Helse og fitness
Indre fitness med de fem tibetanere*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 8 anmeldelser
De fem tibetanere har deres oprindelse i Tibet hvor de tibetanske munke brugte øvelserne eller ritualerne til at styrke den fysiske krop og til at skabe balance mellem kroppen, sindet og det spirituelle. Super DVD fra Gotvedskolen
Læs mere »- kr. 299,00
Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil (Video)*
- Udgave: Video (Download)
- Sprog: Dansk
Køb Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang stil video her. Sifu Torben Rif gennemgår de 18 effektive helseøvelser i et niveau hvor alle kan være med.*
Læs mere »
Livskompetence via stress-mestring og selv-coaching
- Udgave: E-bog (Download)
- Sprog: Dansk
- 3 anmeldelser
Livskompetence er evnen til at kunne takle svære situationer og se dem som udfordringer, man kan lære og udvikles af. Dette mindsker stress.
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 179,00
- Spar kr. 20,00
Opskrifter til et sundere liv
- Udgave: E-bog (Download)
- Sprog: Dansk
Få hjælp til hvad du skal spise istedet for sukker. "Opskrifter på et sundere liv" er en samling nemme og smagfulde opskrifter, som er designet ud fra "Fri for sukker"-programmet.
Læs mere »
Yoga Basic DVD (Yogaudstyr.dk)*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 2 anmeldelser
God yoga dvd for begyndere og øvede. Lær alle de grundlæggende teknikker, og få en god træning. der er både kort og et langt program - samt afspænding og meditation i.*
Læs mere »
Livsenergi Hypnose - Få fornyet energi til livet
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Få en ordentlig omgang fornyet energi til livet - og sig ja til alt det gode, der findes i dit liv.
Læs mere »
Mindfulness - Nærvær i nuet
- Udgave: Lydbog og bog (CD og andet)
- Sprog: Dansk
Har du også svært ved at koncentrere dig, og fokusere 100% på den opgave, du står med? Eller måske har du ikke nok overskud til dine børn, venner, familie eller din partner? I så fald er Bjarne Nybos "Mindfulness - Nærvær i nuet" svaret for dig.
Læs mere »
Intelligent pilates - naturligt og ligetil
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Henvender sig til både begyndere og øvede, der vil have en moderne instruktion i de bedste klassiske pilates-øvelser.
Læs mere »
Tranquille – Musik til meditation og mindfulness meditation
- Udgave: Musik (Download)
- Sprog: Dansk
Leonard Axelsson har produceret 3 dejlige og afslappende stykker musik til meditation og mindfulness. Hvert nummer varer ca. 15 minutter, og hjælper dig godt på vej til meditativ afslapning og mindfulness.
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 179,00
- Spar kr. 20,00
Simon Krohn - Mindful Flow, Peaceful Flow og Mindfulness CD (Pakketilbud)
- Udgave: Video (CD og DVD)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Her får du en samlet pakke med Simon Krohn til en rigtig god pris. Pakken består af 2 gode DVD'er samt en CD.
Læs mere »- kr. 627,00
- kr. 532,00
- Spar kr. 95,00
Barfodsgymnastik - bevægelse fra top til tå
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Nutidens dårlige fodtøj svækker føddernes styrke, og påvirker både din gang og kroppens holdning. "Barfodsgymnastik - bevægelse fra top til tå" fokuserer på at styrke fødder og ben, så de bliver bedre rustet til den daglige belastning.
Læs mere »- kr. 249,00
- kr. 149,00
- Spar kr. 100,00
7 lette veje til Mindfulness
- Udgave: Lydbog og bog (CD)
- Sprog: Dansk
Lær hvad Mindfulness er med Bjarne Nybo. Dejlig bog+cd indfører dig i mindfulness begrebet og giver dig en håndgribelig guide
Læs mere »
Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil DVD*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 4 anmeldelser
Køb Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang stil DVD her. Sifu Torben Rif gennemgår de 18 effektive helseøvelser i et niveau hvor alle kan være med.*
Læs mere »
Smertefri nakke og skuldre
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Bliv fri for smerter i nakke og skuldre med Lotte Paarups DVD "Smertefri nakke og skuldre". Træningsprogrammet er både effektivt og enkelt, så det kan udføres af alle.
