Slip din eksamensangst*

Slip din eksamensangst

Slip af med din eksamensangst og få bedre karakterer og større udbytte af dit studie og dine eksaminer. Du kan også blive selvsikker til eksamen!*

Lydbog (CD)
  • kr. 259,00

Lær hvordan du kan få dæmpet din eksamensangst og få bedre karakterer*

Har du eksamensangst? Dette program er en opskrift på bedre forberedelse og mere selvsikre eksaminer. Den indeholder hjælp til skriftlig og mundtlig eksamen, kommunikation, råd og ideer og ikke mindst rigeligt med hjælp til at bearbejde nervøsitet og angst.*

Slip din eksamensangst er en lydbog med effektiv og simpel hjælp til at dæmpe eksamensangst, forbedre karakterer og give dig mere selvtillid til din eksamen*

Slip din eksamensangst tilbyder hjælp til:

  • Du får hjælp til eksamensangst
  • mundtlig eksamen
  • skriftlig eksamen
  • håndtering af nervøsitet
  • hvordan du forbereder dig og ikke mindst hvordan du bedre kan tage kontrollen til eksamen og få højere karakterer - uden at studere ekstra!*
  • Og du får en masse konkrete råd, ideer og tips til en bedre eksamen og studietid

* Resultater kan variere fra person til person. Læs mere

Introduktion 02:44

  • Forord og introduktion ved Malte Lange

1. Eksamensforberedelse 16:24

  • Hvordan forbereder man sig til eksamen?
  • S.M.A.R.T. modellen
  • Hvordan kan vi bruge det på studiet?
  • Mål
  • Planlægning
  • Just Fucking Do It!
  • Din tur

2. Nervøsitet 10:58

  • Nervøsitet, kriller i maven og angst
  • Konstruktiv eksamen
  • Visualisering til mental forberedelse
  • Situationen
  • Det nye Alternativ
  • Model til at afhjælpe din usikkerhed
  • Visualisering 2

3. Mundtlig eksamen 11:40

  • Inden eksamen
  • Eksamenspyramiden
  • Kropssprog
  • Tanker
  • Tale
  • Din entré
  • Forberedelsestiden
  • Under eksamen
  • På vejen ud
  • Fejr din indsats og resultat

4. Hurtige råd til en bedre eksamen 05:40

  • Tag dig tid til at tænke og svare
  • "Jeg forstår ikke din formulering..vil du prøve at uddybe eller spørge på en anden måde?"
  • Spil sikker
  • Lyv
  • Lån fra de andre

5. Skab en god forbindelse 06:29

  • Skab god forbindelse til lærer og censor
  • Hvordan skaber man rapport
  • "Jeg hader dig"
  • Skab rapport på farten

6. Skriftlig eksamen 04:12

  • Faglige selvtillid
  • Styr på stumperne
  • Læs opgaverne igennem
  • Tag den med ro
  • Start med det nemmeste
  • Forstå spørgsmålene i opgaven
  • Hold øje med tiden
  • Husk pauserne

7. Gode råd og ideer 03:19

  • Læseplan
  • Læs med andre
  • Gør brug af noter
  • Find dine guldkorn
  • Øv dig i kunsten at fremlægge

8. Videre forbedring 02:04

  • Hvordan kommer jeg videre?
  • Fornuftig brug af værktøjerne
  • Coaching

Bonus - NLP Coaching 12:19

  • Meget kraftfuld coaching, fungerer som hypnose
* Beskrevne resultater kan ikke garanteres. Kundeudtalelser er et udtryk for individuelle oplevelser. Læs mere

