Trampolin træning - Intervaltræning på havetrampolinen*

Trampolin træning - Intervaltræning på havetrampolinen

Kom i bedre form med trampolin træning. Denne spændende DVD af Anja Bolbjerg gennemgår hvordan du kan få en komplet intervaltræning på havetrampolinen. Kom i god form med trampolin træning allerede i dag*

Trampolin træning for begyndere og øvede

Drømmer du om en sjovere og nemmere måde at komme i form på? Så er Trampolin træning måske lige noget for dig.

Anja Bolbjerg viser dig hvordan du bruger trampolinen til at få et effektivt træningspas - både for dig som ikke er i form og for dig som i forvejen er i fin-form, men som trænger til lidt adspredelse i din træning.

Trampolin træning er sundt, sjovt og du opdager knap at du i virkeligheden arbejder hårdt for at komme i form.

Trampolin træning - kom i form med trampolin spring

Det kan være svært at presse sig selv når man træner intervaltræning som løb eller cykling. På trampolinen, er det ikke noget problem. Du opnår hurtigt en meget høj intensitet - mens du ”leger” på trampolinen. Uden at pine dig selv kommer din puls hurtigt op på 150 til 160 BPM.

Køb Trampolintræning på DVD i dag, og kom i dit livs form på en sjov måde!

 


* Resultater kan variere fra person til person. Læs mere

På denne DVD:

Trampolin træning - Begynderprogram:

28 minutters workout med de grundlæggende bevægelser for begyndere

 

Trampolin træning - Mellemprogram:

31 minutters workout med enkle bevægelser for den mellemtrænende

 

Trampolin træning - Det svære program:

32 minutters workout med hårde kombinationer for den trænede

 

Trampolin træning - Bonus:

Alternative programmer

 

* Beskrevne resultater kan ikke garanteres. Kundeudtalelser er et udtryk for individuelle oplevelser. Læs mere

Else Johansen
Lørdag, 18. Maj 2013
Super nem og enkel DVD, det er så nemt at komme igang med en god træning. *

* Beskrevne resultater kan ikke garanteres. Kundeudtalelser er et udtryk for individuelle oplevelser. Læs mere
Henter...