Tai Chi 34: Tai Chi for begyndere (Wudang Tai Chi Chuan) DVD*

Tai Chi 34: Tai Chi for begyndere (Wudang Tai Chi Chuan) DVD

Køb Tai Chi for begyndere - Kort håndform 34 på DVD her. Spændende og lærerig DVD med Sifu Torben Rif

Tai Chi for begyndere DVD - Kort håndform 34

Wudang Tai Chi Chuan Håndform 34

Lær hvordan du kan få mere energi, styrk kroppen både fysisk og psykisk, få en bedre balance, koordination, koncentration, fokus m.m. Tai Chi hjælper dig mod stress og kan give dig en bedre jordforbindelse. *

Tai Chi har vist sig at have en god effekt på bl.a. stress, højt blodtryk, dårlig ryg, knæ og hofte. Tai Chi styrker specielt dine ben, hofte, ryg og skuldre.*

Hvad indeholder DVD'en Tai Chi for Begyndere?

Håndformen der gennemgåes i DVD'en, består af selvforsvarsteknikker sat sammen til en serie, som er kendt for sine langsomme, bløde og elegante bevægelser. På denne DVD er håndformen delt op i den kantede og den velkendte runde version.

Håndformen er delt op i seks sektioner, som hver især vises fra fire forskellige vinkler både kantet og rund

Tai Chi Selvforsvar

Torben Rif gennemgår desuden de fleste selvforsvarsteknikker, som hører til håndformen.

Tai Chi er for alle - både for nye og og nuværende Tai Chi udøvere. Lad dig blive inspireret af Tai Chi.

Se trailer for selvforsvarsindholdet i Tai Chi for begyndere DVD'en her:

Husk også at bestille Tai Chi 34 bogen med - med masse af gode billeder og sekvenser af håndformen.

Hvad er Tai Chi Chuan?

Tai Chi er det forkortede navn for Tai Chi Chuan. Tai Chi bygger på harmonien mellem yin og yang og blev udbredt i vesten i 1920erne. I dag tilbyder Tai Chi stadig styrkelse af krop og sind - og er dermed både træning af tankerne og af kroppen til f.eks. selvforsvar.

Her på siden finder du et bredt udsnit af Tai Chi DVD, Tai Chi bøger og du har muligheden for både at downloade dit Tai Chi materiale og få det sendt hjem. Få mental ro og klarhed i sindet med Tai Chi.

Køb Wudang Tai Chi Chuan Håndform 34 som DVD her


* Resultater kan variere fra person til person. Læs mere

* Beskrevne resultater kan ikke garanteres. Kundeudtalelser er et udtryk for individuelle oplevelser. Læs mere

Torben Bæk
Tirsdag, 13. November 2012

* Beskrevne resultater kan ikke garanteres. Kundeudtalelser er et udtryk for individuelle oplevelser. Læs mere
Henter...