Personlig udvikling

Personlig udvikling
1 dags intensivt kursus i Mindfulness

1 dags intensivt kursus i Mindfulness

Mindfulness er mental træning, hvor opmærksomheden styrkes for at give én større bevidst nærvær i hverdagen. I mindfulness arbejder man på at udvikle et åbent sind, hvor nuet opleves, som det er.

Læs mere »
30 x Slip din eksamensangst CD

30 x Slip din eksamensangst CD*

30 x Slip din eksamensangst CD

Læs mere »
Lydbog (CD)
  • kr. 8.970,00
  • kr. 7.999,00
  • Spar kr. 971,00
Sleep Well

Sleep Well

  • Forfatter: Karen Holten
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Engelsk

Experience a peaceful transition into sleep as the soothing voice guides you into a state of calm and deep relaxation, helping you let go of worries and negative thoughts.

Læs mere »
Lær at håndtere skilsmisse – kom lettere igennem en svær tid

Lær at håndtere skilsmisse – kom lettere igennem en svær tid*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Skilsmisse kan være opslidende og hårdt. Få effektiv hjælp til at komme igennem den svære proces, gennem afklaring af dine følelser og udsigt til en bedre fremtid.

Læs mere »
Stresshjælp 2.0

Stresshjælp 2.0*

Et sofakursus for alle! Hvordan bliver du klogere på stress uden samtidig at blive skræmt?

Læs mere »
Bliv motiveret i dag

Bliv motiveret i dag*

  • Forfatter: Jeppe Lange
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

Bliv motiveret i dag er en lydbog i to dele, specielt designet til at øge din motivation, uafhængigt af hvilket mål eller projekt du er i gang med. *

Læs mere »
Aldrig mere bange for at fejle

Aldrig mere bange for at fejle*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

Hypnose er effektivt til at ændre måden vi tænker og agerer på. Hvis du ofte holder dig tilbage fra at gøre noget eller prøve noget nyt, fordi du er bange for at fejle, er der effektiv hjælp at hente.*

Læs mere »
Boost din energi - Få mere energi i hverdagen

Boost din energi - Få mere energi i hverdagen*

I hypnose programmet Boost din energi, får du muligheden for at få skruet op for al energien der ligger skjult inde i din krop. Du får frisket sindet og tankerne op med en skøn hypnose*

Læs mere »
Parforholdet 1: Lidenskab, udvikling og modspil

Parforholdet 1: Lidenskab, udvikling og modspil*

Få en bedre forståelse for parforholdet med parterapeuten Peter Kongshaug*

Læs mere »
Dæmp din tinnitus med hypnose

Dæmp din tinnitus med hypnose*

Bliver du generet af en hyletone eller susen i ørene? Her kan du få hjælp til at dæmpe lyden, så du ikke bliver generet af tinnitus. Hypnosen dæmper din opfattelse af den generende lyd, så du i langt mindre grad, eller slet ikke, bemærker din tinnitus.*

Læs mere »
Vinterdepression - fornyet energi i den mørke tid (Hypnose)

Vinterdepression - fornyet energi i den mørke tid (Hypnose)*

Effektiv hypnose som hjælper dig med at blive vinter depression kvit. Find ny energi, glæde og overskud i den mørke tid.

Læs mere »
Stop neglebidning

Stop neglebidning*

En enkel og ligetil hypnose, direkte designet til at arbejde med neglebidning – uanset hvilken årsag der er til at du bider negle. Den effektive hypnose er let-lyttet og lige til at gå til.* Forbedret version

Læs mere »
Eksamensangst + Speedreading (Pakketilbud)

Eksamensangst + Speedreading (Pakketilbud)

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Køb "Slip din eksamensangst" og "Speedreading" sammen som download, og spar penge.

