Mindfulness - Lethed og glæde (Mindfullife)*

Mindfulness - Lethed og glæde (Mindfullife)

Få hjælp til at opnå mere lethed, mindre stress og mere glæde i hverdagen med Eve Bengte Lorenzens Mindfulness album.*

Opnå mere glæde og mindre stress i hverdagen med Mindfulness - Lethed og glæde*

Dette er et fuldt download af udgivelsen: Mindfulness - Lethed og glæde (Mindfulness til egenomsorg)

I alt 75 min.
Tekst og tale: Eve Bengta Lorenzen

Dette album er udviklet som et videnskabeligt funderet værktøj til egenomsorg.

Meditationerne giver mulighed for på kort tid, at reducere stress- og frygttilstande. Regelmæssig træning med øvelserne vil forøge din tillid, sundhed og naturlige nysgerrighed, samt styrke vitale dele af hjernen og åbne sindet for mere lethed og glæde.*

Vælg det nummer der støtter dig mest, fra dag til dag.

Køb Mindfulness - Lethed og glæde her - download med det samme


* Resultater kan variere fra person til person. Læs mere

1. Omsorg
2. Tryghed
3. Smil
4. Nærvær
5. Omfavnelse
6. Glæde
7. Kærlig venlighed

Henter...