Helse og fitness

Helse og fitness
I denne kategori finder du vores produkter udviklet til forskellige helse og fitness formål. Vi har bl.a. titler som Tantra for livet, barsels yoga samt en masse gode produkter der omhandler lige fra meditation til vægttab.
Fri for sukker - Sukkerafvænning

Fri for sukker - Sukkerafvænning*

En hypnose lydbog der kan hjælpe dig med at slippe af med din sukkertrang.* Lydbog til sukkerafvænning indeholder værktøjer, tips og tricks til at fjerne sukkerafhængighed og finde sundheden frem igen.

Læs mere »
Mindfulness - Smerte (Mindfullife)

Mindfulness - Smerte (Mindfullife)*

Opnå en smertelindring med mindfulness-lydbogen fra Eve Bengta Lorenzen.

Læs mere »
Sådan skaber du dit sidste vægttab

Sådan skaber du dit sidste vægttab

Online kursus med mentalcoach René Sehested

Læs mere »
Overskud i hverdagen - Du kan ikke hælde fra en tom kande

Overskud i hverdagen - Du kan ikke hælde fra en tom kande

Det simple og effektive online kursus af Gitte Koldtoft lærer dig at skabe overskud i hverdagen på 5 uger. 100% e-læring.

Læs mere »
Luftballon Meditationen - Skab din egen virkelighed

Luftballon Meditationen - Skab din egen virkelighed*

Tag på en afslappende og harmonisk rejse i din indre verden med Luftballon Meditationen af Reiki-mester Hektor Smedegaard.

Læs mere »
Tai Chi: Six Sounds Qigong - Indre ro & harmoni Ebog

Tai Chi: Six Sounds Qigong - Indre ro & harmoni Ebog*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: E-bog (Download)
  • Sprog: Dansk

Køb Six healing sounds Qigong (Liu Zi Jue) Indre Ro & Harmoni ebog med Sifu Torben Rif Her.

Læs mere »
Glæde Meditation

Glæde Meditation*

Meditation der guider dig til en større følelse af glæde. Få en afslappende og glædelig oplevelse ved at lytte til denne guidede meditation.

Læs mere »
2. Mindfulness - Meditation (MindfulHouse)

2. Mindfulness - Meditation (MindfulHouse)

  • Forfatter: Nina Ekman
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Afslappende og centrerende mindfulness meditation fra MindfulHouse giver dig ro i kroppen og mental energi.

Læs mere »
Boost din energi - Få mere energi i hverdagen

Boost din energi - Få mere energi i hverdagen*

I hypnose programmet Boost din energi, får du muligheden for at få skruet op for al energien der ligger skjult inde i din krop. Du får frisket sindet og tankerne op med en skøn hypnose*

Læs mere »
Opskrifter til et sundere liv

Opskrifter til et sundere liv

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: E-bog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få hjælp til hvad du skal spise istedet for sukker. "Opskrifter på et sundere liv" er en samling nemme og smagfulde opskrifter, som er designet ud fra "Fri for sukker"-programmet.

Læs mere »
Mindfulness - Nærvær i nuet

Mindfulness - Nærvær i nuet*

  • Forfatter: Bjarne Nybo
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Har du også svært ved at koncentrere dig og fokusere 100% på den opgave, du står med? Eller måske har du ikke nok overskud til dine børn, venner, familie eller din partner? I så fald er Bjarne Nybos "Mindfulness - Nærvær i nuet" svaret for dig.

Læs mere »
Efterfødselsyoga med Trine Hedegaard

Efterfødselsyoga med Trine Hedegaard

Kom i form efter fødslen med dette skønne yoga-program af Trine Hedegaard fra Yogini Yoga. Styrkende, vitaliserende og energigivende yoga-program - som også indeholder bækkenbundstræning og guidet afslapning.

Læs mere »
Svimmelhed hypnose - Slip af med din svimmelhed

Svimmelhed hypnose - Slip af med din svimmelhed

Lær, hvordan du kan slippe af med svimmelhed med denne afslappende og effektive hypnose.

Læs mere »
Vægttab med hypnose

Vægttab med hypnose

Du tror muligvis, at du har prøvet alting, men så har du aldrig prøvet systemet "Vægttab med hypnose", der benytter sig af banebrydende audioteknikker, som viser hvordan du kan blive slank med hypnose.

Læs mere »
Mindfulness - Når døden er nærværende (Mindfullife)

Mindfulness - Når døden er nærværende (Mindfullife)*

Når døden er nærværende - Mindfulness til støtte i kriser er en lydbog udarbejdet af Eve Bengta Lorenzen til at hjælpe med at blive mere nærværende med og forholde sig til døden. Giver sindet ro til at slappe mere af og lindrer kroppens stress.

Læs mere »
Sygdomsangst Hypnose - Aldrig mere hypokondri og angst for sygdom

Sygdomsangst Hypnose - Aldrig mere hypokondri og angst for sygdom*

  • Forfatter: mindly.dk
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få hjælp til at stoppe hypokondri, så du aldrig mere skal lide unødigt af sygdomsangst og kan få glæden ved livet tilbage.

Læs mere »
Livsenergi Hypnose - Få fornyet energi til livet

Livsenergi Hypnose - Få fornyet energi til livet

  • Forfatter: mindly.dk
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få en ordentlig omgang fornyet energi til livet - og sig ja til alt det gode, der findes i dit liv.

Læs mere »
Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil (E-Pub)

Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil (E-Pub)*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: E-bog (Download)
  • Sprog: Dansk

Køb Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang stil ebogen her. Sifu Torben Rif gennemgår de 18 effektive helseøvelser i et niveau hvor alle kan være med.

Læs mere »
Indre fred Meditation

Indre fred Meditation*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Meditation, der guider dig igennem en mental oprydning, og hjælper dig med at finde en større fred og ro i dit sind.

Læs mere »
1. Mindfulness - Kropsscanning (MindfulHouse)

1. Mindfulness - Kropsscanning (MindfulHouse)

  • Forfatter: Nina Ekman
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Kropsscanning er en invitation til at komme i kontakt med hele kroppen, og kan hjælpe dig med at aktivere dybe niveauer af mental og fysisk afspænding.

Læs mere »
Mind Master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig

Mind Master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig*

Mind master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig. Mindfulness på MP3 med Signe Saxe Jessen.*

Læs mere »
ON/OFF Slankekuren

ON/OFF Slankekuren*

Forestil dig en kur hvor du må spise alt hvad du vil, lige så meget du vil og lige så tit du vil, hver anden dag! Muligheden er der med On/Off-kuren fra manden som tabte 100 kg*

Læs mere »
Guide til meditation - Bjarne Nybo

Guide til meditation - Bjarne Nybo

  • Forfatter: Bjarne Nybo
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Guidede, meditative afspændingsøvelser for alle. Lær at meditere med Bjarne Nybo fra Center for Mindfulness og Meditation.

Læs mere »
3. Mindfulness - Mindful Yoga (MindfulHouse)

3. Mindfulness - Mindful Yoga (MindfulHouse)

  • Forfatter: Nina Ekman
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Du får 2 blide hatha yoga programmer i denne lydbog fra Nina K. Ekman.

Læs mere »
Leg med sanserne - Babygymnastik

Leg med sanserne - Babygymnastik*

  • Forfatter: Mie Kronbær
  • Udgave: Video (Download)
  • Sprog: Dansk

Med Mie Kronbærs nye DVD kan du styrke dit barns motoriske og sociale udvikling med sjove og stimulerende øvelser, allerede fra første færd.*

Læs mere »