Nyeste titler - side 3

Smertefri nakke og skuldre

Smertefri nakke og skuldre

Bliv fri for smerter i nakke og skuldre med Lotte Paarups DVD "Smertefri nakke og skuldre". Træningsprogrammet er både effektivt og enkelt, så det kan udføres af alle.

Læs mere »
Guidede meditationer

Guidede meditationer

  • Forfatter: Simon Krohn
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

Den perfekte løsning til dig, der savner ro og centrering i en travl hverdag. Simon Krohn giver dig 5 guidede meditationer, som du kan passe ind, når du har brug for et pusterum eller for at opløse dagens stress og jag.

Læs mere »
Nærmere noget - Filosofien bag yoga

Nærmere noget - Filosofien bag yoga

  • Forfatter: Simon Krohn
  • Udgave: Bog (Andet)
  • Sprog: Dansk

"Nærmere noget" introducerer de filosofiske tanker, der ligger til grund for yogatraditionen. Du behøver hverken at dyrke yoga eller have prøvet det, for at få glæde af "Nærmere noget". Du skal blot turde at udfordre din selvopfattelse.

Læs mere »
Angst for Hunde - Slut med at være bange for hunde

Angst for Hunde - Slut med at være bange for hunde*

Angst for hunde - Slut med at være bange for hunde er en hypnose, som hjælper dig med at vende dine tanker og give slip på tidligere angst for hunde. Du får i hypnosen lov at slappe dybt af og får samtidigt ændret dine tanker og fokuspunkter.

Læs mere »
Befri dit barn fra elektronikken

Befri dit barn fra elektronikken

Dette er bogen, der giver nogle helt konkrete og let tilgængelige forslag til aktiviteter, der kan laves uden elektronik, og som får børn ud i naturen. Aktiviteterne hjælper børnene med at komme ud og opleve den fantastiske natur omkring os.

Læs mere »
Heal dig selv - Healing med hypnose

Heal dig selv - Healing med hypnose

Lær, hvordan du via hypnose kan skabe et afslappende frirum, hvor du gennem en dyb og rolig trance healer dig selv, både fysisk og mentalt.

Læs mere »
Giv slip på dårlige minder fra din barndom

Giv slip på dårlige minder fra din barndom*

Giv slip på dårlige minder fra din barndom er en hypnose lydbog, designet til dig som gerne vil give slip på dårlige minder fra fortiden - og åbne op for fremtiden.

Læs mere »
Hypnose for børn: Afslapning og meditation for børn

Hypnose for børn: Afslapning og meditation for børn*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

I hypnose programmet ‘Afslapning og meditation for børn’, får dit barn lov til at drømme sig ind i en fantasi-verden, hvor der er optimal støtte og fokus på gode oplevelser, ro, tryghed og velbefindende. *

Læs mere »
Hypnose for børn: Aldrig mere bange for at flyve

Hypnose for børn: Aldrig mere bange for at flyve*

Hypnosen der hjælper med at bearbejde flyskræk, lader barnet visualisere sig selv som en stærk og rolig person, som ikke bekymrer sig om alt muligt. Programmet er naturligvis tænkt og udført i børnehøjde.*

Læs mere »
Hypnose for børn: Aldrig mere bange for mørke - slip for at være mørkeræd

Hypnose for børn: Aldrig mere bange for mørke - slip for at være mørkeræd*

I programmet Aldrig mere bange for mørke lærer barnet at forbinde mørket med noget helt andet, nemlig eventyr, spænding og glæde. Det er en hypnose som lader barnet slappe dybt af, opleve en god historie og få fokus på rare og behagelige tanker i stedet.*

Læs mere »
Overvind et knust hjerte - Sådan kommer du over et forhold

Overvind et knust hjerte - Sådan kommer du over et forhold*

Har du svært ved at komme over et forhold til en eks-kæreste? I lydbogen Overvind et knust hjerte kan du få hjælp til at give slip og genfinde glæden og kærligheden et andet sted. Førstehjælp til knuste hjerter med hypnose på lydbog*

