Helse og fitness

Helse og fitness
I denne kategori finder du vores produkter udviklet til forskellige helse og fitness formål. Vi har bl.a. titler som Tantra for livet, barsels yoga samt en masse gode produkter der omhandler lige fra meditation til vægttab.
Smertefri nakke og skuldre

Smertefri nakke og skuldre

Bliv fri for smerter i nakke og skuldre med Lotte Paarups DVD "Smertefri nakke og skuldre". Træningsprogrammet er både effektivt og enkelt, så det kan udføres af alle.

Læs mere »
Fra regnorm til anakonda

Fra regnorm til anakonda*

Lær hvordan du træner din bækkenbund og får bugt med problemer såsom impotens, rejsningsproblemer og inkontinens. En sjov og lærerig DVD med Søren Ekman fra Gotvedskolen. MEGET POPULÆR!

Læs mere »
Superkuren

Superkuren*

Ingen unødig nonsens, bare rene teknikker, opskrifter og instruktioner... hvordan ville du have det, hvis du var tabte alt det overskydende fedt du havde?

Læs mere »
Lydbog (CD)
  • kr. 375,00
  • kr. 299,00
  • Spar kr. 76,00
Mind Master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig

Mind Master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig*

Mind master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig. Mindfulness cd på MP3 med Signe Saxe Jessen.*

Læs mere »
Meditation 1 + Selvværd med hypnose (Pakketilbud)

Meditation 1 + Selvværd med hypnose (Pakketilbud)

Køb Selvværd med hypnose og Meditation 1 samlet som download og spar penge

Læs mere »
Barfodsgymnastik - bevægelse fra top til tå

Barfodsgymnastik - bevægelse fra top til tå

Nutidens dårlige fodtøj svækker føddernes styrke, og påvirker både din gang og kroppens holdning. "Barfodsgymnastik - bevægelse fra top til tå" fokuserer på at styrke fødder og ben, så de bliver bedre rustet til den daglige belastning.

Læs mere »
Video (DVD)
  • kr. 249,00
  • kr. 149,00
  • Spar kr. 100,00
Boost din energi - Få mere energi i hverdagen

Boost din energi - Få mere energi i hverdagen*

I hypnose-programmet Boost din energi, får du muligheden for at få skruet op for al energien der ligger skjult inde i din krop. Du får frisket sindet og tankerne op med en skøn hypnose*

Læs mere »
Hjælp, jeg har stadig migræne!

Hjælp, jeg har stadig migræne!*

Få hjælp til at undgå triggere, der sætter migrænen i gang. Gitte Koldtoft lærer dig at håndtere din migræne - så du får langt færre migræneanfald*

Læs mere »
4. Mindfulness - Stilhed med klokker (MindfulHouse)

4. Mindfulness - Stilhed med klokker (MindfulHouse)

  • Forfatter: Nina Ekman
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Lad klokkerne minde dig om at være til stede i nuet - og støtte dig i at vælge din intention

Læs mere »
Tai Chi 34: Tai Chi for begyndere (Wudang Tai Chi Chuan) PDF

Tai Chi 34: Tai Chi for begyndere (Wudang Tai Chi Chuan) PDF*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: E-bog (Download)
  • Sprog: Dansk

Køb Tai Chi for begyndere - Kort håndform 34 på Bog her. Spændende og lærerigt hæfte med Sifu Torben Rif

Læs mere »
Stimulastik - Gymnastik og stimulation til småbørn

Stimulastik - Gymnastik og stimulation til småbørn*

Giv din baby den bedst mulige start på livet, og lær hvordan du kan styrke barnets motorik, sanseapparat og udvikling med disse simple øvelser, der er særligt udviklet af ergoterapeuter, og skræddersyet til børn i 0-1-årsalderen.*

Læs mere »
Yoga Basic DVD (Yogaudstyr.dk)

Yoga Basic DVD (Yogaudstyr.dk)*

God yoga dvd for begyndere og øvede. Lær alle de grundlæggende teknikker, og få en god træning. der er både kort og et langt program - samt afspænding og meditation i.*

Læs mere »
Vandets kredsløb (Meditationsmusik)

Vandets kredsløb (Meditationsmusik)

Vandets kredsløb illustrerer vandets forskellige faser fra regn til hav og tilbage til skyer. Musikken er rolig og passer derfor udmærket som baggrundsmusik, men har samtidig et rigt indhold, hvilket også gør den velegnet til en mere koncentreret lytning.

