Helse og fitness

Helse og fitness
I denne kategori finder du vores produkter udviklet til forskellige helse og fitness formål. Vi har bl.a. titler som Tantra for livet, barsels yoga samt en masse gode produkter der omhandler lige fra meditation til vægttab.
Fri for sukker - Sukkerafvænning

Fri for sukker - Sukkerafvænning*

En hypnose lydbog der kan hjælpe dig med at slippe af med din sukkertrang.* Lydbogen indeholder værktøjer, tips og tricks til at fjerne sukkerafhængighed og finde sundheden frem igen.

Læs mere »
Stress af

Stress af*

"Stress af - få energien tilbage" er et komplet program til hurtig og effektiv afhjælpning og forebyggelse af stress. Effektiv og simpel lydbog med hypnose. *

Læs mere »
Tantra for livet - Tantramassage

Tantra for livet - Tantramassage*

Lær hvordan du kan få større nydelse sammen med din partner gennem berøringens kunst. For alle der ønsker at forbedre deres samliv ved hjælp af tantramassage.*

Læs mere »
Slankekur med hypnose - vejen til et naturligt vægttab

Slankekur med hypnose - vejen til et naturligt vægttab*

Banebrydende hypnose lavet til at hjælpe dig på vej til et automatisk vægttab.* I hypnose-lydbogen lærer du om hvordan de naturlig slanke mennesker tænker og spiser - så du kan blive inspireret til dit eget vægttab.

Læs mere »
Svimmelhed hypnose - Slip af med din svimmelhed

Svimmelhed hypnose - Slip af med din svimmelhed

Lær, hvordan du kan slippe af med svimmelhed med denne afslappende og effektive hypnose.

Læs mere »
Meditation 1: Meditation for begyndere

Meditation 1: Meditation for begyndere*

Vil du have en enkel og funktionel introduktion til meditation og en behagelig og afslappende meditation med musik, så har Kristian Fjord sammensat et rart, centrerende og afslappende meditationsprogram hvor du lærer hvordan du mediterer *

Læs mere »
Stop trøstespisning - lær at spise når du har brug for det

Stop trøstespisning - lær at spise når du har brug for det*

Trøstespiser du? Med Stop trøstespisning lærer du at spise, når du er rigtigt sulten og lade være, når du ikke har brug for det. Ligetil og effektiv hypnose til dem, der trøstespiser og vil have et sundere forhold til mad, uden trangen til trøstespisning.

Læs mere »
Opskrifter til et sundere liv

Opskrifter til et sundere liv

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: E-bog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få hjælp til hvad du skal spise istedet for sukker. "Opskrifter på et sundere liv" er en samling nemme og smagfulde opskrifter, som er designet ud fra "Fri for sukker"-programmet.

Læs mere »
Trampolin træning - Intervaltræning på havetrampolinen

Trampolin træning - Intervaltræning på havetrampolinen*

Kom i bedre form med trampolin træning. Denne spændende DVD af Anja Bolbjerg gennemgår hvordan du kan få en komplet intervaltræning på havetrampolinen. Kom i god form med trampolin træning allerede i dag*

Læs mere »
Vægttab med hypnose

Vægttab med hypnose*

Du tror muligvis, at du har prøvet alting, men så har du aldrig prøvet systemet "Vægttab med hypnose", der benytter sig af banebrydende audioteknikker, som viser hvordan du kan blive slank med hypnose.*

Læs mere »
Sund Bund - Bækkenbundstræning for kvinder i alle aldre

Sund Bund - Bækkenbundstræning for kvinder i alle aldre*

Lær hvordan du får en stærk bækkenbund, med bækkenbundstræning for kvinder i alle aldre. *

Læs mere »
Dyb afslapning med hypnose

Dyb afslapning med hypnose*

Opnå større ro og velvære i en hektisk hverdag med denne afslappende hypnose, der er skabt med særlig henblik på at hjælpe dig til at få fuldt udbytte af dine frie stunder. Læs mere her.*

Læs mere »
Mindfulness - Når døden er nærværende (Mindfullife)

