Helse og fitness
Sund Ryg - Med dit åndedræt*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Med Sund Ryg lærer Lotte Paarup dig, hvordan du kan styrke din ryg og kropsholdning ved at vende tilbage til en naturlig og afslappet vejrtrækning i din dagligdag. Øvelserne er simple, men effektive, og kan udføres af alle
Læs mere »
Sund Bund - Bækkenbundstræning for kvinder i alle aldre*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 2 anmeldelser
Lær hvordan du får en stærk bækkenbund, med bækkenbundstræning for kvinder i alle aldre. *
Læs mere »- kr. 219,00
Gravid Yoga - Yoga for gravide DVD (YoginiYoga)
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 8 anmeldelser
Forbered dig fysisk og mentalt til fødslen. Dejlig Yoga DVD for gravide, med Trine Hedegaard fra Yogini Yoga.
Læs mere »- kr. 259,00
Yoga for krop og sind
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Yoga for krop og sind med Ina Thanild giver dig en lang række øvelser, som opbygger smidighed, styrke og hjælper din krop med at afspænde musklerne. Det perfekte program til at øge dit fysiske og mentale velvære. Indeholder også en 44-siders øvelsesbog.
Læs mere »- kr. 259,00
Get rid of the mummy tummy
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Denne dvd indeholder en blanding af Pilates og traditionelle øvelser, der giver styrke og strammer op - og gør maven fladere, særlig efter graviditet.
Læs mere »
Meditation 1 + Selvværd med hypnose (Pakketilbud)
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Køb Selvværd med hypnose og Meditation 1 samlet som download og spar penge
Læs mere »- kr. 348,00
- kr. 261,00
- Spar kr. 87,00
Superkuren*
- Udgave: Lydbog (CD)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Ingen unødig nonsens, bare rene teknikker, opskrifter og instruktioner... hvordan ville du have det, hvis du var tabte alt det overskydende fedt du havde?
Læs mere »
Stop trøstespisning - lær at spise når du har brug for det*
- Udgave: Lydbog (CD)
- Sprog: Dansk
- 8 anmeldelser
Har du tendens til at trøstespise eller spise når du ikke rigtigt har brug for det? Med Stop trøstespisning kan du lære at spise når du er rigtigt sulten og lade være når du ikke har brug for det. En effektiv hypnose, der er nem at lytte til*
Læs mere »- kr. 299,00
Svimmelhed hypnose - Slip af med din svimmelhed
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 5 anmeldelser
Lær, hvordan du kan slippe af med svimmelhed med denne afslappende og effektive hypnose.
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 189,00
- Spar kr. 10,00
Mindfulness - Når døden er nærværende (Mindfullife)*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Når døden er nærværende - Mindfulness til støtte i kriser er en lydbog udarbejdet af Eve Bengta Lorenzen til at hjælpe med at blive mere nærværende med og forholde sig til døden. Giver sindet ro til at slappe mere af og lindrer kroppens stress.
Læs mere »
Tai Chi: Five Animals Qigong E-Bog*
- Udgave: E-bog (Download)
- Sprog: Dansk
Lær hvordan du kan styrke din ryg og balance med Five animals Qigong - Stærk ryg og balance*
Læs mere »
Kroppen - Sjælens tempel
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
En afslappende kropsmeditation, som hjælper dig med at få en dybere kontakt med din krop og dit åndedrag. Oplæst af Susanne Falch.
Læs mere »
Tranquille – Musik til meditation og mindfulness meditation
- Udgave: Musik (Download)
- Sprog: Dansk
Leonard Axelsson har produceret 3 dejlige og afslappende stykker musik til meditation og mindfulness. Hvert nummer varer ca. 15 minutter, og hjælper dig godt på vej til meditativ afslapning og mindfulness.
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 149,00
- Spar kr. 50,00
Pilates Flow DVD (Den intelligente Krop)*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Pilates Flow er for dig, der er let øvet eller øvet. Og dig der trænger til udfordring i din Pilates træning.
Læs mere »
Morgenkvalme Hypnose - En mere behagelig graviditet
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Få hjælp til at mindske morgenkvalme under din graviditet. Hypnosen hjælper dig til bedre at håndtere og mindske morgenkvalme, så din graviditet bliver mere behagelig.
Læs mere »
Barfodsgymnastik - bevægelse fra top til tå
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Nutidens dårlige fodtøj svækker føddernes styrke, og påvirker både din gang og kroppens holdning. "Barfodsgymnastik - bevægelse fra top til tå" fokuserer på at styrke fødder og ben, så de bliver bedre rustet til den daglige belastning.
Læs mere »- kr. 249,00
- kr. 149,00
- Spar kr. 100,00
Glutenallergi - lev et glutenfrit liv*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Få hjælp til at leve med glutenallergi og lær hvordan du sætter pris på glutenfri mad og får det bedste ud af det. Glutenallergi hypnosen er let-tilgængelig og giver dig gå-på-mod og motivation*
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 149,00
- Spar kr. 50,00