Yoga og gymnastik
Pilates Basic DVD (yogaudstyr)*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 2 anmeldelser
Pilates Basic henvender sig til begyndere, og kan også bruges af øvede. Som begynder er det vigtigt at indlære den gode teknik, hvorved du får størst effekt af træningen, og et godt fundament.*
Læs mere »
Oplev Yoga Nidra*
- Udgave: Lydbog (CD)
- Sprog: Dansk
- 5 anmeldelser
To dybdeafspændinger fra Nyasa Tantra, vejledt af Swami Janakananda. Det eneste du behøver gøre er at ligge ned og lytte til instruktionerne – helt stille og med lukkede øjne.
Læs mere »- kr. 279,00
Yoga for krop og sind
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Yoga for krop og sind med Ina Thanild giver dig en lang række øvelser, som opbygger smidighed, styrke og hjælper din krop med at afspænde musklerne. Det perfekte program til at øge dit fysiske og mentale velvære. Indeholder også en 44-siders øvelsesbog.
Læs mere »- kr. 279,00
Boldtræning for gravide
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Boldtræning for gravide forbereder dig til fødslen og til det at blive mor, samt at skulle have kroppen tilbage i form igen. Desuden giver øvelserne masser af plads og ilt til din baby.
Læs mere »
Peaceful Flow (Simon Krohn) Yoga DVD*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 4 anmeldelser
Den nyeste yoga DVD fra Simon Krohn. Peaceful Flow er en dejlig yoga dvd, med indhold til både begyndere og øvede.
Læs mere »
Fra regnorm til anakonda*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 4 anmeldelser
Lær hvordan du træner din bækkenbund og får bugt med problemer såsom impotens, rejsningsproblemer og inkontinens. En sjov og lærerig DVD med Søren Ekman fra Gotvedskolen. MEGET POPULÆR!
Læs mere »- kr. 279,00
Nærmere noget - Filosofien bag yoga
- Udgave: Bog (Andet)
- Sprog: Dansk
"Nærmere noget" introducerer de filosofiske tanker, der ligger til grund for yogatraditionen. Du behøver hverken at dyrke yoga eller have prøvet det, for at få glæde af "Nærmere noget". Du skal blot turde at udfordre din selvopfattelse.
Læs mere »
Pilates for gravide (DVD)*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Pilates for gravide er et effektivt redskab til at styrke kroppen og skabe harmoni i både krop og sind under din graviditet.*
Læs mere »
Yoga til hele din dag (Yogakompagniet)
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Du kan bruge alle programmer som det passer ind i din hverdag: Hver for sig, i forlængelse af hinanden eller du kan nøjes med at vælge at lave dit yndlingsprogram. Til alle niveauer.
Læs mere »
I form på 2 m2
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
En DVD med Gotvedgymnastik som er udvalgt og bearbejdet så du kan udføre dem på begrænset plads, som f.eks. hjemme, når du er på rejse eller i en pause på dit arbejde. En god og effektiv træningsrutine med gymnastik
Læs mere »