Helse og fitness

Helse og fitness
I denne kategori finder du vores produkter udviklet til forskellige helse og fitness formål. Vi har bl.a. titler som Tantra for livet, barsels yoga samt en masse gode produkter der omhandler lige fra meditation til vægttab.
Slankekur med hypnose - vejen til et naturligt vægttab

Slankekur med hypnose - vejen til et naturligt vægttab*

Banebrydende hypnose lavet til at hjælpe dig på vej til et automatisk vægttab.* I hypnose-lydbogen lærer du om hvordan de naturlig slanke mennesker tænker og spiser - så du kan blive inspireret til dit eget vægttab.

Læs mere »
Fri for sukker - Sukkerafvænning

Fri for sukker - Sukkerafvænning*

En hypnose lydbog der kan hjælpe dig med at slippe af med din sukkertrang.* Lydbog til sukkerafvænning indeholder værktøjer, tips og tricks til at fjerne sukkerafhængighed og finde sundheden frem igen.

Læs mere »
Mindfulness - Being Present with Death (Mindfullife)

Mindfulness - Being Present with Death (Mindfullife)

Eve Bengta Lorenzens album fra Mindfullife's 'Being Present with Death' lærer dig at acceptere tanken om døden og andre smertefulde ting i livet.

Læs mere »
Naturlig Slankekur Modul 1-4

Naturlig Slankekur Modul 1-4*

Prøv en effektiv slankekur, der kan hjælpe med at give dig et hurtigt vægttab! Her får du pakken med alle 4 moduler af Naturlig Slankekur af Henrik Bruhn som download*

Læs mere »
Tai Chi 34: Tai Chi for begyndere (Wudang Tai Chi Chuan) PDF

Tai Chi 34: Tai Chi for begyndere (Wudang Tai Chi Chuan) PDF*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: E-bog (Digital)
  • Sprog: Dansk

Køb Tai Chi for begyndere - Kort håndform 34 på Bog her. Spændende og lærerigt hæfte med Sifu Torben Rif

Læs mere »
Tourettes Syndrom hypnose - Hjælp og støtte til tourette

Tourettes Syndrom hypnose - Hjælp og støtte til tourette

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Digital)
  • Sprog: Dansk

Afhjælp tics og andre symptomer på tourettes syndrom, så du kan opnå en større ro, lære at leve med din lidelse og få en højere livskvalitet.

Læs mere »
Tao Te Ching - Kunsten at leve

Tao Te Ching - Kunsten at leve

Klassisk, kinesisk livsvisdom fra Tao Te Ching fremført af Susanne Falch til harmonisk og afslappende musik af Henrik Koitz.

Læs mere »
No stress

No stress*

Har du brug for at koble af og komme ned på jorden igen? Få tankerne til at falde til ro og få energi og overskud igen. No stress afslapningen tager kun 15 minutter og kan hjælpe dig lige nu*

Læs mere »
Mission Mindfulness - for børn (Mindfullife)

Mission Mindfulness - for børn (Mindfullife)*

Giv dit barn en spændende og dejlig oplevelse med Mindfulness for børn. Hjælper til at styrke fokus og koncentration. 5-12 år

Læs mere »
Ro og Velvære

Ro og Velvære

  • Forfatter: Karen Holten
  • Udgave: Lydbog (Digital)
  • Sprog: Dansk

Kniber det med at finde fred i hovedet? Få indre ro og en følelse af velvære når du er stresset, med denne lydfil.

Læs mere »
Qigong for bedre Helbred og indre Ro

Qigong for bedre Helbred og indre Ro*

"Qigong for bedre helbred og indre ro" er et træningsprogram, der giver inspiration til at komme i gang med træning af Qigong hver dag.

Læs mere »
Minikursus i angst

Minikursus i angst*

Bliv fri af din angst! Mærker du noget angst og ved du ikke hvordan du skal gribe det an? Er du bange for at det skal blive værre? Og skræmmer det dig at begynde at læse om det? Så se trygt med her!