Læs mere »
No stress*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Har du brug for at koble af og komme ned på jorden igen? Få tankerne til at falde til ro og få energi og overskud igen. No stress afslapningen tager kun 15 minutter og kan hjælpe dig lige nu*
Læs mere »
I form efter fødslen med Gotvedgymnastik
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
Kom i god form efter fødslen med Gotvedgymnastik. En dejlig DVD med musik og bevægelse. Du får både strukket ud, styrket og afspændt din krop, så du får mere energi og kommer i bedre form
Læs mere »- kr. 299,00
Tai Chi 9: Qigong for Begyndere Wudang MP4-Download*
- Udgave: Video (Download)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Køb Tai Chi 9: Qigong for begyndere video med Sifu Torben Rif her
Læs mere »
Vægttab med hypnose*
- Udgave: Lydbog (CD)
- Sprog: Dansk
- 18 anmeldelser
Du tror muligvis, at du har prøvet alting, men så har du aldrig prøvet systemet "Vægttab med hypnose", der benytter sig af banebrydende audioteknikker, som viser hvordan du kan blive slank med hypnose.*
Læs mere »- kr. 625,00
- kr. 399,00
- Spar kr. 226,00
4. Mindfulness - Stilhed med klokker (MindfulHouse)
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Lad klokkerne minde dig om at være til stede i nuet - og støtte dig, når du mediterer eller laver yoga-øvelser uden anden støtte.
Læs mere »- kr. 199,00
- kr. 179,00
- Spar kr. 20,00
Metamedicin Grundkursus på DVD 7,5 timer + Hæfte*
- Udgave: Bog og video (Kursus og DVD)
- Sprog: Dansk
Lær metamedicin hjemme i din egen stue. Få hele grundkurset med Lars Mygind sum underviser. Grundig gennemgang af hvad Metamedicin er, hvad de bagvedliggende årsager er til sygdom og meget andet.
Læs mere »
Nina Ekman - 4 Mindfulness lydbøger sampak (MindfulHouse)
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Køb alle 4 mindfulness lydbøger af Nina K. Ekman - og spar en masse penge, og få den fulde Mindfulness oplevelse
Læs mere »- kr. 596,00
- kr. 349,00
- Spar kr. 247,00
ON/OFF Slankekuren*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Forestil dig en kur hvor du må spise alt hvad du vil, lige så meget du vil og lige så tit du vil, hver anden dag! Muligheden er der med On/Off-kuren fra manden som tabte 100 kg*
Læs mere »- kr. 325,00
- kr. 199,00
- Spar kr. 126,00
Efterfødselsyoga DVD med Trine Hedegaard*
- Udgave: Video (DVD)
- Sprog: Dansk
- 4 anmeldelser
Kom i form efter fødslen med denne skønne yoga DVD med Trine Hedegaard fra Yogini Yoga. Styrkende, vitaliseren og energigivende yoga program - som også indeholder bækkenbundstræning og guidet afslapning.*
Læs mere »
Boost din energi - Få mere energi i hverdagen*
- Udgave: Lydbog (CD)
- Sprog: Dansk
- 4 anmeldelser
I hypnose-programmet Boost din energi, får du muligheden for at få skruet op for al energien der ligger skjult inde i din krop. Du får frisket sindet og tankerne op med en skøn hypnose*
Læs mere »
Meditation 1: Meditation for begyndere*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 7 anmeldelser
Vil du have en enkel og funktionel introduktion til meditation og en behagelig og afslappende meditation med musik, så har Kristian Fjord sammensat et rart, centrerende og afslappende meditationsprogram hvor du lærer hvordan du mediterer *
Læs mere »