Tai Chi: Six Sounds Qigong - Indre ro & harmoni Ebog*

Six healing sounds Qigong (Liu Zi Jue) er en kombination af øvelser og lyde/vibrationer. Systemet er et af de klassiske Qigong systemer.

De første fem lyde/øvelser er forbundet med de fem elementer (træ, ild, jord, metal og vand) og de fem organer (lever, hjerte, milt, lunger og nyre). Den sjette lyd er forbundet til Sanjiao, den tredobbelte varmer, et af yang organerne, som ikke findes i den vestlige medicin. Sanjiao’s funktion er at sørge for varmebalancen og at alle passager i kroppen er åbne.

Lydene bliver på udånding brugt til at udskille gammel, brugt eller dårlig Qi fra kroppen og frisk Qi indtages på indånding. Lyde bliver af mange Qigong udøvere brugt til at rense organerme.

Hvad indeholder ebogen Six Sounds Qigong?

Ebogen gennemgår øvelser og lyde i detaljer, så du hurtigt og let kan komme i gang. Øvelserne åbner op og skaber balance i energinettet, de giver dig energi og overskud.*