Læs mere »
Mindfulness Meditation - Ro og centrering i hverdagen

Mindfulness Meditation - Ro og centrering i hverdagen*

En dejlig lydbog om mindfulness meditation. Lær hvad mindfulness og meditation er - og bliv guidet igennem mindfulness øvelser og træning - og slut af med den store guidede mindfulness meditation, hvor du kan opnå ro og overskud til hverdagen.*

Læs mere »
Vægttab med hypnose

Vægttab med hypnose*

Du tror muligvis, at du har prøvet alting, men så har du aldrig prøvet systemet "Vægttab med hypnose", der benytter sig af banebrydende audioteknikker, som viser hvordan du kan blive slank med hypnose.*

Læs mere »
Taknemmelighed Meditation

Taknemmelighed Meditation*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

En afslappende og rar meditation over at blive mere taknemmelig. Når vi som mennesker husker på at være taknemmelige og værdsætte de ting vi har, så oplever vi ofte et kæmpe løft i vores glæde og tilfredshed med livet.*

Læs mere »
Mindfulness - Lethed og glæde (Mindfullife)

Mindfulness - Lethed og glæde (Mindfullife)*

Få hjælp til at opnå mere lethed, mindre stress og mere glæde i hverdagen med Eve Bengte Lorenzens Mindfulness album.*

Læs mere »
Pilates Flow DVD (Den intelligente Krop)

Pilates Flow DVD (Den intelligente Krop)*

Pilates Flow er for dig, der er let øvet eller øvet. Og dig der trænger til udfordring i din Pilates træning.

Læs mere »
Tourettes Syndrom hypnose - Hjælp og støtte til tourette

Tourettes Syndrom hypnose - Hjælp og støtte til tourette

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Afhjælp tics og andre symptomer på tourettes syndrom, så du kan opnå en større ro, lære at leve med din lidelse og få en højere livskvalitet.

Læs mere »
Tanah - A journey into landscape

Tanah - A journey into landscape

  • Forfatter: Bengt Bakke
  • Udgave: Musik (CD)
  • Sprog: Dansk

Tanah’s musik tager dig med på en afslappende musikalsk rejse, langt fra stress og jag som ellers kan fylde en travl hverdag. Musikken lader dig lade dine batterier op, så du kan vende tilbage fuld af energi.

Læs mere »
Tai Chi 34: Tai Chi for begyndere (Wudang Tai Chi Chuan) DVD

Tai Chi 34: Tai Chi for begyndere (Wudang Tai Chi Chuan) DVD*

Køb Tai Chi for begyndere - Kort håndform 34 på DVD her. Spændende og lærerig DVD med Sifu Torben Rif

Læs mere »
Heal dig selv - Healing med hypnose

Heal dig selv - Healing med hypnose

Lær, hvordan du via hypnose kan skabe et afslappende frirum, hvor du gennem en dyb og rolig trance healer dig selv, både fysisk og mentalt.

Læs mere »
I form på 2 m2

I form på 2 m2

En DVD med Gotvedgymnastik som er udvalgt og bearbejdet så du kan udføre dem på begrænset plads, som f.eks. hjemme, når du er på rejse eller i en pause på dit arbejde. En god og effektiv træningsrutine med gymnastik

Læs mere »
Video (DVD)
  • kr. 219,00
  • kr. 179,00
  • Spar kr. 40,00
Tænk dig slank - Programmér din hjerne til vægttab

Tænk dig slank - Programmér din hjerne til vægttab*

Lad din hjerne hjælpe dig med et dagligt vægttab, i stedet for at modarbejde dine forsøg, som den gør nu!*

Læs mere »
Five Animals Qigong - Stærk ryg og balance

Five Animals Qigong - Stærk ryg og balance*

Få styrket din ryg og balance med Five animals Qigong - Stærk ryg og balance*

Læs mere »