Forfatter: Malte Lange
Udgave: Lydbog (Download)
Sprog: Dansk
58 anmeldelser

Den populære rygestop lydbog fra Malte Lange. Lydbogen giver dig en hel værktøjskasse med coaching, hypnose, kognitiv terapi mv. du kan bruge til at stoppe med at ryge. Giv dig selv chancen for at blive røgfri - fungerer nu også med app.

Lydbog (Download)

kr. 199,00

Læg i kurv Fjern fra kurv Vent venligst ...

Sådan får du effektiv hjælp til at komme i gang med dit rygestop

Den meget populære rygestop hypnose fra Malte Lange

I rygestop hypnosen får du hjælp, motivation og værktøjer til at hjælpe dig med at stoppe med at ryge. En gang for alle.

Rygestop hypnosen er en del af en komplet lydbog - der hjælper dig med at forberede dig på dit rygestop. Du får lov at arbejde med dine vaner, tanker og hele din måde at tilgå rygning. Der er mange fordele ved at gå lidt mere holistisk til værks. Du får

Du vil lære om hvordan du skaber en livsforandrende ændring af dit liv, hvordan du gør processen sjov og givende - og ikke mindst hvordan du holder det du lover dig selv.

Den effektive rygestop hypnose kan nu også bruges på vores smarte app, så du får din helt egen personlige rygestop app. Hvis der er flere af vores hypnoser du vil kombinere, fx. Fri for sukker, kan du bruge dem alle sammen i samme app. Nemt og bekvemt.

Med rygestop-hypnosen kan du få:

dæmpet din rygetrang og fjernet fokus fra rygning*
gode råd der gør dit rygestop nemmere
omprogramméret dine tanker - og gjort rygestoppet nemt*
Lytte til rygestop hypnosen med vores gratis rygestop app (iOS & Android) - kan downloades efter køb

Rygestop App fuld af fordele

Når du køber rygestop-hypnosen som download, kan du lytte via vores gratis app efter køb. Du har også mulighed for at downloade hypnose-lydbogen til din computer. Vores app findes både til iOS og Android - og er nem at bruge. Du har altid adgang til at streame dine lydfiler, og vi passer på dine køb uden tidsbegræsning. Brug hypnosen så længe du vil. Der er mange fordele ved at blive røgfri - din sundhed øges, du sparer en masse penge, din lugte og smagssans øges og meget andet. Bliv røgfri én gang for alle.*

Rygestop hypnosen tilbyder dig:

Du bliver motiveret
Du bliver et sundere menneskere
Du sparer mange penge (Ca. 14.500 kr om året hvis du ryger én pakke om dagen, ca. 30.000 hvis du ryger to pakker!)
Du får alle værktøjerne til et succesfuldt rygestop
Coaching, vejledning og en rygestop hypnose der virker*

Se evt. mere på rygestop siden

Se videoen om rygestop hypnosen herunder:

Pengene tilbage garanti på lydbogen

Vi tilbyder alle pengene retur hvis du ikke skulle være tilfreds med Rygestop Hypnose - Røgfri på en time. Giv dig selv chancen for at blive røgfri - og spar 10-30.000 kr årligt på cigaretter.*

Køb Rygestop hypnosen i dag og få hjælp til at blive røgfri.*

* Resultater kan variere fra person til person. Læs mere

Modul 1: Introduktion og engagement til rygestop

I første modul hører du om hvordan rygestopkurset fungerer, du hører lidt mere om hvordan rygestoppet
er blevet udviklet, og hvordan det virker. Du vil blive engageret og få aflagt et løfte for dig selv om at
du vil gennemføre programmet og stoppe med at ryge.

Introduktion
Udvikling af rygestop
Baggrundsviden
Engagement og binding

En blød start og forståelse af Rygestop lydbogens funktion og form.

Modul 2: Om at skabe en forandring

I andet modul hører du om alle de gode grunde til at stoppe, som du sikkert i forvejen kender til – og lærer
nogle nye og meget afgørende fakta om rygning og rygestop. Du oplever på egen krop, hvordan det vil
føles at ryge de næste 20 år og hvordan dit liv vil forandre sig, når du stopper med at ryge.