Anonym
Torsdag, 9. Februar
Super hjælp til folk med eksamensangst!
Gik fra at dumpe et fag 4 gange, til at bestå med 12! *
Tina
Onsdag, 20. Juli 2016
Da jeg lyttede til øvelserne og lavede dem tænkte jeg sikke en gang pis, jeg skal klart have pengene retur, men da jeg få dage efter skulle til eksamen blev jeg overvældet, jeg mærkede kun sommerfugle ikke angst og jeg gik ind og fik et meget uventet 12-tal. Og jeg er solgt, det bliver ikke det sidste jeg skal prøve her fra siden! *
Udd. konsulent Jytte Platz v. Business College Syd
Tirsdag, 26. Juni 2012
Undertegnede har haft et åbent tilbud til de studerende om at deltage i kursus/undervisning i eksamensangst - et forløb på 3 timer pr gang. Supplerende har jeg så anvendt dine lydbånd. Det har været med gode resultater og de studerende har udtalt, at de har kunnet bruge det. De fleste af dem har da også præsteret gode resultater ved deres eksamen efterfølgende *
Anonym
Fredag, 22. Juni 2012
Jeg var så heldig ikke at trække nogen eksamener i år, men havde dog en mundtlig og skriftlig årsprøve.
Jeg gik ind og var langt fra så nervøs som jeg ellers normalt er. Det sidste jeg sagde til mig selv inden at jeg gik hjemmefra var: JEG KAN DET HER – JEG ER SÅ SEJ – JEG ER GOD TIL AT GÅ TIL EKSAMEN, og det virkede. Jeg prøvede også at efterligne min lærer, om det virkede ved jeg ikke, men det virkede for min nervøsitet.
Tak for et fantastisk produkt – det er allerede anbefalet til ander.

Jeg er fuldt ud tilfreds. *
Livia S Larsen
Lørdag, 17. December 2011
Jeg bliver nød til endnu en gang, at rose den lydbog du har lavet om eksamensangst.

Jeg købte den for lidt over et år siden, og bruger den hver gang jeg skal op til eksamen.

Jeg er ved at uddanne mig til socialrådgiver, og er til 2 eksamner i gennemsnit hver semester. Den giver mig bare så meget tro på at jeg kan. Jeg brugt smart modellen denne gang, hvor jeg skulle op i psykologi, men det var faktisk lidt svært, fordi jeg ikke vidste hvor jeg lå. Dog besluttede jeg ved hjælp af den, at jeg ville gerne have 10 som karakter. Da jeg skulle ind til eksamen som 2. sidste ( har hørt på alle 30 klassekamerater hvordan de havde klarer det, og det var meget blandet) da jeg så skulle ind var jeg ganske klar, og havde det fedt med at skulle vise hvad jeg kunne. Var selvsikker, rolig, og det kørte bare. Jeg gik fra at være dødbange og tænke, at jeg ikke kunne -til at være selvsikker, fattet og rolig. Med tankerne jeg kan det her - takket være din ubeskrivelige perfekte og gode lydbog.

Min karakter blev 12 og cencor sagde der var ingen fejl, og han synes at jeg havde klaret det så godt :)

Tak for et godt produkt *
Mie Fischer Frederiksen
Tirsdag, 1. November 2011
Lydbåndet hjalp mig rigtig meget indenfor ganske kort tid. Jeg tror kun jeg nåede at bruge det i 1 uge, hvor jeg lyttede til det 2 gange hver dag. I en af mine foregående mundtlige eksamener var jeg gået fra rigtig gode karakterer til bundkarakterer. Jeg nåede desværre kun at bruge lydbåndet til den sidste eksamen, men der hjalp det også! Jeg gik fra at være mega nervøs og gå koldt, til at være en af de mindst nervøse. Jeg nåede ikke at tænke over det at efterligne min lærer, det hele faldt naturligt. Jeg ville klart sige til folk, at det da er en mulighed og det også kan hjælpe dem. Jeg vil helt sikkert bruge det til mine eksamener i 10. klasse. *
Kristine
Tirsdag, 25. Oktober 2011
Jeg vil gerne give dig respons på dit produkt "Slip din eksamensangst".

Det var for mig meget nyttigt. Jeg var helt nede efter at have været oppe til min første mundtlige eksamen og fået 4. Derefter købte jeg denne, og dagen efter gik jeg til eksamen og scorede et 12-tal. Vel at mærke mit første 12-tal nogensinde i eksamen. Resten af eksamenerne forløb også fint, og i min aller sidste eksamen inden huen kom på, formåede jeg da også lige at score endnu et 12-tal.