Mindfulness - Når døden er nærværende (Mindfullife)*

Når døden er nærværende - Mindfulness til støtte i kriser er en lydbog udarbejdet af Eve Bengta Lorenzen til at hjælpe med at blive mere nærværende med og forholde sig til døden, og giver sindet ro til at slappe mere af og lindre kroppen.*

Læs mere »
Tourettes Syndrom hypnose - Hjælp og støtte til tourette

Tourettes Syndrom hypnose - Hjælp og støtte til tourette

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Denne behagelige og afslappende hypnose er skræddersyet til at afhjælpe tics og andre symptomer på tourettes syndrom, så du kan opnå en større ro, lære at leve med din lidelse og få en højere livskvalitet.

Læs mere »
Mind Master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig

Mind Master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig*

Mind master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig. Mindfulness cd på MP3 med Signe Saxe Jessen.*

Læs mere »
Yoga Basic DVD (Yogaudstyr.dk)

Yoga Basic DVD (Yogaudstyr.dk)*

God yoga dvd for begyndere og øvede. Lær alle de grundlæggende teknikker, og få en god træning. der er både kort og et langt program - samt afspænding og meditation i.*

Læs mere »
Mindfulness Meditation - Ro og centrering i hverdagen

Mindfulness Meditation - Ro og centrering i hverdagen*

En dejlig lydbog om mindfulness meditation. Lær hvad mindfulness og meditation er - og bliv guidet igennem mindfulness øvelser og træning - og slut af med den store guidede mindfulness meditation, som giver dig ro og overskud til hverdagen*

Læs mere »
Gravid Yoga - Yoga for gravide DVD (YoginiYoga)

Gravid Yoga - Yoga for gravide DVD (YoginiYoga)

Forbered dig fysisk og mentalt til fødslen. Dejlig Yoga DVD for gravide, med Trine Hedegaard fra Yogini Yoga.

Læs mere »
Oplev Yoga Nidra

Oplev Yoga Nidra*

To dybdeafspændinger fra Nyasa Tantra, vejledt af Swami Janakananda. Det eneste du behøver gøre er at ligge ned og lytte til instruktionerne – helt stille og med lukkede øjne.

Læs mere »
Glutenallergi - lev et glutenfrit liv

Glutenallergi - lev et glutenfrit liv*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få hjælp til at leve med glutenallergi og lær hvordan du sætter pris på glutenfri mad og får det bedste ud af det. Glutenallergi hypnosen er let-tilgængelig og giver dig gå-på-mod og motivation*

Læs mere »
Svimmelhed hypnose - Slip af med din svimmelhed

Svimmelhed hypnose - Slip af med din svimmelhed

Lær, hvordan du kan slippe af med svimmelhed med denne afslappende og effektive hypnose.

Læs mere »
Leg med sanserne - Babygymnastik

Leg med sanserne - Babygymnastik*

  • Forfatter: Mie Kronbær
  • Udgave: Video (Download)
  • Sprog: Dansk

Med Mie Kronbærs nye DVD kan du styrke dit barns motoriske og sociale udvikling med sjove og stimulerende øvelser, allerede fra første færd.*

Læs mere »
Nina Ekman -  4 Mindfulness lydbøger sampak (MindfulHouse)

Nina Ekman - 4 Mindfulness lydbøger sampak (MindfulHouse)

Køb alle 4 mindfulness lydbøger af Nina K. Ekman - og spar en masse penge, og få den fulde Mindfulness oplevelse

Læs mere »
Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil (E-Pub)

Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil (E-Pub)*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: E-bog (Download)
  • Sprog: Dansk

Køb Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang stil ebogen her. Sifu Torben Rif gennemgår de 18 effektive helseøvelser i et niveau hvor alle kan være med.

Læs mere »
Taknemmelighed Meditation

Taknemmelighed Meditation*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

En afslappende og rar meditation over at blive mere taknemmelig. Når vi som mennesker husker på at være taknemmelige og værdsætte de ting vi har, så oplever vi ofte et kæmpe løft i vores glæde og tilfredshed med livet.*

Læs mere »