Logiske argumenter
Skab forandringen
Heaven if you do, Hell if you don’t
Nyd livet mens du har det

Lidt mere dybdegående og udfordrende.

Modul 3: Dæmpning af rygetrang og udskiftning af behov

I tredje modul går vi i dybden med din rygevane og rygetrang og dæmper den. Vi udskifter alle
situationer, hvor du tidligere har røget, med nye og forstærkende muligheder – du har selv stor indflydelse
på netop denne forstærkning og udskiftning.

Kurering af rygetrang*
Udskiftning af rygebehov
Nye muligheder og chancer
Din indflydelse

Dybt og forandrende, her rykker du dig længere end du troede muligt.

Modul 4: Personlig styrkelse og adfærdsændring

I fjerde og sidste modul får du styrket dit jeg og skaber en fremtid som du ønsker. Uden cigaretter og
med en nyfunden frihed, energi og vitalitet. Du bliver løftet og vi gennemgår hele dit liv og fjerner rygningen, så den ikke længere er en del af det.

Styrkelse af jeg’et
Adfærdsændring
Timeline intervention
Fremtid, frihed og energi

* Beskrevne resultater kan ikke garanteres. Kundeudtalelser er et udtryk for individuelle oplevelser. Læs mere

Er røgfri på 4 uge nu *

Har prøvet at stoppe med hypnose før. Men med bogen her har jeg været røgfri i en måned nu *

Hjalp slet ikke. Spild af penge. *

Det virker ikke på mlg
*

Mit mål var ikke at blive røgfri, men at blive "røg-reduceret", og det er jeg blevet! Fra 20 cigaretter om dagen til 5, efter at have lyttet til lydfilen. Og det var NEMT, nærmest som om det gik helt af sig selv. Så TAK for hjælpen Mindly-Malte ;-) *

Hvis man har bestemt sig for at stoppe med at ryge, kan dette gøre forskellen på om det lykkedes eller ej. Har prøvet at stoppe flere gange uden held. Dagen for sidste forsøg blev suppleret med røgfri på en time. Har nu ikke røget i en måned og det er bare skønt. Hypnosen gav åbenbart det sidste, til at det lykkedes. Tak for det, det var pengene værd for mig og mit helbred. *

Jeg er blevet røgfri!! Har prøvet simpelthen så mange gange...men har ikke røget i 1 måned nu..tak!! *

Det er ok, men ikke noget at råbe hurra for, spild af pengene. *

Troede ikke helt på det, men må sige at hypnosen har virket over alt forventning.. jeg har haft lyst til at ryge, men tror mest det har været vanecigaretterne jeg har tænkt over.. abstinenser har jeg ikke rigtig haft, så det er nemt at lade være med at ryge *

Har desværre ikke virket for mig. *

Jeg var skeptisk, men det måtte komme an på en prøve. Jeg var overbevist om at det ikke ville lykkes mig at stoppe med at ryge uden hjælp. Så jeg købte lydfiler “rygestop” hos Mindly. Og jeg må bare konstatere at det virkede. Har ikke røget i 1,5 måned....... *

jeg syntes det har været godt. *

Har ikke haft den effekt jeg havde håbet på. *

Fantastisk- har været røgfri fra jeg hørte lydfilen og dette er 1,5 mdr siden nu :-)) *

Har ikke røget nu i 4 uger efter at have hørt båndet. Og det er gået rigtig fint *

Nu har jeg lyttet til rygestop på en time flere gange, mig har det desværre ikke hjulpet. *

Jeg har nu været røgfri en måned efter at have lyttet til hypnosen én gang. Jeg er meget tilfreds med mit køb og det har faktisk slet ikke været svært! *

