Tai Chi 9: Qigong for Begyndere Wudang MP4-Download*
- Udgave: Video (Download)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Køb Tai Chi 9: Qigong for begyndere video med Sifu Torben Rif her
Tai Chi 9: Qigong for begyndere
Lær hvordan du kan få mere energi, indre ro, jordforbindelse, styrke kroppen mentalt og fysiskt og blive mere fleksibel er bare nogle af de fordele du kan få ved at lave qigong. Qigong betyder energi træning eller at arbejde med energi.*
Qigong kan have en god effekt på: for højt blodtryk, led og muskelsmerter, stress, svag ryg, astma m.m.*
Tai Chi 9 Qigong for begyndere videoen tilbyder dig
Du får to opvarmningsøvelser, 9 Tai Chi Qigong øvelser, 1 Qigong øvelse og 2 kombinationer.
DVD'en er god som supplement til vejledning fra en instruktør eller som introduktion til Tai Chi's Qigong.
Hvem er Qigong videoen for?
Tai Chi 9 Qigong er for nybegyndere og nuværende Tai Chi udøvere. Torben Rif gennemgår alle øvelserne så alle kan være med. Øvelserne kan laves af de fleste og kræver ingen forudsætninger eller udstyr og de kan laves hvor som helst og når som helst.
Se traileren for Qigong for Begyndere:
Køb Tai Chi 9 Qigong for begyndere videoen her
* Resultater kan variere fra person til person. Læs mere