Helse og fitness

Helse og fitness
I denne kategori finder du vores produkter udviklet til forskellige helse og fitness formål. Vi har bl.a. titler som Tantra for livet, barsels yoga samt en masse gode produkter der omhandler lige fra meditation til vægttab.
Fri for sukker - Sukkerafvænning

Fri for sukker - Sukkerafvænning*

En hypnose lydbog der kan hjælpe dig med at slippe af med din sukkertrang.* Lydbogen indeholder værktøjer, tips og tricks til at fjerne sukkerafhængighed og finde sundheden frem igen.

Læs mere »
Mindfulness Meditation - Ro og centrering i hverdagen

Mindfulness Meditation - Ro og centrering i hverdagen*

En dejlig lydbog om mindfulness meditation. Lær hvad mindfulness og meditation er - og bliv guidet igennem mindfulness øvelser og træning - og slut af med den store guidede mindfulness meditation, som giver dig ro og overskud til hverdagen*

Læs mere »
Slankekur med hypnose - vejen til et naturligt vægttab

Slankekur med hypnose - vejen til et naturligt vægttab*

Banebrydende hypnose lavet til at hjælpe dig på vej til et automatisk vægttab.* I hypnose-lydbogen lærer du om hvordan de naturlig slanke mennesker tænker og spiser - så du kan blive inspireret til dit eget vægttab.

Læs mere »
Tantra for livet - Tantramassage

Tantra for livet - Tantramassage*

Lær hvordan du kan få større nydelse sammen med din partner gennem berøringens kunst. For alle der ønsker at forbedre deres samliv ved hjælp af tantramassage.*

Læs mere »
Opskrifter til et sundere liv

Opskrifter til et sundere liv

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: E-bog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få hjælp til hvad du skal spise istedet for sukker. "Opskrifter på et sundere liv" er en samling nemme og smagfulde opskrifter, som er designet ud fra "Fri for sukker"-programmet.

Læs mere »
Tai Chi Selvforsvar for begyndere MP4 - Download

Tai Chi Selvforsvar for begyndere MP4 - Download*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: Video (Download)
  • Sprog: Dansk

Lær at forsvare dig selv med Wudang Tai Chi selvforsvar. Tai Chi er er et forsvarssystem der gør brug af modstanderens kraft mod ham selv, med minimal brug af egne kræfter. Lær at forsvare dig selv*

Læs mere »
Mission Mindfulness - for børn (Mindfullife)

Mission Mindfulness - for børn (Mindfullife)*

Giv dit barn en spændende og dejlig oplevelse med Mindfulness for børn. Hjælper til at styrke fokus og koncentration. 5-12 år*

Læs mere »
Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil (E-Pub)

Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil (E-Pub)*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: E-bog (Download)
  • Sprog: Dansk

Køb Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang stil ebogen her. Sifu Torben Rif gennemgår de 18 effektive helseøvelser i et niveau hvor alle kan være med.

Læs mere »
Børneyoga og de 5 sanser (DVD)

Børneyoga og de 5 sanser (DVD)

RESTSALG 50% - Yoga for børn er både sjovt og udfordrende, og børnene leger sig stærkere, smidigere og lærer deres krop at kende. Større kropsbevidsthed er en utrolig gave, og den fås ikke bedre end gennem yoga - det giver ro og selvtillid.

Læs mere »
Indre fitness med de fem tibetanere

Indre fitness med de fem tibetanere*

De fem tibetanere har deres oprindelse i Tibet hvor de tibetanske munke brugte øvelserne eller ritualerne til at styrke den fysiske krop og til at skabe balance mellem kroppen, sindet og det spirituelle. Super DVD fra Gotvedskolen

Læs mere »
Qigong for bedre Helbred og indre Ro

Qigong for bedre Helbred og indre Ro*

"Qigong for bedre helbred og indre ro" er et træningsprogram der giver inspiration til at komme i gang med træning af Qigong hver dag.

Læs mere »
Barfodsgymnastik - bevægelse fra top til tå

Barfodsgymnastik - bevægelse fra top til tå

Nutidens dårlige fodtøj svækker føddernes styrke, og påvirker både din gang og kroppens holdning. "Barfodsgymnastik - bevægelse fra top til tå" fokuserer på at styrke fødder og ben, så de bliver bedre rustet til den daglige belastning.

