Helse og fitness

Helse og fitness
I denne kategori finder du vores produkter udviklet til forskellige helse og fitness formål. Vi har bl.a. titler som Tantra for livet, barsels yoga samt en masse gode produkter der omhandler lige fra meditation til vægttab.
Fri for sukker - Sukkerafvænning

Fri for sukker - Sukkerafvænning*

En hypnose lydbog der kan hjælpe dig med at slippe af med din sukkertrang.* Lydbogen indeholder værktøjer, tips og tricks til at fjerne sukkerafhængighed og finde sundheden frem igen.

Læs mere »
Stress af

Stress af*

"Stress af - få energien tilbage" er et komplet program til hurtig og effektiv afhjælpning og forebyggelse af stress. Effektiv og simpel lydbog med hypnose. *

Læs mere »
Tantra for livet - Tantramassage

Tantra for livet - Tantramassage*

Lær hvordan du kan få større nydelse sammen med din partner gennem berøringens kunst. For alle der ønsker at forbedre deres samliv ved hjælp af tantramassage.*

Læs mere »
Slankekur med hypnose - vejen til et naturligt vægttab

Slankekur med hypnose - vejen til et naturligt vægttab*

Banebrydende hypnose lavet til at hjælpe dig på vej til et automatisk vægttab.* I hypnose-lydbogen lærer du om hvordan de naturlig slanke mennesker tænker og spiser - så du kan blive inspireret til dit eget vægttab.

Læs mere »
Svimmelhed hypnose - Slip af med din svimmelhed

Svimmelhed hypnose - Slip af med din svimmelhed

Lær, hvordan du kan slippe af med svimmelhed med denne afslappende og effektive hypnose.

Læs mere »
Gravid Yoga - Yoga for gravide DVD (YoginiYoga)

Gravid Yoga - Yoga for gravide DVD (YoginiYoga)

Forbered dig fysisk og mentalt til fødslen. Dejlig Yoga DVD for gravide, med Trine Hedegaard fra Yogini Yoga.

Læs mere »
Stop trøstespisning - lær at spise når du har brug for det

Stop trøstespisning - lær at spise når du har brug for det*

Trøstespiser du? Med Stop trøstespisning lærer du at spise, når du er rigtigt sulten og lade være, når du ikke har brug for det. Ligetil og effektiv hypnose til dem, der trøstespiser og vil have et sundere forhold til mad, uden trangen til trøstespisning.

Læs mere »
Opskrifter til et sundere liv

Opskrifter til et sundere liv

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: E-bog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få hjælp til hvad du skal spise istedet for sukker. "Opskrifter på et sundere liv" er en samling nemme og smagfulde opskrifter, som er designet ud fra "Fri for sukker"-programmet.

Læs mere »
Vægttab med hypnose

Vægttab med hypnose*

Du tror muligvis, at du har prøvet alting, men så har du aldrig prøvet systemet "Vægttab med hypnose", der benytter sig af banebrydende audioteknikker, som viser hvordan du kan blive slank med hypnose.*

Læs mere »
Dyb afslapning med hypnose

Dyb afslapning med hypnose*

Opnå større ro og velvære i en hektisk hverdag med denne afslappende hypnose, der er skabt med særlig henblik på at hjælpe dig til at få fuldt udbytte af dine frie stunder. Læs mere her.*

Læs mere »
Tourettes Syndrom hypnose - Hjælp og støtte til tourette

Tourettes Syndrom hypnose - Hjælp og støtte til tourette

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Denne behagelige og afslappende hypnose er skræddersyet til at afhjælpe tics og andre symptomer på tourettes syndrom, så du kan opnå en større ro, lære at leve med din lidelse og få en højere livskvalitet.