Jeg har været meget tilfreds med produktet, men vil også sige, at man jo selv er nødt til at tro på det, for at det skal virke! For mig har det i hvert fald været alle pengene værd, uden tvivl! *
Diana, studerende på Århus Universitet
Torsdag, 13. Oktober 2011
Jeg købte lydbogen som lidt af et impulskøb. Der var ca. 1½ uge inden jeg skulle op til min første mundtlige eksamen på akademisk niveau, og jeg blev tiltagende nervøs, oplevede tankeblokeringer og havde svært ved at sove om natten. Eksamensangst er ikke ukendt for mig, men jeg oplevede denne gang at "angsten" var ved at tage kontrollen over mig. Jeg blev positivt overrasket over lydboden. Det vigtigste jeg fik ud af den var, at jeg blev istand til at slappe af, og jeg kunne godt lide de sjove visualiseringsøvelser, hvor man bl.a skulle forestille sig lærer og censor som små mus. Men det var især bonus-visualiseringsøvelsen jeg brugte, da denne hjalp mig til at falde i søvn, og jeg sov pragtfuldt natten op til eksamen. Selve eksamen oplevede jeg mere eller mindre som et krydsforhør, jeg blev meget usikker, men formåede aligevel at få et 10-tal. Jeg kan stærkt anbefalen bogen til andre, trods den oplevede usikkerhed. Jeg havde kun brugt lydbogen i 1½ uge og alene det at den hjalp mig til at slappe af og sove om natten er alle pengene værd. *
Mie Jakobsen
Lørdag, 17. September 2011
Min far købte lydcden "Slip af med din eksamensangst" til mig et par dage inden jeg skulle op i en frygtelig eksamen, jeg var ekstremt stresset og var tæt på at udskyde den bare for at få det bedre. Min far anede ikke hvordan han kunne hjælpe mig og gik derfor på nettet efter hjælp, her fandt han cden. Jeg må indrømme at jeg var lidt skeptisk overfor konceptet da jeg troede jeg i forvejen kendte alle de gode råd og fifs til eksamen. Jeg tænkte at jeg ikke ville få noget nyt at vide men det viste sig at jeg tog fejl.

For det første hjalp visualiseringsøvelserne mig meget, som du siger hjælper det virkelig at komme til at føle sig tryg i situationen og den gode indre dialog. Jeg har også tænkt meget over det med at snakke positivt om eksamenerne til andre, og ikke 'give op' på forhånd, det har du virkelig ret i. Det gik rigtig godt til eksamen og det var faktisk nærmest fedt at være der, jeg følte mig tryg og på 'hjemmebane'. Noget som jeg måske kunne have ønsket mere hjælp til var tiden inden eksamen.