Jeg er rigtig glad for at få denne mulighed for at fortælle om min oplevelse med "Rygestop Hypnose" Jeg er simpelthen den lykkelige ejere af flere penge og beder lunger, kan man ønske sig noget beder? nej det kan man ikke :)
Jeg hørte cd'en for 3 uger siden lørdagen formiddag, da jeg havde hørt den og gik ned og lavet lidt forskelligt slog det mig at jeg jo havde cigaretter udenfor, men opdaget så at det ikke trak mig og jeg faktisk ikke havde lyst overhovedet og dette skete et par gange. Tanken dukker op nok nogen gangen, men hver gang, er det ikke noget med at jeg diskuterer med mig selv om jeg lige skulle prøve/ måske har jeg trangen, nej og atter nej det har jeg bare ikke :) jeg er simpelthen færdig med at ryge for resten af mit liv. Så det virker at lytte til Malte, ikke at jeg kan huske hvad han sagde, men min under bevidsthed, har taget det til sig, lige som det skal være. :)
Så nu går jeg min 4 uge i møde som ikke ryger for retsten af mit liv :)
Så Tusinde tak Malte, for at du har lavet denne cd og gjort det muligt for os der ikke har så mange penge, for denne har man råd til. :)
Vh Susanne *

Det virker 100%.Har brugt Rygestop Hypnose 2 gange. Har været røgfri i 1 måned. Jeg ser mig selv som x-ryger nu. Har røget 20 cigaretter om dagen i 35 år. *

Jeg lyttede til lydbogen 5/2 og har ikke røget siden. Har hverken haft lyst eller trang til at ryge siden. Super produkt. Har fortalt om det til andre, som vil stoppe med at ryge. *

Virker super godt. Blev røgfri efter 1 time. *

Det fungerede godt - også selvom jeg ikke rigtig troede på det... Har nu været røgfri i 6 dage:) *

Tog en beslutning, for jeg var træt af at ryge. Lyttede til rygestophypnosen og har ikke røget siden - det er nu præcis 1 måned siden. Jeg har oplevet abstinenser, men jeg havde ikke på noget tidspunkt lyst til at takle abstinenserne ved at tænde en cigaret. Jeg vidste på 3.-dagen, trods abstinenser, at jeg aldrig kommer til at tænde en cigaret igen. Fantastisk følelse. *

Det er lidt tidligt at vurdere produktet. Jeg lytter til cd' en hver dag. Samtidig får jeg medicin mod rygning. Jeg har ikke røget i 3 uger nu, men jeg ved ikke hvordan det vil være, når jeg stopper med pillerne.
Jeg nyder at høre cd' en hver dag.
Mvh Jytte *

Jeg synes det virkede godt, og det fik mig videre. *

Det har været en både og-oplevelse. Til at starte med fik jeg mindre lyst til at ryge - altså trangen var mindre... Men... der gik ikke særlig længe, så jeg hørte lydbogen igen, og så gik det helt galt. Der blev talt for meget om rygning, så jeg begyndte at fokusere helt sindsygt på smøger - desværre på den dårlige måde, så jeg røg mere end nogensinde før... Derfor holder jeg nu pause - og venter til, at jeg er helt og aldeles motiveret for at holde... Så prøver jeg igen... Men Malte var bestemt en oplevelse at høre - og jeg føler mig ikke snydt... *

lydbog til velvære købte jeg til mit barnebarn
men ved ikke hvor meget hun har brugt det
Rygestop på en time til mig selv
og jeg har ikke røget siden
er virkelig positiv overrasket at de gik så nemt
anbefalede det til nogle venner håber de gør brug af desamme
m.v.h Christina S. *

Jeg er superglad for, at jeg faldt over din rygestop annonce på nettet.

Jeg har nu været helt røgfri siden den 4/9-2011, og det er jeg meget glad for.

Du har en meget behagelig stemme, som stille og roligt førte mig gennem nogle meget malende billeder af at være ryger contra ikkeryger. Så jeg er overbevist om at mit rygestop også holder ved fremover.

Jeg vil på det varmeste anbefale rygestop- røgfri på en time, til andre der gerne vil holde op med at ryge. *

Hej

Så vil jeg gerne fortælle at jeg nu har været røgfri siden jeg hørte jeres dvd ca d. 24 aug. så er helt op at køre hvor fantastisk, fra at ryge ca 20 cigaretter om dagen, i omkring 25 år, til at være røgfri, den virker vil jeg gerne sige, hvis en dag er lidt svær sætter jeg bare dvd på igen og hører den så er trangen ovre. Ordene i siger virker også specielt med hvordan man gerne vil se sig selv om 10 år. :-)))))))))))))))) Jeg vil være røgfri :-))))))))))))))))))) tusind tusind tusind gange mange tak

Med venlig hilsen
Tove Poulsen *

Jeg købte cd'en "Rygestop - røgfri på en time", og lyttede til den for præcis fire uger siden idag.