Læs mere »
Jobsamtaleteknik

Jobsamtaleteknik

Få styr på nervøsitet, krop og stemme - og forøg dine chancer for at få jobbet

Læs mere »
Smertebehandling med hypnose - smertelindring af kroniske smerter med hypnose

Smertebehandling med hypnose - smertelindring af kroniske smerter med hypnose*

Døjer du med smerter? Smertebehandling med hypnose er et medicinfrit alternativ til smertelindring. Hypnose kan hjælpe dig med behandle eller dæmpe smerter på en naturlig, enkel og behagelig måde.*

Læs mere »
Sådan får du job! - jobsøgning og jobsamtaler

Sådan får du job! - jobsøgning og jobsamtaler*

Sådan får du job! - jobsøgning og jobsamtaler er et hjemmekursus på video. Kurset lærer dig alt fra A-Z om hvordan du søger job, og giver dig de mest effektive teknikker, til at overbevise arbejdsgiveren om at du er den rette ansøger.*

Læs mere »
Mindfulness baseret stressreduktion (MBSR)

Mindfulness baseret stressreduktion (MBSR)*

Mindfulness betyder, at man intentionelt retter sin opmærksomhed på nuet uden at dømme sin oplevelse. Man oplever således øjeblikket, mens det udfolder sig, med venlighed og accept.

Læs mere »
10 x Slip din eksamensangst CD

10 x Slip din eksamensangst CD*

10 x Slip din eksamensangst CD

Læs mere »
Lydbog (CD)
  • kr. 2.990,00
  • kr. 2.875,00
  • Spar kr. 115,00
Peace and Wellbeing

Peace and Wellbeing

  • Forfatter: Karen Holten
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Engelsk

Are you stressed and struggling to find peace of mind? Let this file give you inner calm and a sense of wellbeing.

Læs mere »
Lær at acceptere dig selv - sæt pris på den du er

Lær at acceptere dig selv - sæt pris på den du er*

Enkel og effektiv hjælp til dig, der vil lære at acceptere dig selv for den unikke person, du er. Denne opløftende og tankevækkende hypnose på lydbog lader dig genopbygge en accept af dig selv.

Læs mere »
Vinterdepression - fornyet energi i den mørke tid (Hypnose)

Vinterdepression - fornyet energi i den mørke tid (Hypnose)*

Effektiv hypnose som hjælper dig med at blive vinterdepression kvit - og finde ny energi, glæde og overskud i den mørke tid. Nem at lytte til og kan give en god positiv indsprøjtning når det er koldt og mørkt udenfor*

Læs mere »
Sluk din indre workaholic - aldrig mere arbejdsnarkoman

Sluk din indre workaholic - aldrig mere arbejdsnarkoman*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Er du en workaholic som har brug for hjælp til at koble fra og finde balancen med job og fritid? Hypnosen Aldrig mere arbejdsnarkoman, kan hjælpe med at give dig ro på igen, og lære dig at slukke for arbejde når du har fri*

Læs mere »
Konfliktsky Hypnose - Slip af med din konfliktskyhed

Konfliktsky Hypnose - Slip af med din konfliktskyhed

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Lær ikke at være konfliktsky med denne enkle og effektive hypnose. Du får hjælp med din konfliktskyhed og med frygten for uvenskab, når der opstår en konflikt.

Læs mere »
Stop din indre kritiker - Løft dig selv og find mere indre glæde

Stop din indre kritiker - Løft dig selv og find mere indre glæde*

Effektiv og støttende hjælp til at lukke munden på din indre kritiker med hypnoterapi. Lær, hvordan du bliver mindre selvkritisk og mere tilfreds med dig selv.

Læs mere »
Stop din kleptomani – bearbejd trangen til at stjæle med hypnose

Stop din kleptomani – bearbejd trangen til at stjæle med hypnose*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få effektiv hjælp til at stoppe din kleptomani med hypnose. "Stop din kleptomani" lader dig bearbejde din trang til at stjæle, så du kan dæmpe dine impulser.

Læs mere »