Jeg fik desværre først cden et par dage før eksamensdagen men det, jeg egentlig havde det mest dårligt over, var ikke selve eksamen men mere presset og stressen op til dagen. En eksamensperiode er virkelig hård, og man går jo nærmest i zombie-mode en hel måneden hvor ens krop hele tiden er på dupperne. Det kunne have været fint med en eller flere meditationsøvelser kun med 'afslapning' og en lettelse af stressen og ens egne forventninger (da de kan være de sværeste at slippe af med). Men alt i alt er jeg rigtig glad for lydcden og har tænkt mig at bruge den igen og igen :) *
Trine Færgemann
Mandag, 8. August 2011
Jeg købte lydbogen om eksamensangst efter jeg havde været til mundtlig matematikeksamen og kun fået 4, hvilket jeg langt fra var tilfreds med, da jeg normalt scorer 10 i matematik. Da jeg vidste, at jeg en uge senere skulle til mundtlig eksamen i kemi, besluttede jeg mig for at prøve at gøre noget ved det, og søgte derfor lidt rundt på nettet og fandt så lydbogen her. 
Jeg har primært brugt visualiseringerne i afsnit 3. Jeg hørte dem et par gange i dagene op til eksamen og aftenen inden hørte jeg dem 3-4 gange, og synes selv at det virkede meget beroligende!
Jeg ved ikke om det er lydbogen her der har gjort en forskel, men kemi og alt det naturvidenskabelige er normalt ikke min stærke side, men jeg gik op og scorede et flot 10-tal den dag! Tror helt sikkert det er noget jeg også vil bruge næste år når det er studentereksamen der står for døren! :-) *
Joan M. Ipsen
Onsdag, 25. Maj 2011
Hej Malthe. Lige om lidt bliver jeg 50 år. De seneste år har jeg været bevidst om betydning af selvudvikling for mig, jeg har også vidst, at der hele tiden er muligheder for den rette støtte på min vej. Her kom du ind i billedet, min nysgerrighed og mod på udfordringer og nyt i livet, har betydet at jeg lige har taget sosuudd og fik 12. Jeg lyttede til dit produkt 1,1/2 dag før afsluttende eksamen, hvor jeg fik 12 i karakter. Jeg har kun roser til dine produkter og kan anbefale at bruge dem fllittig, sikken gave hvis man ved det og tak for det. *
Anonym
Mandag, 16. Maj 2011
Min aller første mundtlige eksamen, i slutningen af 9. klasse, var en meget ubehagelig oplevelse, og lige siden har jeg været bange for at opleve det samme - altså frygtet at gå i panik og miste kontrollen under en mundtlig eksamen. Jeg har aldrig haft problemer med eksamensangst i forbindelse med skriftlige eksamener, men da det her i slutningen af 3.g blev offentliggjort at jeg skulle op i 5 mundtlige besluttede jeg mig for at finde en løsning. Eksamensangsten har nemlig ofte medvirket til at jeg fik lavere karakterer end jeg kunne have fået ellers, og da jeg skal bruge et højt gennemsnit, samtidig med at bare tanken om at skulle igennem fem mundtlige eksamener gjorde mig dårlig, besluttede jeg mig for at købe "Slip din eksamensangst".

Selvom jeg var meget skeptisk, måtte jeg hurtigt erkende at det hjalp! Jeg var meget mere rolig i tiden op til eksamen, og de tre mundtlige eksamener jeg har været op i indtil videre forløb uden problemer! Jeg har følt mig tilpas og selvsikker, og endte med at få to 12-taller og et 10-tal(i mit absolutte hadefag). I dag er der en uge til jeg bliver student, og jeg er overhovedet ikke i tvivl om at eksamen i morgen og d. 21. ligeledes kommer til at forløbe uden problemer.

Tidlligere var eksamen noget ubehageligt, som bare skulle overstås, men mundtlige eksamener er efterhånden blevet noget jeg glæder mig til, da jeg har mulighed for at vise hvad jeg kan, uden angsten for at gå i panik. Jeg tror at "Slip din eksamensangst" i høj grad har medvirket til denne holdning, da de tips og råd der bliver givet fuldstændig har ændret mit syn på mundtlige eksamener :-) Samtidig er mit gennemsnit blevet hævet efter de mundtlige eksamener, selvom jeg frygtede det modsatte, og jeg er nu sikker på at kunne komme ind på den linje jeg gerne vil læse. Derfor, tusind tak for hjælpen! *
Winnie Jensen
Lørdag, 14. Maj 2011
Hej Malte

Nu er jeg hverken til billede eller video J, men jeg vil meget gerne fortælle lidt om mine oplevelser med dine online produkter.

Det startede for omkring 3 måneder siden, da jeg efter flere års fravær fra skolebænken, var havnet i den situation, igen at skulle til eksamen i forbindelse med en videregående uddannelse. Jeg stod med en fornemmelse af, fuldstændig at have mistet grebet om, hvordan opgaven skulle gribes an. En lettere panik havde efterhånden fået overtaget og overskygget muligheden for at levere et tilfredsstillende resultat. Med hjælp fra "Slip din eksamensangst", fik jeg heldigvis vendt situationen og endte med en god oplevelse.

Efterfølgende har jeg købt produktet "stress af" samt "overvind angst" og lytter med jævne mellemrum til NLP hypnosen. Jeg kan ikke helt præcis sige, hvad det gør, men jeg oplever en fantastisk indre ro, mere energi og større livsglæde, hvilket i sig selv er en skøn fornemmelse. Nu er starten på processen sket over en periode, hvor der specielt arbejdsmæssigt har været mere ro og overskud. Jeg er spændt på, om der også er den samme virkning at spore, når efteråret sætter ind og der kommer fuld fart på tingene igen.