Jeg har været ryger igennem 15 år, dog med pauser på en uge til 3 måneder ind imellem.

Jeg har altid været bevidst om, at et rygestop for mig ville handle om tankemønstre og selvopfattelse. Derfor var det med en positiv indstilling og et ønske, om at blive røgfri, at jeg lyttede til cd'en. Til trods for mine optimistiske forventninger har det aligevel overrasket mig, hvor effektiv og virkelig fantastisk cd'en er!!

Jeg har ikke røget så meget som et enkelt hiv siden jeg lyttede til den for fire uger siden, ikke engang lysten har været tilstede. Jeg har været i selskab med rygere flere gange, "forsøgt" at skabe et behov for at ryge, hvor jeg ved tidligere rygestop ville være meget fristet, men det har ikke givet mig så meget som den mindste lyst til at tænde en cigaret. Jeg er 100% overbevist om, at jeg aldrig vil ryge igen, og kan på det varmeste anbefale cd'en til alle, som har et ønske, om at blive røgfri.

Tak for et suverænt produkt, som har betydet rigtig meget for mig!

Venlig hilsen
Camilla Simoni Nielsen *

Kære Malthe Lange Vil starte med at sige, jeg ikke har kunnet bruge nedenstående links til at komme til kommetarfelterne, derfor dette. Jeg er 100 % røgfri, og kommer aldrig til at ryge igen!!! Jeg var meget meget skeptisk da jeg downloadede din cd, men blev nysgerrig da jeg hørte den lille smagsprøve. Jeg forsøgte at høre cdèn med det samme, men faldt i søvn efter ca. 15 min. Jeg vågnede umiddelbart efter cdèn var slut, og ca en halv time efter røg jeg min sidste smøg. Den sagde mig ingenting, og resten af dagen røg jeg ikke. Om aftenen satte jeg mig for at høre cdèn igen, men tror egentligt ikke det var nødvendigt. Det har været fantastisk nemt at stoppe og allerede 2 dage efter kunne jeg løbe meget længere end jeg plejer. Jeg har ikke taget på i vægt og har heller ikke haft ændrede spisevaner overhovedet. Jeg har været i tophumør siden jeg stoppede og alt i alt er det her en kæpesucces for mig.Så al den tak, man kan tænke sig, går til dig Malthe, og jeg vil helt sikkert købe flere af dine produkter !!! Med venlig hilsen Mariane Johansen *

Jeg har gennem de sidste 37 røgfulde år forsøgt mange tilbud om at stoppe med at ryge.

Jeg har prøvet alt hvad der er udbudt til storrygere som jeg. Jeg røg mindst 20 stk daglig.

Jeg har fra dag 1 ikke haft rygetrang og mit rygestop går helt fantastisk.

Jeg havde ikke troet at jeg kunne hjælpes ved hypnose, men det er metoden som virker for mig, må jeg erkende..... med glæde......

Jeg har hørt lydbogen 3 gange og jeg vil tage den frem i tilfælde at jeg begynder at tvivle.

Det er et fantastisk produkt du har lavet og jeg har lovet mig selv at jeg ikke vil ryge de næste 37 år af mit liv. Det var også rart at du sendte en mail om at jeg nu skulle huske at forkæle mig selv og det blev gjort......

Jeg har ingen rygetrang, men min krop er meget stresset af at jeg er stoppet, jeg har en del uro og ind i mellem svært ved at sove, men alle jeg taler med siger at det er helt normalt. Jeg har også en helt fantastisk opbakning af mine børn og min *

Det går forrygende med mit rygestop! Jeg stoppede samme dag som jeg købte "Rygestop - røgfri på én time". Det er nu 6 uger siden.

Jeg har røget i 40 år og har med jævne mellemrom droppet smøgerne i både 1 og 2 år ved graviditet. Jeg er altid faldet i igen og været undrende til den stærke dragning cigaretterne har haft og sikkert får igen.

