Jetlag Hypnose - få energi og overskud i din nye tidszone

Hypnose til at mindske jetlag - væn din krop til den nye tidszone hurtigere og nemmere

Ferie- og arbejdsrejser med lange flytider på tværs af tidszoner kan give en stærk jetlag, der kan tage helt op til 7 dage at komme over. Med hypnose kan du forberede dig på rejsen og lære at håndtere jetlag bedre, enklere og hurtigere.

Jetlag handler primært om to ting. Den første er at gøre sig klar og planlægge sig ud af at vende døgnet i den retning som det skifter. Det handler om at få søvnen på plads og mentalt gøre sig klar på et skifte i tid. Den anden del er de fysiske forberedelser og små tricks man kan bruge (f.eks. omkring mad og drikke) for at komme lettere på plads i den nye tidszone.

Det er især normalt at opleve jetlag, når man rejser østpå, f.eks. mod Asien fra Danmark eller hjem til Danmark fra f.eks. USA. Hypnose kan hjælpe dig med at blive klar til rejsen og bedre håndtere de symptomer, du får af jetlag - f.eks. træthed, manglende søvn, rejsesyge, stofstifteforandring, koncentrationsbesvær mv.

Hvad får du i jetlag-hypnosen?

• En god forberedelse på din næste rejse og bearbejdningen af jetlaggen, der kan følge med
• Hypnosen giver dig en dejlig afslapning, når du har brug for at falde ned før sengetid
• Hjælp til at bearbejde symptomer
• En videnskabelig tilgang til jetlag - med fokus på de ting, du kan gøre, som virker mest effektivt i mod jetlag
• En hurtigere tilvænning til den nye tidszone

Husk, vi tilbyder 100% "pengene tilbage"-garanti på vores hypnoser. Du kan lytte med på vores gratis app til iOS og Android. Køb hypnosen her og lyt med det samme efter køb.

Gør noget ved din jetlag allerede i dag - lyt med her!