African Dance
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Engelsk
En trendy og sjov motionsform, der blander traditionel afrikansk dans og aerobic-træning. Sprog: engelsk
African Dance
Sprog: engelsk
En trendy og sjov motionsform, der blander traditionel afrikansk dans og aerobic-træning. Formen er ideel, da man træner både styrke, kondition og smidighed - og samtidig er det vanvittig sjovt!
Du kommer hurtigt i form ved hjælp af koordination og rytmesans på måde, der føles helt naturlig for kroppen.
Træningen akkompagneres "live" af et ensemble med afrikanske trommer og ledes af en meget anerkendt danser fra Ghana i Vestafrika, Kofi Dennis Adorsoo.
Køb "African Dance" her.
* Resultater kan variere fra person til person. Læs mere