Jeg har prøvet hypnoterapi 3 gange tidligere indenfor det sidste år med en anden hypnoterapeut og er hver gang faldet i efter 2 1/2 måned. Denne gang vil jeg supplere med viljen og lytte til din lydfil en ekstra gang hvis trangen skulle komme.

Din stemme gik lige ind og disse swits, hvor jeg skulle tænke på mig selv før jeg begyndte at ryge og når jer er røgfri, var rigtig dejlige oplevelser, som "beviser" at jeg klarer mig meget bedre uden dette røgtilskud. Jeg har ikke taget på i vægt - alt er som det var med cigaretterne - blot jubler jeg mere over mig selv - føler rygestoppet er en kærlighedserklæring til mig selv. Jeg ser frem til at sende et par af mine nærmeste en varm anbefaling af din "rygestopfil"!

Jeg vil nu lære mere og har lige bestilt bog og lydfil om selvværd og selvtillid og vil også lytte til kurset om NLP. *

Tusind tak Malte!
Efter at have siddet på facebook og set din annonce og tænkt, ha, det hopper jeg ikke på, så fandt jeg ud af at give det en chance d. 30 marts. Det, der fascinerede mig var, at jeg kunne downloade her og nu, og ikke skulle vente flere dage på en CD eller en bog eller andet.
Nu har jeg prøvet hypnose før (højdeskræk) og ved jeg er god til at gå i trance, og så tilpas fornæret at jeg gerne vil spare de 100,- og bare downloade.. nå, og det gjorde jeg, og det virkede. Men første aften var jeg jo ikke helt forberedt, vel, så jeg måtte lige ryge 4 cigaretter, og aftenen efter 3, og næste aften 1, og så kunne jeg ikke ryge flere. Det smager jo ad h. til. Men jeg har altså været oppe på 25 stk pr. dag, når det gik værst til.

Så nu har jeg ikke røget i 10 dage og savner det kun, hvis jeg skal spille færdighedsspil på nettet, hvor jeg er vant til at "belønne" mig selv. Så spiller ikke lige for tiden......jo, lidt idag, for at prøve, men jeg gider ikke ryge.....swissssss......

Jeg er overfølsom for røgen, og jeg er forvirret, fordi alle siger, at det er så godt gået af mig, og det synes jeg jo ikke, for det er Malte der har lavet kurset, og da jeg er uddannet yogalærer og sygeplejerske, så ved jeg godt noget om vejrtrækning og lunger og alt den slags. *

Mit rygestop holder rigtig godt, jeg købte dit lydbånd, jeg og min kæreste hørte det med en dags mellemrum, og jamen ingen af os ryger mere, og kommer heller ikke til det :)
Vi har fået det rigtig godt med os selv, og jamen det er utroligt at det kunne lade sig gøre. Vi har hørt båndet en gang hver, og nytårs aften tog jeg et sug af en smøg, og kunne næsten ikke få luft, og fandt ud af hvor ulækkert det er og hvordan det lugter for ikke rygere, og det vil jeg ikke byde nogle mere min kæreste røg et pr stykker og tog det som et nederlag i jeg ikke ville....

Jeg anbefaler gerne dette lydbånd til alle jeg kender der ryger, og min svigermor har købt det for også at stoppe. Det har været rigtig nemt at stoppe med det bånd, hvorfor kan jeg ikke rigtig forklare, men noget inden i er der blevet pillet i...
Til andre rygere gå ind i det her med åben sind, hånden på hjertet - det virker! *

Jeg har været yderst overrasket over produktet, jeg var instillet på at holde op med at ryge og havde købt nikotin produkter til mit ryge stop, men jeg down loadede din ryge stop fil for at være mere stærk til mit nye røgfrie liv. Først da jeg hørte det troede jeg ikke helt på det, men pågrund af min nærrighed over at havde betalt 199kr for produktet, gav jeg dagen efter det en change uden nikotin produkter, det gik fint, så jeg tog en dag mere uden nikotin produkter og det gik også fint, og så videre og så videre. Så ja, det gør et eller andet oppe på første sal jeg er røgfri, mere energi fyldt og folk syntes jeg har fået mere udstråling og glans i ansigtet ;-) *

Jeg kan varmt anbefale denne form for rygestop. Jeg fandt tid og ro kl 23 en lørdag aften for snart 5 uger siden. Jeg har ikke røget siden, til trods for en meget syg hest dagen efter.. Det havde været det nemmeste at ryge den dag, men takket være god coaching, var det faktisk ikke engang svært at lade være.

