Helse og fitness

Helse og fitness
I denne kategori finder du vores produkter udviklet til forskellige helse og fitness formål. Vi har bl.a. titler som Tantra for livet, barsels yoga samt en masse gode produkter der omhandler lige fra meditation til vægttab.
Mindfulness - Fred med tanker (Mindfullife)

Mindfulness - Fred med tanker (Mindfullife)

Med sin behagelige stemme guider Eve dig gennem de forskellige meditationer og giver dig mulighed for at forlige dig med tanker, som ellers kan skabe ubalance. Denne lydbog kan varmt anbefales som hjælp til at bryde tankernes onde cirkler.

Læs mere »
Boldtræning for gravide

Boldtræning for gravide

Boldtræning for gravide forbereder dig til fødslen og til det at blive mor, samt at skulle have kroppen tilbage i form igen. Desuden giver øvelserne masser af plads og ilt til din baby.

Læs mere »
Opskrifter til et sundere liv

Opskrifter til et sundere liv

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: E-bog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få hjælp til hvad du skal spise istedet for sukker. "Opskrifter på et sundere liv" er en samling nemme og smagfulde opskrifter, som er designet ud fra "Fri for sukker"-programmet.

Læs mere »
Tai Chi: Six Sounds Qigong - Indre ro & harmoni Ebog

Tai Chi: Six Sounds Qigong - Indre ro & harmoni Ebog*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: E-bog (Download)
  • Sprog: Dansk

Køb Six healing sounds Qigong (Liu Zi Jue) Indre Ro & Harmoni ebog med Sifu Torben Rif Her.

Læs mere »
Mindful Flow - Yoga DVD med Simon Krohn

Mindful Flow - Yoga DVD med Simon Krohn*

Mindful flow af Simon Krohn er en dynamisk yoga-dvd, der passer til både begyndere og øvede. DVD'en indeholder tre forskellige sekvenser med forskellig varighed og grad af intensitet. Yogaen foregår i et meditativt flow, i en stil som kaldes vinyasa.

Læs mere »
Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen

Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen*

  • Forfatter: mindly.dk
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

"Kom fri af nedtrykthed" er en hypnose på lydbog. Den er let-lyttet, og meget effektiv til at få løftet den sorte sky fra sindet, så du får sunde, friske tanker og ny energi i kroppen. Lad denne hypnose hjælpe dig med at finde glæden igen. Læs mere her

Læs mere »
Tao Te Ching - Kunsten at leve

Tao Te Ching - Kunsten at leve

  • Forfatter: Susanne Falch
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Klassisk, kinesisk livsvisdom fra Tao Te Ching fremført af Susanne Falch til harmonisk og afslappende musik af Henrik Koitz.

Læs mere »
Intelligent pilates - naturligt og ligetil

Intelligent pilates - naturligt og ligetil

Henvender sig til både begyndere og øvede, der vil have en moderne instruktion i de bedste klassiske pilates-øvelser.

Læs mere »
Vægttab med hypnose

Vægttab med hypnose

Du tror muligvis, at du har prøvet alting, men så har du aldrig prøvet systemet "Vægttab med hypnose", der benytter sig af banebrydende audioteknikker, som viser hvordan du kan blive slank med hypnose.

Læs mere »
Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen

Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen*

  • Forfatter: mindly.dk
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Effektiv hjælp og støtte til at løfte dit humør, så du kan komme fri af nedtrykthed. Lær, hvordan du bliver glad for livet og fjerner dystymi i din hverdag.

Læs mere »
Tranquille – Musik til meditation og mindfulness meditation

Tranquille – Musik til meditation og mindfulness meditation

Leonard Axelsson har produceret 3 dejlige og afslappende stykker musik til meditation og mindfulness. Hvert nummer varer ca. 15 minutter, og hjælper dig godt på vej til meditativ afslapning og mindfulness.

