Helse og fitness
Mindful Flow - Yoga DVD med Simon Krohn*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 5 anmeldelser
Mindful flow af Simon Krohn er en dynamisk yoga-dvd, der passer til både begyndere og øvede. DVD'en indeholder tre forskellige sekvenser med forskellig varighed og grad af intensitet. Yogaen foregår i et meditativt flow, i en stil som kaldes vinyasa.
Læs mere »- kr. 299,00
Livskompetence via stress-mestring og selv-coaching
- Udgave: E-bog (Download)
- Sprog: Dansk
- 3 anmeldelser
Livskompetence er evnen til at kunne takle svære situationer og se dem som udfordringer, man kan lære og udvikles af. Dette mindsker stress.
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 179,00
- Spar kr. 20,00
Mindfulness Meditation - Ro og centrering i hverdagen*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 5 anmeldelser
En dejlig lydbog om mindfulness meditation. Lær hvad mindfulness og meditation er - og bliv guidet igennem mindfulness øvelser og træning - og slut af med den store guidede mindfulness meditation, som giver dig ro og overskud til hverdagen*
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 179,00
- Spar kr. 20,00
Music for Mindful Living
- Udgave: Musik (Download)
- Sprog: Dansk
- 2 anmeldelser
Music for Mindful Living giver dig mindfulness musik til hele dagen, lige fra du står op, til du går i seng. Det perfekte album for dig, der vil have en mere mindful hverdag eller ønsker et effektivt supplement til et liv med mindfulness.
Læs mere »
Stress af*
- Udgave: Lydbog (CD)
- Sprog: Dansk
- 10 anmeldelser
"Stress af - få energien tilbage" er et komplet program til hurtig og effektiv afhjælpning og forebyggelse af stress. Effektiv og simpel lydbog med hypnose.*
Læs mere »- kr. 299,00
Tranquille – Musik til meditation og mindfulness meditation
- Udgave: Musik (Download)
- Sprog: Dansk
Leonard Axelsson har produceret 3 dejlige og afslappende stykker musik til meditation og mindfulness. Hvert nummer varer ca. 15 minutter, og hjælper dig godt på vej til meditativ afslapning og mindfulness.
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 179,00
- Spar kr. 20,00
I form på 2 m2
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
En DVD med Gotvedgymnastik som er udvalgt og bearbejdet så du kan udføre dem på begrænset plads, som f.eks. hjemme, når du er på rejse eller i en pause på dit arbejde. En god og effektiv træningsrutine med gymnastik
Læs mere »
Indre fred Meditation*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Meditation, der guider dig igennem en mental oprydning, og hjælper dig med at finde en større fred og ro i dit sind.
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 149,00
- Spar kr. 50,00
Yoga Basic DVD (Yogaudstyr.dk)*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 2 anmeldelser
God yoga dvd for begyndere og øvede. Lær alle de grundlæggende teknikker, og få en god træning. der er både kort og et langt program - samt afspænding og meditation i.*
Læs mere »- kr. 279,00
Gravid Yoga - Yoga for gravide DVD (YoginiYoga)
- Udgave: Video (Download)
- Sprog: Dansk
- 8 anmeldelser
Forbered dig fysisk og mentalt til fødslen. Dejlig Yoga DVD for gravide, med Trine Hedegaard fra Yogini Yoga.
Læs mere »- kr. 259,00
Mere energi - fysisk, mentalt og spirituelt*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Få mulighed for at opnå masser af energi i dit liv, med sundhedscoach og motivator Gitte Koldtoft.
Læs mere »
Wudang Tai Chi 119 Håndform DVD*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Spændende og lærerig dobbelt DVD med Sifu Torben Rif. Med denne DVD er der fokus på energi, indre ro, styrke af kroppen både fysisk og psykisk, samt bedre balance, koordination og koncentration.*
Læs mere »
Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Effektiv hjælp og støtte til at løfte dit humør, så du kan komme fri af nedtrykthed. Lær, hvordan du bliver glad for livet og fjerner dystymi i din hverdag.
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 179,00
- Spar kr. 20,00
Yoga in Motion - Måne Serien - Vinyasa træning for styrke, vitalitet og et stille sind*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Lær Vinyasa yoga med Søren "Yoga" Rasmussen fra Yoga in Motion. En lærerig yoga dvd som arbejder med Ulolas, Kapalbhati, Vinyasa Krama serier, Asanas mv. Fri fragt!
Læs mere »
Glutenallergi - lev et glutenfrit liv*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Få hjælp til at leve med glutenallergi og lær hvordan du sætter pris på glutenfri mad og får det bedste ud af det. Glutenallergi hypnosen er let-tilgængelig og giver dig gå-på-mod og motivation*
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 179,00
- Spar kr. 20,00
7 lette veje til Mindfulness
- Udgave: Lydbog og bog (CD)
- Sprog: Dansk
Lær hvad Mindfulness er med Bjarne Nybo. Dejlig bog+cd indfører dig i mindfulness begrebet og giver dig en håndgribelig guide
Læs mere »
Tai Chi: Six Sounds Qigong - Indre ro & harmoni Bog*
- Udgave: Bog (Andet)
- Sprog: Dansk
Køb Six healing sounds Qigong (Liu Zi Jue) Indre Ro & Harmoni hæftet med Sifu Torben Rif Her.
Læs mere »- kr. 349,00
Svimmelhed hypnose - Slip af med din svimmelhed
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 5 anmeldelser
Lær, hvordan du kan slippe af med svimmelhed med denne afslappende og effektive hypnose.
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 189,00
- Spar kr. 10,00
Stop trøstespisning - lær at spise når du har brug for det*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 8 anmeldelser
Trøstespiser du? Med Stop trøstespisning lærer du at spise, når du er rigtigt sulten og lade være, når du ikke har brug for det. Ligetil og effektiv hypnose til dem, der trøstespiser og vil have et sundere forhold til mad, uden trangen til trøstespisning.
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 179,00
- Spar kr. 20,00
Oplev Yoga Nidra*
- Udgave: Lydbog (CD)
- Sprog: Dansk
- 5 anmeldelser
To dybdeafspændinger fra Nyasa Tantra, vejledt af Swami Janakananda. Det eneste du behøver gøre er at ligge ned og lytte til instruktionerne – helt stille og med lukkede øjne.
Læs mere »- kr. 279,00
Yoga for krop og sind
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Yoga for krop og sind med Ina Thanild giver dig en lang række øvelser, som opbygger smidighed, styrke og hjælper din krop med at afspænde musklerne. Det perfekte program til at øge dit fysiske og mentale velvære. Indeholder også en 44-siders øvelsesbog.
Læs mere »- kr. 279,00
Tænk dig slank - Programmér din hjerne til vægttab*
- Udgave: Lydbog (CD)
- Sprog: Dansk
- 2 anmeldelser
Lad din hjerne hjælpe dig med et dagligt vægttab, i stedet for at modarbejde dine forsøg, som den gør nu!*
Læs mere »
Vægttab med hypnose
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 18 anmeldelser
Du tror muligvis, at du har prøvet alting, men så har du aldrig prøvet systemet "Vægttab med hypnose", der benytter sig af banebrydende audioteknikker, som viser hvordan du kan blive slank med hypnose.
Læs mere »
Stræk og massage med foam roller*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Med Lotte Paarups Stræk og massage med foam roller lærer du, hvordan du kan træne hele kroppen ved hjælp af en foam roller, og samtidig opbygge smidighed i musklerne.
Læs mere »