Nyeste titler

The Five Minute Journal

The Five Minute Journal

Den berømte dagbog "Five minute journal" fra Intelligent Change hjælper dig til et bedre og gladere liv. En enkel og sjov måde at skrive dagbog på - som hjælper dig til større glæde i hverdagen. 5 minutter hver dag kan gøre en kæmpe forskel

Læs mere »
Speedreading - Lær at læse med lynets hast

Speedreading - Lær at læse med lynets hast*

  • Forfatter: Jeppe Lange
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

Få sat turbo på dine studier allerede i dag ved at øge din læsehastighed til helt nye højder ved hjælp af denne spændende hypnose.

Læs mere »
Agorafobi Hypnose

Agorafobi Hypnose*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

Agorafobi-hypnosen er lavet præcis til dig, der vil dæmpe angst og nervøsitet i sociale situationer. Den er let-lyttet, effektiv og giver dig muligheden for igen at føle dig sikker og få selvkontrollen tilbage.

Læs mere »
Bliv bedre til at lytte

Bliv bedre til at lytte*

  • Forfatter: Jeppe Lange
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

Lær, hvordan du bliver bedre til at lytte og fokusere på, hvad andre har at sige. Få bedre kommunikative evner og kom nærmere menneskerne omkring dig. Bliv bedre til at lytte i dag.*

Læs mere »
Mindreværdskompleks - kom over dit mindreværd og føl dig værdifuld

Mindreværdskompleks - kom over dit mindreværd og føl dig værdifuld*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

Få effektiv hjælp til at bekæmpe følelsen af mindreværd. Mindreværdskomplekser er ødelæggende - men den gode nyhed kan du få hjælp til at gøre noget ved det - både hurtigt og enkelt med hypnose*

Læs mere »
Vinterdepression - fornyet energi i den mørke tid (Hypnose)

Vinterdepression - fornyet energi i den mørke tid (Hypnose)*

Effektiv hypnose som hjælper dig med at blive vinterdepression kvit - og finde ny energi, glæde og overskud i den mørke tid. Nem at lytte til og kan give en god positiv indsprøjtning når det er koldt og mørkt udenfor*

Læs mere »
Stop din indre kritiker - Løft dig selv og find mere indre glæde

Stop din indre kritiker - Løft dig selv og find mere indre glæde*

  • Forfatter: Jeppe Lange
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

Hypnose er skabt til at ændre mønstre og tanker - og gøre vores liv mere positive og kan bruges til at ændre vores måde at tænke og agere på. Sagt på en anden måde: hypnose kan få dig til at lade være med at kritisere dig selv unødigt.*

Læs mere »
Smertebehandling med hypnose - smertelindring af kroniske smerter med hypnose og musik

Smertebehandling med hypnose - smertelindring af kroniske smerter med hypnose og musik*

Døjer du med smerter? Smertebehandling med hypnose er et medicinfrit alternativ til smertelindring. Hypnose kan hjælpe dig med behandle eller dæmpe smerter på en naturlig, enkel og behagelig måde.

Læs mere »
Aldrig mere bange for at fejle

Aldrig mere bange for at fejle*

  • Forfatter: Jeppe Lange
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

Hypnose er effektivt til at ændre måden vi tænker og agerer på. Hvis du ofte holder dig tilbage fra at gøre noget eller prøve noget nyt, fordi du er bange for at fejle, er der effektiv hjælp at hente.*

Læs mere »
Overvind nåleskræk - Hypnose til at bearbejde nålefobi

Overvind nåleskræk - Hypnose til at bearbejde nålefobi*

  • Forfatter: Jeppe Lange
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

Overvind nåleskræk - hypnose til at bearbejde nålefobi er en hypnose designet direkte til at bearbejde din nåleskræk, hurtigt og effektivt. Du bliver igennem hypnosen guidet på en behagelig og afslappende måde. *

Læs mere »
Boost din energi - Få mere energi i hverdagen

Boost din energi - Få mere energi i hverdagen*

I hypnose-programmet Boost din energi, får du muligheden for at få skruet op for al energien der ligger skjult inde i din krop. Du får frisket sindet og tankerne op med en skøn hypnose*

Læs mere »
Aldrig mere vandskræk - Slip af med din angst for vand og dybder

Aldrig mere vandskræk - Slip af med din angst for vand og dybder*

Her er der effektiv hjælp til dig, der har vandskræk eller er bange for at svømme, hvor der er dybt. Hypnosen kan være et værktøj til at bearbejde din angst, så du roligt kan boltre dig i det våde element.

