Stop trøstespisning - lær at spise når du har brug for det*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 9 anmeldelser
Trøstespiser du? Med Stop trøstespisning lærer du at spise, når du er rigtigt sulten og lade være, når du ikke har brug for det. Ligetil og effektiv hypnose til dem, der trøstespiser og vil have et sundere forhold til mad, uden trangen til trøstespisning.
Lær, hvordan du undgår trøstespisning og bryder vanen*
En god og sund kost er basis for ethvert vægttab, især hvis man trøstespiser, men mange som prøver at tabe sig eller bare prøver at spise sundt kommer til at spise usunde ting, eller bare spise for meget - når de oplever negative følelser, stress, kedsomhed eller lign.
- Har du nogensinde prøvet at spise, selvom du ikke var sulten?
- Eller har du prøvet at spise usunde ting for at komme i bedre humør?
Så er hypnosen Stop trøstespisning på lydbog, værd at tage et kig på!
Mange trøstespiser af forskellige årsager
Der er mange forskellige grunde til, at vi trøstespiser. Fælles for dem er dog, at det kortvarigt gør os gladere på den ene eller anden måde, selvom det efterfølgende kan have den modsatte effekt. Trøstespisning kan være svært at komme ud af, men det er på ingen måde umuligt, hvis man får den rigtige støtte.
Med hypnosen Stop trøstespisning er du godt på vej mod en hverdag, hvor du ikke trøstespiser, og hvor du ikke længere føler trang til at spise usunde eller unødvendige ting.
Med hypnosen Stop trøstespisning er der hjælp at hente:
- Du kan lære at kende forskel på, hvornår du er sulten, og hvornår du bare prøver at håndtere negative følelser med mad.
- Lær, hvordan du kan finde ny ro og få en bedre kost - og lær at spise det rigtige når du har brug for det.
- Du får en enkel hypnose, som hjælper dig med at træne dine tanker og dit sind til at vælge det rigtige, så du ikke længere trøstespiser automatisk, fordi det er blevet en vane.
Trøstespiser du, eller kommer du til at spise, selvom du ikke er sulten? Så er Stop trøstespisning lige noget for dig.
Alle kan lære at overvinde deres trøstespisning, det kræver bare den rette støtte. Det får du med vores effektive hypnose på lydbog, som lærer dig, hvordan du ændrer dine tanker om mad og dine spisevaner til det, du ønsker. Der er fuld tilfredshedsgarenti på programmet!
Hypnosen mod at trøstespise fungerer bedst, hvis du i en periode lytter til den dagligt, og derefter hører den en gang i mellem (f.eks. når du føler lyst til at spise, selvom du ved, du ikke er sulten, eller på tidspunkter hvor du normalt trøstespiser).
Trøstespisning Behandling med app
Når du køber hypnosen til at behandle trøstespisning, kan du hente vores app til at lytte til hypnosen. Appen er let at gå til, og er gratis at hente efter køb. Der kan du også samle alle dine lydbogskøb fra Mindly.dk, og altid have dem med i lommen. Det er nemt lige at kunne sætte hypnosen til trøstespiseriet på inden du fx. når hjem til køkkenskabene, hvis du har haft en dårlig dag eller trænger til noget støtte i processen.
Husk vi tilbyder 100% Tilfredshedsgaranti på vores egne hypnoser, så giv dig selv chancen og kom din trøstspisning til livs.
Prøv den effektive hypnose på lydbog her - og lyt med det samme efter køb
* Resultater kan variere fra person til person. Læs mere
Spor 1: Stop trøstespisning (uden musik)
Spor 2: Stop trøstespisning (med meditativ musik af C. Vald)