Helse og fitness
Stresshjælp 2.0*
- Udgave: Kursus
- Sprog: Dansk
Et sofakursus for alle! Hvordan bliver du klogere på stress uden samtidig at blive skræmt?
Læs mere »
Indre fred Meditation*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Meditation, der guider dig igennem en mental oprydning, og hjælper dig med at finde en større fred og ro i dit sind.
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 149,00
- Spar kr. 50,00
Mind Master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 15 anmeldelser
Mind master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig. Mindfulness på MP3 med Signe Saxe Jessen.*
Læs mere »
Mindfulness - Fred med tanker (Mindfullife)
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Med sin behagelige stemme guider Eve dig gennem de forskellige meditationer og giver dig mulighed for at forlige dig med tanker, som ellers kan skabe ubalance. Denne lydbog kan varmt anbefales som hjælp til at bryde tankernes onde cirkler.
Læs mere »
Stress af*
- Udgave: Lydbog (CD)
- Sprog: Dansk
- 10 anmeldelser
"Stress af - få energien tilbage" er et komplet program til hurtig og effektiv afhjælpning og forebyggelse af stress. Effektiv og simpel lydbog med hypnose.*
Læs mere »
Barfodsgymnastik - bevægelse fra top til tå
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Nutidens dårlige fodtøj svækker føddernes styrke, og påvirker både din gang og kroppens holdning. "Barfodsgymnastik - bevægelse fra top til tå" fokuserer på at styrke fødder og ben, så de bliver bedre rustet til den daglige belastning.
Læs mere »- kr. 249,00
- kr. 149,00
- Spar kr. 100,00
Tai Chi 9: Qigong for Begyndere Wudang MP4-Download*
- Udgave: Video (Download)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Køb Tai Chi 9: Qigong for begyndere video med Sifu Torben Rif her
Læs mere »
Naturlig Slankekur Modul 1-4*
- Udgave: Video (Download)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Prøv en effektiv slankekur, der kan hjælpe med at give dig et hurtigt vægttab! Her får du pakken med alle 4 moduler af Naturlig Slankekur af Henrik Bruhn som download*
Læs mere »- kr. 1.300,00
- kr. 799,00
- Spar kr. 501,00
Mindfulness - Nærvær i nuet*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Har du også svært ved at koncentrere dig og fokusere 100% på den opgave, du står med? Eller måske har du ikke nok overskud til dine børn, venner, familie eller din partner? I så fald er Bjarne Nybos "Mindfulness - Nærvær i nuet" svaret for dig.
Læs mere »
Stimulastik - Gymnastik og stimulation til småbørn*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Giv din baby den bedst mulige start på livet, og lær hvordan du kan styrke barnets motorik, sanseapparat og udvikling med disse simple øvelser, der er særligt udviklet af ergoterapeuter, og skræddersyet til børn i 0-1-årsalderen.*
Læs mere »
Børneyoga og de 5 sanser (DVD)
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 4 anmeldelser
Yoga for børn er både sjovt og udfordrende, og børnene leger sig stærkere, smidigere og lærer deres krop at kende. Større kropsbevidsthed er en utrolig gave, og den fås ikke bedre end gennem yoga - det giver ro og selvtillid.
Læs mere »
Tag på i vægt med hypnose - Få en effektiv vægtforøgelse*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Få guiden til hvordan du tager på i vægt hurtigt og effektivt. Din vægtforøgelse kan blive naturlig og stabil - og holde i fremtiden. Tag på i vægt med hypnosen fra Jeppe Lange*
Læs mere »
Indre fitness med de fem tibetanere*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 8 anmeldelser
De fem tibetanere har deres oprindelse i Tibet hvor de tibetanske munke brugte øvelserne eller ritualerne til at styrke den fysiske krop og til at skabe balance mellem kroppen, sindet og det spirituelle. Super DVD fra Gotvedskolen
Læs mere »
Heal dig selv - Healing med hypnose
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Lær, hvordan du via hypnose kan skabe et afslappende frirum, hvor du gennem en dyb og rolig trance healer dig selv, både fysisk og mentalt.
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 179,00
- Spar kr. 20,00
Mindfulness Meditation - Ro og centrering i hverdagen*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 5 anmeldelser
En dejlig lydbog om mindfulness meditation. Lær hvad mindfulness og meditation er - og bliv guidet igennem mindfulness øvelser og træning - og slut af med den store guidede mindfulness meditation, som giver dig ro og overskud til hverdagen*
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 179,00
- Spar kr. 20,00
Mindfulness - Being Present with Death (Mindfullife)
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Engelsk
Eve Bengta Lorenzens album fra Mindfullife's 'Being Present with Death' lærer dig at acceptere tanken om døden og andre smertefulde ting i livet.
Læs mere »
Overkom arbejdsstress - Anti-stress hypnose*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Vil du have effektivt hjælp til at få dæmpet stress efter arbejde, så du får overskud til fritidslivet også? Så er der en effektiv hypnose her til at hjælpe dig*
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 179,00
- Spar kr. 20,00
Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Effektiv hjælp og støtte til at løfte dit humør, så du kan komme fri af nedtrykthed. Lær, hvordan du bliver glad for livet og fjerner dystymi i din hverdag.
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 179,00
- Spar kr. 20,00
Tai Chi 34: Tai Chi for begyndere (Wudang Tai Chi Chuan) PDF*
- Udgave: E-bog (Download)
- Sprog: Dansk
Køb Tai Chi for begyndere - Kort håndform 34 på Bog her. Spændende og lærerigt hæfte med Sifu Torben Rif
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 179,00
- Spar kr. 20,00
Superkuren*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Ingen unødig nonsens, bare rene teknikker, opskrifter og instruktioner... hvordan ville du have det, hvis du var tabte alt det overskydende fedt du havde? Få hjælp af Superkuren her - lyt med det samme efter køb
Læs mere »- kr. 325,00
- kr. 199,00
- Spar kr. 126,00
Guide til meditation - Bjarne Nybo
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Guidede, meditative afspændingsøvelser for alle. Lær at meditere med Bjarne Nybo fra Center for Mindfulness og Meditation.
Læs mere »
Efterfødselsyoga med Trine Hedegaard
- Udgave: Video (Download)
- Sprog: Dansk
- 4 anmeldelser
Kom i form efter fødslen med dette skønne yoga-program af Trine Hedegaard fra Yogini Yoga. Styrkende, vitaliserende og energigivende yoga-program - som også indeholder bækkenbundstræning og guidet afslapning.
Læs mere »- kr. 199,00
Powernap - Ny energi på 20 minutter
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Lær, hvordan du tager en powernap og hurtigt får energi til resten af dagen.
Læs mere »
Ballet workout
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Uanset om du er ude efter faste baller, lækre ben og mavemuskler eller vil trimme fedtet væk, så hjælper Ballet Workout dig med at opnå dine mål!
Læs mere »
Mindfulness CD (Simon Krohn)*
- Udgave: Lydbog (CD)
- Sprog: Dansk
Skøn mindfulness dobbelt CD med Simon Krohn. Lær, hvordan du bliver mere nærværende i nuet, så hverdagens stress og jag forsvinder, og du får mere energi til at gøre de ting, du holder af med Simon Krohns Mindfulness CD
Læs mere »