mere »Superkuren*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Ingen unødig nonsens, bare rene teknikker, opskrifter og instruktioner... hvordan ville du have det, hvis du var tabte alt det overskydende fedt du havde? Få hjælp af Superkuren her - lyt med det samme efter køb
Læs mere »- kr. 325,00
- kr. 199,00
- Spar kr. 126,00
Metamedicin Grundkursus på DVD 7,5 timer + Hæfte*
- Udgave: Bog og video (Kursus og DVD)
- Sprog: Dansk
Lær metamedicin hjemme i din egen stue. Få hele grundkurset med Lars Mygind sum underviser. Grundig gennemgang af hvad Metamedicin er, hvad de bagvedliggende årsager er til sygdom og meget andet.
Læs mere »Qigong for bedre Helbred og indre Ro*
- Udgave: Video (Download)
- Sprog: Dansk
"Qigong for bedre helbred og indre ro" er et træningsprogram, der giver inspiration til at komme i gang med træning af Qigong hver dag.
Læs mere »I form efter fødslen med Gotvedgymnastik
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Kom i god form efter fødslen med Gotvedgymnastik. En dejlig DVD med musik og bevægelse. Du får både strukket ud, styrket og afspændt din krop, så du får mere energi og kommer i bedre form
Læs mere »Yoga for krop og sind
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Yoga for krop og sind med Ina Thanild giver dig en lang række øvelser, som opbygger smidighed, styrke og hjælper din krop med at afspænde musklerne. Det perfekte program til at øge dit fysiske og mentale velvære. Indeholder også en 44-siders øvelsesbog.
Læs mere »Guidede meditationer
- Udgave: Lydbog (CD)
- Sprog: Dansk
Den perfekte løsning til dig, der savner ro og centrering i en travl hverdag. Simon Krohn giver dig 5 guidede meditationer, som du kan passe ind, når du har brug for et pusterum eller for at opløse dagens stress og jag.
Læs mere »Mindre stress - Reducer stress, spændinger og anspændthed*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Der er ingen grund til at bære rundt på dårlig energi, spændinger i skuldrende og lade sit liv påvirke af stress. I Mindre Stress får du musik, en hypnose og en dejlig lyd af havbølgerne til at hjælpe dig over i en stressfri og afslappet tilstand.*
Læs mere »Faste Baller - Vil du også strammes op?*
- Udgave: E-bog og video (Download)
- Sprog: Dansk
Her finder du en banebrydende, enkel og effektiv metode til at få faste baller og få strammet lårene op. Faste baller - Vil du også strammes op? tilbyder dig præcis de redskaber du har brug for.
Læs mere »- kr. 199,00
Indre fred Meditation*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Meditation, der guider dig igennem en mental oprydning, og hjælper dig med at finde en større fred og ro i dit sind.
Læs mere »Efterfødselsyoga med Trine Hedegaard
- Udgave: Video (Download)
- Sprog: Dansk
- 4 anmeldelser
Kom i form efter fødslen med dette skønne yoga-program af Trine Hedegaard fra Yogini Yoga. Styrkende, vitaliserende og energigivende yoga-program - som også indeholder bækkenbundstræning og guidet afslapning.
Læs mere »- kr. 199,00
Minikursus i angst*
- Udgave: Kursus
- Sprog: Dansk
Bliv fri af din angst! Mærker du noget angst og ved du ikke hvordan du skal gribe det an? Er du bange for at det skal blive værre? Og skræmmer det dig at begynde at læse om det? Så se trygt med her!
Læs mere »Sov Godt!
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Hjælp til dig som har svært ved at falde i søvn og med at få sovet godt igennem natten. Filen guider dig ind i en dybt afslappet tilstand, og derfra ind i søvn, med forslag om at få en god nats søvn.
Læs mere »- kr. 199,00
Meditation 2: Meditation med et mantra*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Lær hvordan du hviler mere i dig selv og får en mere afslappet og rar hverdag, med et personligt og målrettet mantra. Meditation 2 er andel del i meditationsserien fra Kristian Fjord*
Læs mere »Efterfødselsyoga DVD med Trine Hedegaard*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 4 anmeldelser
Kom i form efter fødslen med denne skønne yoga DVD med Trine Hedegaard fra Yogini Yoga. Styrkende, vitaliseren og energigivende yoga program - som også indeholder bækkenbundstræning og guidet afslapning.*
Læs mere »Heartland
- Udgave: Musik (Download)
- Sprog: Dansk
Musikforskere har foreslået, at oprindelsen af den musikalske rytme, er rytmen i det menneskelige hjerte, uanset om man afslappet eller ophidset. I komponeringen Heartland, varierer harmonier og melodier på baggrund af afslappede hjerteslag.
Læs mere »Five Animals Qigong - Stærk ryg og balance Bog*
- Udgave: Bog (Andet)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Få styrket din ryg og balance med Five animals Qigong - Stærk ryg og balance*
Læs mere »2. Mindfulness - Meditation (MindfulHouse)
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Afslappende og centrerende mindfulness meditation fra MindfulHouse giver dig ro i kroppen og mental energi.
Læs mere »Heal dig selv - Healing med hypnose
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Lær, hvordan du via hypnose kan skabe et afslappende frirum, hvor du gennem en dyb og rolig trance healer dig selv, både fysisk og mentalt.
Læs mere »Mindfulness - Lethed og glæde (Mindfullife)
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Få hjælp til at opnå mere lethed, mindre stress og mere glæde i hverdagen med Eve Bengte Lorenzens Mindfulness album.
Læs mere »African Dance
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Engelsk
En trendy og sjov motionsform, der blander traditionel afrikansk dans og aerobic-træning. Sprog: engelsk
Læs mere »Tænk dig slank - Programmér din hjerne til vægttab*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 2 anmeldelser
Lad din hjerne hjælpe dig med et dagligt vægttab, i stedet for at modarbejde dine forsøg, som den gør nu!*
Læs mere »- kr. 325,00
- kr. 199,00
- Spar kr. 126,00