Jeg har tidligere været holdt op med at ryge, men måtte sande, at denne gang måtte jeg have hjælp. Efter lidt søgen efter muligheder - og temmelig dyre muligheder - fandt jeg din lydbog. Prisen var overkommelig og alle har råd til at smide 150,- ud på forsøget, hvis det ikke skulle virke, så det kunne jeg godt kaste penge efter, tænkte jeg. Men det virkede og nu er jeg røgfri.

Jeg ved ikke om der er så tydelig forbedring i smag, lugt osv endnu, men jeg føler mig mere frisk, har mere overskud - det er okay.

Jeg er allerede i godt gang med at anbefale dit produkt til alle der gider at høre om det og manden er også begyndt at skære ned på smøgerne. Hesten har det i øvrigt godt igen - nu venter jeg bare på regningen, som jeg har råd til, nu når jeg ikke ryger og ikke har brugt formuer på hypnose, plastre, tyggegummi og lignende. Jeg takker. *

Jeg hørte din lydbog om aftenen, den dag jeg havde købt den. Synes at starten af det du fortalte lød fjollet og usandsynligt, men bestemte mig for at høre CD'en færdig. Jeg har røget siden 1990, men d. 16 nov. 2009 hørte jeg din CD og SLUT PRUT!!
Jeg ryger stadig ikke. Tusinde tak! *

Jeg har været meget glad for lydbogen, den har været pengene værd mange gange.
Jeg er stadig røgfri, forløbet har ikke været så svært som jeg havde frygtet, efter at havde røget i 48 år, jeg har prøvet før at stoppe med akupunktur og plaster.
Jeg vil med stor glæde anbefale lydbogen til andre, jeg har allerede anbefalet den til min søster, alle der er interesseret vil få mine bedste anbefalinger.
Med venlig hilsen og rigtig god jul *

Jeg har forsøgt at holde op med at ryge mange gange gennem de seneste 17 år. Jeg har prøvet flere kolde tyrkere, Plastre og nikotin-tyggegummi. Dette har hjulpet mig, men jeg har hver gang haft humørsvingninger og stor rygetrang. Jeg har også ofte haft succes med at stoppe i lange perioder, men altid synes at jeg skulle have lov til at være fest-ryger og det har så gjort at jeg har haft mange tilbagefald. Inderst inde har jeg hadet at være ryger og jeg har irriteret mig over hver en smøg jeg røg.

Mit rygestop denne gang har været meget anderledes og absolut fantastisk. Jeg startede med at gå til lægen og få akupunktur i ørene mod rygetrang. "Nålene" måtte sidde i i 2 dage og jeg følte lidt trang til at ryge. Derefter hørte jeg dit produkt, og for en sikkerheds skyld igen efter 2 dage. Det har simpelthen været super. Jeg har hverken røget, haft trang- eller lyst til at ryge siden. Jeg er fuldstændig overbevist om, at jeg aldrig kommer til at ryge igen. Jeg kan være sammen med rygere uden at få lyst og jeg er færdig med festrygeriet. Det har været helt urtoligt let og helt uden gener. Jeg har fortalt alle omkring mig hvor fantastisk let det har været, men de er noget skeptiske. De er tydeligvis ikke klar til at stoppe endnu, men jeg skal nok føre dem i retning af dig når tid er..

Jeg tror programmet virker for mig, fordi du kommer hele vejen rundt om rygningen, trangen og psyken. Det gjorde stort indtryk på mig at jeg fik set hvad rygningen gjorde ved mig og hvad den tager fra mig både i forhold til min sundhed og i forhold til min selvfølelse. Jeg så bjerget af smøger, som jeg sagde nej tak til og Jeg så den stærke Heidi, som kunne cykle og lege med sine børnebørn om 20 røgfrie år. *