Jeg kan varmt anbefale produkterne fra mind-set og håber at andre også vil få glæde af dem. *
Jesper Rotvig Jensen
Lørdag, 12. Marts 2011
Produktet er meget overksueligt og lige til at gå til. Synes det er rigtigt fint at det er delt op i kapitler så man kan hører det man har brug for. Hvis jeg skal give lidt kritik skulle det være at jeg godt kunne mangle lidt mere fokus på skriftlig eksamen. 

Indholdet af cden har lært mig at slappe meget bedre af og var grunden til jeg købte den så den har dækket mit behov fuldt ud. Går på universitet og dumpede den første eksamen og derefter så jeg tilbage på mine tidligere eksamener og nervøsitet har sådan set plaget mig længe og ja så fandt jeg din cd og købte den. Fik mig til at slappe helt af til reeksamen. Virkelig en åbenbaring nærmest. Har nu også fået nogle værktøjer til at forberede mig til de eksamener der kommer til januar så vil helt klar råde andre til at tage handling og købe din cd. Har givet mig så meget.

Alle pengene værd :-) *
John Baastrup
Søndag, 23. Januar 2011
Jeg bestilte produktet, fordi jeg lige manglede den sidste ro til en fremlæggelse, ikke en afgørende prøve, men alligevel, mente at hvis jeg kunne få ro på nu, vil jeg stå stærkere til prøven i januar 2011.  Skulle også aflægge en teori prøve til bil.

"Slip din eksamensangst" er virkelig god, også bonus sporet Nlp er Rigtig god.

Jeg fik en Ro og ikke mindst Tro på at jeg ville kunne styre nerverne, for de er der altid, men det er mange år siden jeg har skullet "op i et fag".

Visualiseringen, som du omtaler meget, er bare KANON. Jeg har brugt det til andre ting, hvor nerverne også kan spille en et puds. Skulle f-eks også op til generhvervelse af kørekort, har ikke haft teori siden 1983!! Men bestod efter 12 timers intensiv undervisning, samt : Jeg Kan det her, Jeg Kan det her, Jeg Kan det her.... Jeg er Rolig, Jeg er Rolig, Jeg kan det jeg kan og det er godt nok.....

Jeg lytter stadig til Din Meditative Bonus spor, Det er virkelig godt, jeg er begyndt at spørge: Hvad er det værste der kan ske? Så er det faktisk til at føle på, jeg mener, det er jo aldrig med livet som indsats vi går op, men for at få lov at vise hvad man kan! *
Ina Tranberg Mortensen
Mandag, 27. December 2010
Det har været dejligt at kunne gå til en eksamen uden at være påvirket af nervøsitet.

I forbindelse med brugen af lydbogen har jeg udviklet mere tro på mig selv og tro på mig selv til eksamen. Den har fået mig til at tænke at jeg faktisk godt kan det jeg skal bevise jeg kan, og måske ikke behøver at bekymre mig så meget om hvordan censor og lærer ser mig. Men at jeg er sikker i det jeg skal og at jeg som person ikke skal ligge så meget i hvad andre synes om mig, men at det jeg gør, er ok.

Det at lydbogen har hjulpet mig med min nervøsitet har også bekræftet over for mig, at det har været den der har været problemet for mig. Men at høre en anden fortælle hvordan det har hjulpet dem, har gjort at jeg har været åben overfor at prøve noget nyt, og har medvirket til en slags accept hos mig og en vilje til at finde en måde at gøre nervøsiteten til noget der er ubegrundet.

Det har været dejligt at have lydbogen i lyd form, så har man haft mulighed for at lytte til den når man havde lyst og brug for den.

Samtidig med at lydbogen kan hjælpe en til at få styr på sin nervøsitet og forberede en til at gå til eksamen, synes jeg også den kan bruges til at se eksamen som noget positivt i stedet for noget som bare skal overstås. Ved at bruge teknikkerne kan man komme til at nyde eksamen, fordi det er her man får mulighed for at vise det man ved og kan, i stedet for det man ikke kan.