Læs mere »
Efterfødselsyoga med Trine Hedegaard

Efterfødselsyoga med Trine Hedegaard

Kom i form efter fødslen med dette skønne yoga-program af Trine Hedegaard fra Yogini Yoga. Styrkende, vitaliserende og energigivende yoga-program - som også indeholder bækkenbundstræning og guidet afslapning.

Læs mere »
Music for Mindful Living

Music for Mindful Living

Music for Mindful Living giver dig mindfulness musik til hele dagen, lige fra du står op, til du går i seng. Det perfekte album for dig, der vil have en mere mindful hverdag eller ønsker et effektivt supplement til et liv med mindfulness.

Læs mere »
Yoga for krop og sind

Yoga for krop og sind

  • Forfatter: Ina Thanild
  • Udgave: Video (DVD)
  • Sprog: Dansk

Yoga for krop og sind med Ina Thanild giver dig en lang række øvelser, som opbygger smidighed, styrke og hjælper din krop med at afspænde musklerne. Det perfekte program til at øge dit fysiske og mentale velvære. Indeholder også en 44-siders øvelsesbog.

Læs mere »
Smertefri nakke og skuldre

Smertefri nakke og skuldre

Bliv fri for smerter i nakke og skuldre med Lotte Paarups DVD "Smertefri nakke og skuldre". Træningsprogrammet er både effektivt og enkelt, så det kan udføres af alle.

Læs mere »
Guidede meditationer

Guidede meditationer

  • Forfatter: Simon Krohn
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

Den perfekte løsning til dig, der savner ro og centrering i en travl hverdag. Simon Krohn giver dig 5 guidede meditationer, som du kan passe ind, når du har brug for et pusterum eller for at opløse dagens stress og jag.

Læs mere »
Nærmere noget - Filosofien bag yoga

Nærmere noget - Filosofien bag yoga

  • Forfatter: Simon Krohn
  • Udgave: Bog (Andet)
  • Sprog: Dansk

"Nærmere noget" introducerer de filosofiske tanker, der ligger til grund for yogatraditionen. Du behøver hverken at dyrke yoga eller have prøvet det, for at få glæde af "Nærmere noget". Du skal blot turde at udfordre din selvopfattelse.

Læs mere »
Angst for Hunde - Slut med at være bange for hunde

Angst for Hunde - Slut med at være bange for hunde*

Angst for hunde - Slut med at være bange for hunde er en hypnose, som hjælper dig med at vende dine tanker og give slip på tidligere angst for hunde. Du får i hypnosen lov at slappe dybt af og får samtidigt ændret dine tanker og fokuspunkter.

Læs mere »
Befri dit barn fra elektronikken

Befri dit barn fra elektronikken

Dette er bogen, der giver nogle helt konkrete og let tilgængelige forslag til aktiviteter, der kan laves uden elektronik, og som får børn ud i naturen. Aktiviteterne hjælper børnene med at komme ud og opleve den fantastiske natur omkring os.

Læs mere »
Heal dig selv - Healing med hypnose

Heal dig selv - Healing med hypnose

Lær, hvordan du via hypnose kan skabe et afslappende frirum, hvor du gennem en dyb og rolig trance healer dig selv, både fysisk og mentalt.

Læs mere »
Giv slip på dårlige minder fra din barndom

Giv slip på dårlige minder fra din barndom*

Giv slip på dårlige minder fra din barndom er en hypnose lydbog, designet til dig som gerne vil give slip på dårlige minder fra fortiden - og åbne op for fremtiden.

Læs mere »
Hypnose for børn: Afslapning og meditation for børn

Hypnose for børn: Afslapning og meditation for børn*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

I hypnose programmet ‘Afslapning og meditation for børn’, får dit barn lov til at drømme sig ind i en fantasi-verden, hvor der er optimal støtte og fokus på gode oplevelser, ro, tryghed og velbefindende. *

Læs mere »
Hypnose for børn: Aldrig mere bange for at flyve

Hypnose for børn: Aldrig mere bange for at flyve*

Hypnosen der hjælper med at bearbejde flyskræk, lader barnet visualisere sig selv som en stærk og rolig person, som ikke bekymrer sig om alt muligt. Programmet er naturligvis tænkt og udført i børnehøjde.*

Læs mere »
Hypnose for børn: Aldrig mere bange for mørke - slip for at være mørkeræd

Hypnose for børn: Aldrig mere bange for mørke - slip for at være mørkeræd*

I programmet Aldrig mere bange for mørke lærer barnet at forbinde mørket med noget helt andet, nemlig eventyr, spænding og glæde. Det er en hypnose som lader barnet slappe dybt af, opleve en god historie og få fokus på rare og behagelige tanker i stedet.*

Læs mere »