Læs mere »
Taknemmelighed Meditation

Taknemmelighed Meditation*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Digital)
  • Sprog: Dansk

Afslappende meditation, der hjælper dig til at være mere taknemmlig i din hverdag. Lær at sætte pris på de gode ting i livet med den opløftende Taknemmelighed meditation.

Læs mere »
Livskompetence via stress-mestring og selv-coaching

Livskompetence via stress-mestring og selv-coaching

Livskompetence er evnen til at kunne takle svære situationer og se dem som udfordringer, man kan lære og udvikles af. Dette mindsker stress.

Læs mere »
Faste Baller - Vil du også strammes op?

Faste Baller - Vil du også strammes op?*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: E-bog og video (Digital)
  • Sprog: Dansk

Her finder du en banebrydende, enkel og effektiv metode til at få faste baller og få strammet lårene op. Faste baller - Vil du også strammes op? tilbyder dig præcis de redskaber du har brug for.

Læs mere »
Nina Ekman -  4 Mindfulness lydbøger sampak (MindfulHouse)

Nina Ekman - 4 Mindfulness lydbøger sampak (MindfulHouse)

Køb alle 4 mindfulness lydbøger af Nina K. Ekman - og spar en masse penge, og få den fulde Mindfulness oplevelse

Læs mere »
Superkuren

Superkuren*

Ingen unødig nonsens, bare rene teknikker, opskrifter og instruktioner... hvordan ville du have det, hvis du var tabte alt det overskydende fedt du havde? Få hjælp af Superkuren her - lyt med det samme efter køb

Læs mere »
Tai Chi Selvforsvar for begyndere MP4 - Download

Tai Chi Selvforsvar for begyndere MP4 - Download*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: Video (Digital)
  • Sprog: Dansk

Lær at forsvare dig selv med Wudang Tai Chi selvforsvar. Tai Chi er er et forsvarssystem der gør brug af modstanderens kraft mod ham selv, med minimal brug af egne kræfter. Lær at forsvare dig selv*

Læs mere »
Urge inkontinens - Få hjælp til trang-inkontinens

Urge inkontinens - Få hjælp til trang-inkontinens

Få hjælp til at dæmpe urge-inkontinens med denne effektive hypnose, der er udviklet specielt til at dæmpe trangen til vandladning.

Læs mere »
Meditation 1 + Selvværd med hypnose (Pakketilbud)

Meditation 1 + Selvværd med hypnose (Pakketilbud)

Køb Selvværd med hypnose og Meditation 1 samlet som download og spar penge

Læs mere »
Mindre stress - Reducer stress, spændinger og anspændthed

Mindre stress - Reducer stress, spændinger og anspændthed*

Der er ingen grund til at bære rundt på dårlig energi, spændinger i skuldrende og lade sit liv påvirke af stress. I Mindre Stress får du musik, en hypnose og en dejlig lyd af havbølgerne til at hjælpe dig over i en stressfri og afslappet tilstand.*

Læs mere »
Mindfulness på et kvarter (Mindfullife)

Mindfulness på et kvarter (Mindfullife)*

Få mulighed for at lære mindfulness på kort tid, med denne afslappende lydbog fra Eve Bengta Lorenzen.

Læs mere »
Sov Godt!

Sov Godt!

Hjælp til dig som har svært ved at falde i søvn og med at få sovet godt igennem natten. Filen guider dig ind i en dybt afslappet tilstand, og derfra ind i søvn, med forslag om at få en god nats søvn.

Læs mere »
Tai Chi: Five Animals Qigong E-Bog

Tai Chi: Five Animals Qigong E-Bog*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: E-bog (Digital)
  • Sprog: Dansk

Lær hvordan du kan styrke din ryg og balance med Five animals Qigong - Stærk ryg og balance*

Læs mere »
Stresshjælp 2.0

Stresshjælp 2.0*

Et sofakursus for alle! Hvordan bliver du klogere på stress uden samtidig at blive skræmt?

Læs mere »