Det eneste der har været lidt skidt var at vi fik den lidt for sent i forhold til vores studie, det ville have været bedst at få den i starten. Men derudover synes jeg at det har været spændende at prøve og jeg vil forsætte med at bruge den til mine kommende eksamener. *
Anonym
Mandag, 27. December 2010
Jeg har med stor glæde benyttet mig af dit produkt: ”Slip din eksamensangst.” Jeg havde godt nok aldrig troet, at jeg nogensinde skulle komme til at lide af eksamensangst, for det ligger mig i grunden så fjernt at blive nervøs over den slags, og jeg har endda grinet en lille smule over de mange eksamenstræningskurser, der efterhånden bliver udbudt. En meget grim og nedværdigende oplevelse ved en eksamination, der slet ikke handlede om karakterer gav mig dog et større knæk, end jeg nok havde lyst til at indrømme i starten. Angsten for at mine fremtidige eksaminer skulle udvikle sig grufuldt og nedværdigende sad i mig. Derfor besluttede jeg, at det var nødvendigt, at jeg gjorde noget ved min angst, som jeg havde svært ved at slippe. Faktisk var det så slemt, at jeg sagde til mig selv, at hvis alle eksaminer skulle forløbe sådan, så var jeg tvunget til at opgive mit universitetsstudium. Købet af produktet her sikrede dog, at jeg stadig og med stor glæde fortsat er studerende.

Jeg kan varmt anbefale andre også at benytte programmet, da det er fyldt med gode værktøjer til, hvordan man får en god eksamen, og jeg kan for min del sige, at det bestemt virker. Det var sådan lidt pludseligt før endnu en eksamen, at jeg fik fat på programmet, og jeg forventede mig bestemt ikke det helt store, men jeg blev godt nok meget positivt overrasket, og jeg ser frem til over længere tid at forberede min kommende eksaminer med brug af ”Slip din eksamensangst.” For mig har det på alle måder været meget givtigt, og jeg opnåede virkelig at slappe af i en ellers presset situation. *
Annette Carlsen
Onsdag, 22. December 2010
Jeg fik for et stykke tid siden downloadet, materiale til brug for eksamensangst / boost dit selvværd. Fik læst meget ang. emnet og fik lyttet en del til lydmaterialet (men ikke det hele ).

Jeg har været til eksamen en del gange, men har ikke været tilfreds da jeg virkelig ikke kan fordrage at man skal være på i de 30 min. og det er afgørende for dit videre forløb, eller synes at de 30 min. skal være afgørende, end den præcentation du yder i hele forløbet. Men var kommet til at jeg nok havde set lidt forkert til den holdning. Jeg måtte gøre noget men det med at du går helt i sort, jo flere gange jeg var til eksamen, gjorde det virkelig skræmmende at gå til eksamen. Jeg ved at jeg står for meget mere, så derfor fik jeg kontakt til jer og købte materialet,og læste, og læste, lyttede....

Jeg nåede at få et 4 tal til sidste eksamen, men denne gang gik jeg da op og lavede et 10 tal!

Jeg vil bare råde andre til at gøre brug af jeres materiale det er bare de penge værd, og jeg kan gøre gavn af det når man skal ud at søge job, har en masse liggende i bag hovedet. Mangler lige en eksamen til i januar, men ligger absolut ikke jeres materiale helt væk.

Jeg vil gerne sige tak, for at du har været udarbejdet dette materiale, men en større tak til at jeg fik taget mig sammen til at tro på det. *
Marianne Jakobsen
Søndag, 12. December 2010
Jeg har aldrig været glad for at gå til eksamen, men da jeg skulle op og forsvare min bacheloropgave, den største opgave på pædagogstudiet, blev jeg mere end normalt nervøs. Flere uger inden den mundtlige eksamen havde jeg ondt i maven ved tanken om det. Min mor havde læst om dig i Ude og Hjemme og foreslog mig derfor at prøve dette. Jeg købte det først 5 dage før eksamensdagen, men jeg nåede at høre det flere gange. Jeg brugte især hypnosen, hver aften inden jeg skulle sove hørte jeg den, og jeg begyndte efterhånden at tro på mig selv. På eksamensdagen følte jeg mig ikke så nervøs som jeg ellers plejer at være, og eksamen forløb forbløffende godt, lærer og censor kunne ikke spørge mig om noget jeg ikke vidste! De gav mig et 12-tal!! :)

Jeg har været meget tilfreds og har tænkt mig at bruge det igen til januar, hvor min sidste store eksamen venter inden jeg er helt uddannet pædagog. *
Rune Jensen
Søndag, 24. Oktober 2010
Mine erfaringer med Maltes NLP hypnose imod eksamens angst er for vild! De redskaber der føler med E-bogen er virkelig kraftfulde, og giver et fantastisk overskud i studie tiden. Man kan holde meget bedre fokus igennem skoleåret.

