Helse og fitness
Sådan skaber du dit sidste vægttab
- Udgave: Kursus
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Online kursus med mentalcoach René Sehested
Læs mere »
Barfodsgymnastik - bevægelse fra top til tå
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Nutidens dårlige fodtøj svækker føddernes styrke, og påvirker både din gang og kroppens holdning. "Barfodsgymnastik - bevægelse fra top til tå" fokuserer på at styrke fødder og ben, så de bliver bedre rustet til den daglige belastning.
Læs mere »- kr. 249,00
- kr. 149,00
- Spar kr. 100,00
Vandets kredsløb (Meditationsmusik)
- Udgave: Musik (Download)
- Sprog: Dansk
Vandets kredsløb illustrerer vandets forskellige faser fra regn til hav og tilbage til skyer. Musikken er rolig og passer derfor udmærket som baggrundsmusik, men har samtidig et rigt indhold, hvilket også gør den velegnet til en mere koncentreret lytning.
Læs mere »
Intelligent pilates - Stærk og smidig
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Henvender sig til øvede, der gerne vil have en udfordring og et nyt, innovativt syn på pilates-træning.
Læs mere »
Luftballon Meditationen - Skab din egen virkelighed*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Tag på en afslappende og harmonisk rejse i din indre verden med Luftballon Meditationen af Reiki-mester Hektor Smedegaard.
Læs mere »
Boost din energi - Få mere energi i hverdagen*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 4 anmeldelser
I hypnose programmet Boost din energi, får du muligheden for at få skruet op for al energien der ligger skjult inde i din krop. Du får frisket sindet og tankerne op med en skøn hypnose*
Læs mere »
Gravid Yoga - Yoga for gravide DVD (YoginiYoga)
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 8 anmeldelser
Forbered dig fysisk og mentalt til fødslen. Dejlig Yoga DVD for gravide, med Trine Hedegaard fra Yogini Yoga.
Læs mere »
Stresshjælp 2.0*
- Udgave: Kursus
- Sprog: Dansk
Et sofakursus for alle! Hvordan bliver du klogere på stress uden samtidig at blive skræmt?
Læs mere »
Mindfulness - Nærvær i nuet
- Udgave: Lydbog og bog (CD og andet)
- Sprog: Dansk
Har du også svært ved at koncentrere dig, og fokusere 100% på den opgave, du står med? Eller måske har du ikke nok overskud til dine børn, venner, familie eller din partner? I så fald er Bjarne Nybos "Mindfulness - Nærvær i nuet" svaret for dig.
Læs mere »
Tai Chi Selvforsvar for begyndere MP4 - Download*
- Udgave: Video (Download)
- Sprog: Dansk
Lær at forsvare dig selv med Wudang Tai Chi selvforsvar. Tai Chi er er et forsvarssystem der gør brug af modstanderens kraft mod ham selv, med minimal brug af egne kræfter. Lær at forsvare dig selv*
Læs mere »
1. Mindfulness - Kropsscanning (MindfulHouse)
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Kropsscanning er en invitation til at komme i kontakt med hele kroppen, og kan hjælpe dig med at aktivere dybe niveauer af mental og fysisk afspænding.
Læs mere »
Svimmelhed hypnose - Slip af med din svimmelhed
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 6 anmeldelser
Lær, hvordan du kan slippe af med svimmelhed med denne afslappende og effektive hypnose.
Læs mere »
Boldtræning for gravide
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Boldtræning for gravide forbereder dig til fødslen og til det at blive mor, samt at skulle have kroppen tilbage i form igen. Desuden giver øvelserne masser af plads og ilt til din baby.
Læs mere »
Opskrifter til et sundere liv
- Udgave: E-bog (Download)
- Sprog: Dansk
Få hjælp til hvad du skal spise istedet for sukker. "Opskrifter på et sundere liv" er en samling nemme og smagfulde opskrifter, som er designet ud fra "Fri for sukker"-programmet.
Læs mere »
25 x Fri for sukker - Sukkerafvænning CD*
- Udgave: Lydbog (CD)
- Sprog: Dansk
- 7 anmeldelser
25 stk Fri for Sukker CD
Læs mere »- kr. 7.475,00
- kr. 6.499,00
- Spar kr. 976,00
Mindfulness - Fred med tanker (Mindfullife)
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Med sin behagelige stemme guider Eve dig gennem de forskellige meditationer og giver dig mulighed for at forlige dig med tanker, som ellers kan skabe ubalance. Denne lydbog kan varmt anbefales som hjælp til at bryde tankernes onde cirkler.
Læs mere »
Mindful Flow - Yoga DVD med Simon Krohn*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 5 anmeldelser
Mindful flow af Simon Krohn er en dynamisk yoga-dvd, der passer til både begyndere og øvede. DVD'en indeholder tre forskellige sekvenser med forskellig varighed og grad af intensitet. Yogaen foregår i et meditativt flow, i en stil som kaldes vinyasa.
Læs mere »
Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen*
- Udgave: Lydbog (CD)
- Sprog: Dansk
"Kom fri af nedtrykthed" er en hypnose på lydbog. Den er let-lyttet, og meget effektiv til at få løftet den sorte sky fra sindet, så du får sunde, friske tanker og ny energi i kroppen. Lad denne hypnose hjælpe dig med at finde glæden igen. Læs mere her
Læs mere »
Tao Te Ching - Kunsten at leve
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Klassisk, kinesisk livsvisdom fra Tao Te Ching fremført af Susanne Falch til harmonisk og afslappende musik af Henrik Koitz.
Læs mere »
Tai Chi: Six Sounds Qigong - Indre ro & harmoni Ebog*
- Udgave: E-bog (Download)
- Sprog: Dansk
Køb Six healing sounds Qigong (Liu Zi Jue) Indre Ro & Harmoni ebog med Sifu Torben Rif Her.
Læs mere »
Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Effektiv hjælp og støtte til at løfte dit humør, så du kan komme fri af nedtrykthed. Lær, hvordan du bliver glad for livet og fjerner dystymi i din hverdag.
Læs mere »
Tranquille – Musik til meditation og mindfulness meditation
- Udgave: Musik (Download)
- Sprog: Dansk
Leonard Axelsson har produceret 3 dejlige og afslappende stykker musik til meditation og mindfulness. Hvert nummer varer ca. 15 minutter, og hjælper dig godt på vej til meditativ afslapning og mindfulness.
Læs mere »
Intelligent pilates - naturligt og ligetil
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Henvender sig til både begyndere og øvede, der vil have en moderne instruktion i de bedste klassiske pilates-øvelser.
Læs mere »
Vægttab med hypnose
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 18 anmeldelser
Du tror muligvis, at du har prøvet alting, men så har du aldrig prøvet systemet "Vægttab med hypnose", der benytter sig af banebrydende audioteknikker, som viser hvordan du kan blive slank med hypnose.
Læs mere »
5 Minute Journal + Productivity Planner + 5 Minute Journal for Kids (Pakketilbud)
- Udgave: Bog (Andet)
- Sprog: Engelsk
- 2 anmeldelser
Spændende pakketilbud med både 5 Minute Journal, Productivity planner OG 5 Minute Journal for Kids til en stærk pris.
Læs mere »- kr. 1.197,00
- kr. 1.079,00
- Spar kr. 118,00