Yoga Basic DVD (Yogaudstyr.dk)*

Yoga Basic DVD (Yogaudstyr.dk)

God yoga dvd for begyndere og øvede. Lær alle de grundlæggende teknikker, og få en god træning. der er både kort og et langt program - samt afspænding og meditation i.*

Yoga Basic DVD - Laila Tórsheim

Yoga DVD for begyndere og let øvede. Yoga Basic er behagelig, effektiv træning. Du vil kan træne dig til øget smidighed, styrke og vitalitet, samtidig med at du kan forebyggr stress og få et større overskud. Yogaen skaber fokus og klarhed så du kan få mere energi til at gøre det der virkelig betyder noget i dit liv.*

Yoga Basic på DVD giver dig:

Yoga Basic giver dig redskaber til at opøve din kropsbevidsthed og øge din evne til at være nærværende. Laila Tórsheim har sammensat et program som du får stort udbytte af, uanset om du døjer med spændinger i nakke og skuldre, er stresset eller blot ønsker at gøre noget godt for dig selv. Hun giver grundige instruktioner og har en nutidig tilgang til verdens ældste metode for træning af krop og sind.

Både begyndere og øvede kan få stor glæde af Yoga Basic.
Brug den når det passer ind i din hverdag!

Yoga DVD'en tilbyder dig træning i at:

  • Opnå indre ro og styrke*
  • Få mere overskud og mindre stress*
  • Få øget smidighed og vitalitet*
  • Lære om dybdeafspænding, åndedrætstræning og meditation*

Yoga Basic indeholder

Kort yoga program (42 min.), Langt yoga program ( 68 min.), dybdeafspænding (15 min.), guidet meditation (9 min.) samt hæfte med gode råd og uddybende beskrivelse af yogastillingerne.

Bestil Yoga Basic DVD'en i dag - Der er fri fragt


* Resultater kan variere fra person til person. Læs mere

* Beskrevne resultater kan ikke garanteres. Kundeudtalelser er et udtryk for individuelle oplevelser. Læs mere

Solange Henriquez
Torsdag, 13. Marts 2014
Helle Søbroe
Mandag, 3. Februar 2014

* Beskrevne resultater kan ikke garanteres. Kundeudtalelser er et udtryk for individuelle oplevelser. Læs mere
Henter...