Den medfølgende NLP Hypnose er for vild! havde overhovedet ikke fulgt med i mine Datamatiker studierne (havde ikke hans materiale på det tidspunkt) og alligevel kunne jeg ikke lade vær med at hoppe rundt udenfor eksamens lokalet, som en bokser inden en store kamp skal til at gå i gang, da eksamenstiden kom. De små fif og teknikker der følger med gjorde, at selvom jeg ikke havde styr på stoffet, så var jeg yderst selvsikker og overbevisende overfor både lærer og sensor (hvad der også kunne ses på mine karakteren). *
Daniel Bach Knudsen
Onsdag, 23. Juni 2010
Jeg købte jeres produkt "slip din eksamensangst" 14 dage inden jeg skulle til eksamen.

Inden jeg købte det havde jeg et par dage med meget nervøsitet pga den forestående eksamen. I ren desperation købte jeg jeres produkt og havde ikke de store forventninger. Men den følelse af nervøsitet jeg havde skulle bare gå væk.

Jeg startede en mandag morgen med at ligge det på min iPhone og så lyttede jeg til det jeg kunne nå til jeg kom i skole. De 2 første dage var der ikke nogen speciel virkning, men på 3 dagen kom jeg i skole med en helt anden energi og oprejst pande og kunne tænke klart. 2 dage før eksamen kunne jeg mærke på mine gruppemedlemmer nu begyndte de at blive nervøse, men jeg selv var bare afklaret og frisk oven i hovedet. Og det gav mig igen et boost da jeg jo så var den der var ovenpå og havde overblikket på vores projekt.

Vi gik også til eksamen og fik en fin karakter. Det er helt klart et bånd jeg vil bruge til fremtidige emsamener da det giver mig en ro jeg aldrig har haft før. *
Tina Schmidt
Lørdag, 17. April 2010
Her er en beskrivelse af min oplevelse af eksamener efter at have brugt dit materiale.

Jeg undskylder ventetiden, men havde lige et par eksamener der skulle klares.

- Hvad har jeg fået ud af det?
- Hvad har været godt/skidt i forhold til eksamen og nervøsitet?
- Hvordan har jeg kunne bruge den?

Jeg synes det har været yderst befriende og rart endelig, at kunne gå til en eksamen, uden at være helt vildt nervøs, og ryste og ikke at have styr over situationen. Efter at have brugt dit materiale fra ”slip din eksamensangst”, har jeg fået rigtig godt styr på alle mine symptomer og hele eksamenssituationen.

Før havde jeg 10 elefanter i maven og kunne til enhver tid ha lagt mig til at dø, men denne gang havde jeg kun en lille sommerfugl, og den kunne jeg styre. Det var en helt dejlig fornemmelse, at gå til eksamen, jeg glædede mig faktisk. Jeg synes der er mange gode afsnit på lydbogen, og det har været rart at have som redskab op til eksamen. Jeg har brugt lydbogen til, at koble lidt af efter en lang dag med opgaveskrivning, og det var rigtig rart.

Det eneste jeg kan nævne som negativt er, at vi først fik tilbuddet så sent i vores uddannelse, og efter vi var begyndt på vores bachelor. Men alligevel fik jeg på den korte tid styr på min eksamensangst, og kom ud med et 10 tal på den nye skala. Før fik jeg kun 6-7 på den gamle skala. Super. *

* Beskrevne resultater kan ikke garanteres. Kundeudtalelser er et udtryk for individuelle oplevelser. Læs mere
Lydbog (CD)
  • kr. 259,00
Henter...