Læs mere »
Video (DVD)
  • kr. 249,00
  • kr. 149,00
  • Spar kr. 100,00
Dyb afslapning med hypnose

Dyb afslapning med hypnose*

Opnå større ro og velvære i en hektisk hverdag med denne afslappende hypnose, der er skabt med særlig henblik på at hjælpe dig til at få fuldt udbytte af dine frie stunder. Læs mere her.*

Læs mere »
Gravid Yoga (Familieskolen)

Gravid Yoga (Familieskolen)

RESTSALG 50% - Yoga er rigtig godt for både kroppen og sindet, og med Gravid Yoga DVD lærer du at passe godt på din krop og sind mens du er gravid. Yogaens stillinger og øvelser afhjælper typiske graviditetsgener som trætte ben og ondt i lænden.

Læs mere »
Stop trøstespisning - lær at spise når du har brug for det

Stop trøstespisning - lær at spise når du har brug for det*

Har du tendens til at trøstespise eller spise når du ikke rigtigt har brug for det? Med Stop trøstespisning kan du lære at spise når du er rigtigt sulten og lade være når du ikke har brug for det. En effektiv hypnose, der er nem at lytte til*

Læs mere »
Wudang Tai Chi Chuan - Sværd / Swordform (DVD)

Wudang Tai Chi Chuan - Sværd / Swordform (DVD)

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: Video (DVD)
  • Sprog: Dansk

Tai Chi Sværd / Swordform med Sifu Torben Rif

Læs mere »
Tai Chi 34: Tai Chi for begyndere (Wudang Tai Chi Chuan) DVD

Tai Chi 34: Tai Chi for begyndere (Wudang Tai Chi Chuan) DVD*

Køb Tai Chi for begyndere - Kort håndform 34 på DVD her. Spændende og lærerig DVD med Sifu Torben Rif

Læs mere »
Mindfulness - Når døden er nærværende (Mindfullife)

Mindfulness - Når døden er nærværende (Mindfullife)*

Når døden er nærværende - Mindfulness til støtte i kriser er en lydbog udarbejdet af Eve Bengta Lorenzen til at hjælpe med at blive mere nærværende med og forholde sig til døden, og giver sindet ro til at slappe mere af og lindre kroppen.*

Læs mere »
Tao Te Ching - Kunsten at leve

Tao Te Ching - Kunsten at leve

  • Forfatter: Susanne Falch
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Tekstene fra visdommens bog Tao Te Ching af Lao Tse regnes som nogle af de vigtigste i kinesisk kultur, og er taoismens store klassiker.

Læs mere »
Hjælp, jeg har stadig migræne!

Hjælp, jeg har stadig migræne!*

Få hjælp til at undgå triggere, der sætter migrænen i gang. Gitte Koldtoft lærer dig at håndtere din migræne - så du får langt færre migræneanfald*

Læs mere »
Sygdomsangst Hypnose - Aldrig mere hypokondri og angst for sygdom

Sygdomsangst Hypnose - Aldrig mere hypokondri og angst for sygdom*

  • Forfatter: mindly.dk
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få hjælp til at stoppe hypokondri, så du aldrig mere skal lide unødigt af sygdomsangst og kan få glæden ved livet tilbage.

Læs mere »
Livsenergi Hypnose - Få fornyet energi til livet

Livsenergi Hypnose - Få fornyet energi til livet

  • Forfatter: mindly.dk
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få en ordentlig omgang fornyet energi til livet - og sig ja til alt det gode, der findes i dit liv.

Læs mere »
Tourettes Syndrom hypnose - Hjælp og støtte til tourette

Tourettes Syndrom hypnose - Hjælp og støtte til tourette

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Denne behagelige og afslappende hypnose er skræddersyet til at afhjælpe tics og andre symptomer på tourettes syndrom, så du kan opnå en større ro, lære at leve med din lidelse og få en højere livskvalitet.

Læs mere »
Pilates for gravide (DVD)

Pilates for gravide (DVD)*

RESTSALG 50% - Pilates for gravide er et effektivt redskab til at styrke kroppen og skabe harmoni i både krop og sind under din graviditet.*

Læs mere »
Yoga in Motion - Måne Serien - Vinyasa træning for styrke, vitalitet og et stille sind

Yoga in Motion - Måne Serien - Vinyasa træning for styrke, vitalitet og et stille sind*

Lær Vinyasa yoga med Søren "Yoga" Rasmussen fra Yoga in Motion. En lærerig yoga dvd som arbejder med Ulolas, Kapalbhati, Vinyasa Krama serier, Asanas mv. Fri fragt!

Læs mere »