Guidede meditationer
- Udgave: Lydbog (CD)
- Sprog: Dansk
Den perfekte løsning til dig, der savner ro og centrering i en travl hverdag. Simon Krohn giver dig 5 guidede meditationer, som du kan passe ind, når du har brug for et pusterum eller for at opløse dagens stress og jag.
Guidede meditationer når du har brug for det
Simon Krohn guider dig gennem 5 spændende og afslappende meditationer, som hjælper dig til at træne dit sind, så du kan give slip på hverdagens stress og udfordringer på en sund og naturlig måde.
Meditationerne varierer i længde og fokus, så du kan vælge den eller dem, der passer lige nøjagtigt til dig og det øjeblik, du befinder dig i.
Med de guidede meditationer opnår du hurtigt en fredfyldt sindstilstand med hjælp fra Simon Krohn, der er en af Danmarks førende inden for yoga, meditation og velvære.
Hvad får du med Simon Krohns guidede meditationer?
- Den kropslige opskrift på åbenhed
- Guidet kropsscanning
- Vejrtrækningsmeditation
- Cakra-meditation
- Loving kindness
Køb Simon Krohns guidede meditationer og få ro og velvære i en travl hverdag - Der er gratis fragt på alle CD'er!
* Resultater kan variere fra person til person. Læs mere