Læs mere »
Giv slip på skam og skyldfølelse

Giv slip på skam og skyldfølelse*

Lær hvordan du stopper med at føle skyld og skam. Du kan blive fri for de dårlige tanker og få friheden og glæden tilbage. Mange mennesker lever ufrivilligt med følelsen af skyld, men der er hjælp at hente. *

Læs mere »
Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen

Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen*

  • Forfatter: mindly.dk
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

"Kom fri af nedtrykthed" er en hypnose på lydbog. Den er let-lyttet, og meget effektiv til at få løftet den sorte sky fra sindet, så du får sunde, friske tanker og ny energi i kroppen. Lad denne hypnose hjælpe dig med at finde glæden igen. Læs mere her

Læs mere »
Hypnose for børn: At leve med ADHD

Hypnose for børn: At leve med ADHD*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

Hypnosen til at hjælpe dit barn til et bedre liv med ADHD, lader barnet visualisere sig selv som en rolig og selvsikker person, der føler sig veltilpas og i kontrol. Programmet er naturligvis lavet i børnehøjde, og resultaterne taler for sig selv.*

Læs mere »
Hypnose for børn: Få en bedre koncentration

Hypnose for børn: Få en bedre koncentration*

Mange børn har krudt bagi og har til tider svært ved at koncentrere sig (f.eks. i skolen). Denne lydbog hjælper dit barn til at lettere finde ro og kunne koncentrere sig når det er nødvendigt med fokus.*

Læs mere »
Overvind din flyskræk + Angst for luftturbulens hypnose (Pakketilbud)

Overvind din flyskræk + Angst for luftturbulens hypnose (Pakketilbud)*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Køb Overvind din flyskræk + Angst for luftturbulens hypnose samlet og spar penge.

Læs mere »
Angst for luftturbulens hypnose

Angst for luftturbulens hypnose*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få hjælp til at dæmpe din angst for luftturbulens og lufthuller med denne effektive hypnose af Malte Lange. Den er ligetil og går til sagens kerne, så du kan få en behagelig og afslappende flyvetur.

Læs mere »
Konfliktsky Hypnose - Slip af med din konfliktskyhed

Konfliktsky Hypnose - Slip af med din konfliktskyhed

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Lær ikke at være konfliktsky med denne enkle og effektive hypnose. Du får hjælp med din konfliktskyhed og med frygten for uvenskab, når der opstår en konflikt.

Læs mere »
Agorafobi Hypnose

Agorafobi Hypnose*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Agorafobi hypnosen er lavet præcis til dig, der vil dæmpe angst og nervøsitet i sociale situationer. Den er let at bruge, effektiv og lærer dig, hvordan du igen kan føle dig sikker og få kontrollen tilbage. Giv dig selv chancen for et nyt liv i dag

Læs mere »
Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen

Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen*

  • Forfatter: mindly.dk
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Effektiv hjælp og støtte til at løfte dit humør, så du kan komme fri af nedtrykthed. Lær, hvordan du bliver glad for livet og fjerner dystymi i din hverdag.

Læs mere »
Den elastiske bækkenbund - innovativ bækkenbundstræning

Den elastiske bækkenbund - innovativ bækkenbundstræning

Lær, hvordan du kan benytte Lotte Paarups innovative træningsmetoder til let og effektivt at styrke din bækkenbund.

Læs mere »
Stræk og massage med foam roller

Stræk og massage med foam roller*

Med Lotte Paarups Stræk og massage med foam roller lærer du, hvordan du kan træne hele kroppen ved hjælp af en foam roller, og samtidig opbygge smidighed i musklerne.

Læs mere »
Intelligent pilates - naturligt og ligetil

Intelligent pilates - naturligt og ligetil

Henvender sig til både begyndere og øvede, der vil have en moderne instruktion i de bedste klassiske pilates-øvelser.

Læs mere »
Intelligent pilates - Stærk og smidig

Intelligent pilates - Stærk og smidig

Henvender sig til øvede, der gerne vil have en udfordring og et nyt, innovativt syn på pilates-træning.

Læs mere »
Svimmelhed hypnose - Slip af med din svimmelhed

Svimmelhed hypnose - Slip af med din svimmelhed

Lær, hvordan du kan slippe af med svimmelhed med denne afslappende og effektive hypnose.

Læs mere »