Læs mere »
Overskud i hverdagen - Du kan ikke hælde fra en tom kande

Overskud i hverdagen - Du kan ikke hælde fra en tom kande

Det simple og effektive online kursus af Gitte Koldtoft lærer dig at skabe overskud i hverdagen på 5 uger. 100% e-læring.

Læs mere »
Luftballon Meditationen - Skab din egen virkelighed

Luftballon Meditationen - Skab din egen virkelighed*

Tag på en afslappende og harmonisk rejse i din indre verden med Luftballon Meditationen af Reiki-mester Hektor Smedegaard.

Læs mere »
Meditation 1: Meditation for begyndere

Meditation 1: Meditation for begyndere*

Vil du have en enkel og funktionel introduktion til meditation og en behagelig og afslappende meditation med musik, så har Kristian Fjord sammensat et rart, centrerende og afslappende meditationsprogram hvor du lærer hvordan du mediterer*

Læs mere »
3. Mindfulness - Mindful Yoga (MindfulHouse)

3. Mindfulness - Mindful Yoga (MindfulHouse)

  • Forfatter: Nina Ekman
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Du får 2 blide hatha yoga programmer i denne lydbog fra Nina K. Ekman.

Læs mere »
Leg med sanserne - Babygymnastik

Leg med sanserne - Babygymnastik*

  • Forfatter: Mie Kronbær
  • Udgave: Video (Download)
  • Sprog: Dansk

Med Mie Kronbærs nye DVD kan du styrke dit barns motoriske og sociale udvikling med sjove og stimulerende øvelser, allerede fra første færd.*

Læs mere »
Livsbalance Meditation

Livsbalance Meditation*

Lær at opbygge en større balance i livet. Skøn meditation der blidt guider dig igennem en afbalancering af områderne i dit liv.

Læs mere »
Tai Chi 9: Qigong for Begyndere Wudang DVD

Tai Chi 9: Qigong for Begyndere Wudang DVD*

Køb Tai Chi 9: Qigong for begyndere DVD med Sifu Torben Rif her

Læs mere »
Stress af

Stress af*

"Stress af - få energien tilbage" er et komplet program til hurtig og effektiv afhjælpning og forebyggelse af stress. Effektiv og simpel lydbog med hypnose. *

Læs mere »
Mindfulness - Being Present with Death (Mindfullife)

Mindfulness - Being Present with Death (Mindfullife)

Eve Bengta Lorenzens album fra Mindfullife's 'Being Present with Death' lærer dig at acceptere tanken om døden og andre smertefulde ting i livet.

Læs mere »
Baby Yoga DVD (Yogakompagniet)

Baby Yoga DVD (Yogakompagniet)*

Baby Yoga er en fantastisk måde at stimulere din baby fysisk og psykisk. Hvorfor vente med at lade din baby nyde alle yogaens fantastiske virkninger til han/hun bliver voksen?

Læs mere »
ON/OFF Slankekuren

ON/OFF Slankekuren*

Forestil dig en kur hvor du må spise alt hvad du vil, lige så meget du vil og lige så tit du vil, hver anden dag! Muligheden er der med On/Off-kuren fra manden som tabte 100 kg*

Læs mere »
25 x Fri for sukker - Sukkerafvænning CD

25 x Fri for sukker - Sukkerafvænning CD*

25 stk Fri for Sukker CD

Læs mere »
Lydbog (CD)
  • kr. 7.475,00
  • kr. 6.499,00
  • Spar kr. 976,00
Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil (E-Pub)

Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil (E-Pub)*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: E-bog (Download)
  • Sprog: Dansk

Køb Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang stil ebogen her. Sifu Torben Rif gennemgår de 18 effektive helseøvelser i et niveau hvor alle kan være med.

Læs mere »
Stress af + Mindre stress (Pakketilbud)

Stress af + Mindre stress (Pakketilbud)

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Køb Stress af og Mindre stress samlet, og spar penge.

Læs mere »