Læs mere »
Mindfulness - Når døden er nærværende (Mindfullife)

Mindfulness - Når døden er nærværende (Mindfullife)*

Når døden er nærværende - Mindfulness til støtte i kriser er en lydbog udarbejdet af Eve Bengta Lorenzen til at hjælpe med at blive mere nærværende med og forholde sig til døden, og giver sindet ro til at slappe mere af og lindre kroppen.*

Læs mere »
Meditation 1: Meditation for begyndere

Meditation 1: Meditation for begyndere*

Vil du have en enkel og funktionel introduktion til meditation og en behagelig og afslappende meditation med musik, så har Kristian Fjord sammensat et rart, centrerende og afslappende meditationsprogram hvor du lærer hvordan du mediterer *

Læs mere »
Yoga Basic DVD (Yogaudstyr.dk)

Yoga Basic DVD (Yogaudstyr.dk)*

God yoga dvd for begyndere og øvede. Lær alle de grundlæggende teknikker, og få en god træning. der er både kort og et langt program - samt afspænding og meditation i.*

Læs mere »
Sund Bund - Bækkenbundstræning for kvinder i alle aldre

Sund Bund - Bækkenbundstræning for kvinder i alle aldre*

Lær hvordan du får en stærk bækkenbund, med bækkenbundstræning for kvinder i alle aldre. *

Læs mere »
Trampolin træning - Intervaltræning på havetrampolinen

Trampolin træning - Intervaltræning på havetrampolinen*

Kom i bedre form med trampolin træning. Denne spændende DVD af Anja Bolbjerg gennemgår hvordan du kan få en komplet intervaltræning på havetrampolinen. Kom i god form med trampolin træning allerede i dag*

Læs mere »
Heartland

Heartland

Musikforskere har foreslået, at oprindelsen af ​​den musikalske rytme, er rytmen i det menneskelige hjerte, uanset om man afslappet eller ophidset. I komponeringen Heartland, varierer harmonier og melodier på baggrund af afslappede hjerteslag.

Læs mere »
Mindfulness - Fred med tanker (Mindfullife)

Mindfulness - Fred med tanker (Mindfullife)*

Med sin behagelige stemme guider Eve dig gennem de forskellige meditationer og giver dig mulighed for at forlige dig med tanker, som ellers kan skabe ubalance. Denne lydbog kan varmt anbefales som hjælp til at bryde de onde cirkler, som tanker kan skabe*

Læs mere »
Tai Chi 34: Tai Chi for begyndere (Wudang Tai Chi Chuan) DVD

Tai Chi 34: Tai Chi for begyndere (Wudang Tai Chi Chuan) DVD*

Køb Tai Chi for begyndere - Kort håndform 34 på DVD her. Spændende og lærerig DVD med Sifu Torben Rif

Læs mere »
Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen

Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen*

  • Forfatter: mindly.dk
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

"Kom fri af nedtrykthed" er en hypnose på lydbog. Den er let-lyttet, og meget effektiv til at få løftet den sorte sky fra sindet, så du får sunde, friske tanker og ny energi i kroppen. Lad denne hypnose hjælpe dig med at finde glæden igen. Læs mere her

Læs mere »
Superkuren

Superkuren*

Ingen unødig nonsens, bare rene teknikker, opskrifter og instruktioner... hvordan ville du have det, hvis du var tabte alt det overskydende fedt du havde?

Læs mere »
Lydbog (CD)
  • kr. 375,00
  • kr. 299,00
  • Spar kr. 76,00
Livskompetence via stress-mestring og selv-coaching

Livskompetence via stress-mestring og selv-coaching

Livskompetence er evnen til at kunne takle svære situationer og se dem som udfordringer, man kan lære og udvikles af. Dette mindsker stress.

Læs mere »
Tai Chi: Five Animals Qigong E-Bog

Tai Chi: Five Animals Qigong E-Bog*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: E-bog (Download)
  • Sprog: Dansk

Lær hvordan du kan styrke din ryg og balance med Five animals Qigong - Stærk ryg og balance*

Læs mere »
Glutenallergi - lev et glutenfrit liv

Glutenallergi - lev et glutenfrit liv*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få hjælp til at leve med glutenallergi og lær hvordan du sætter pris på glutenfri mad og får det bedste ud af det. Glutenallergi hypnosen er let-tilgængelig og giver dig gå-på-mod og motivation*

Læs mere »
Faste Baller - Vil du også strammes op?

Faste Baller - Vil du også strammes op?*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: E-bog og video (Download)
  • Sprog: Dansk

Her finder du en banebrydende, enkel og effektiv metode til at få faste baller og få strammet lårene op. Faste baller - Vil du også strammes op? tilbyder dig præcis de redskaber du har brug for.*

Læs mere »