Betalingskort

4 gode råd til mere selvværd og selvtillid

Har du lavt selvværd og dårligt selvværd? Mange lider af dårligt selvværd og ringe selvtillid, men der er hjælp at hente. Mange tør ikke deltage i klasseundervisninger og stille sig op foran en større forsamling, da de er bange. Dette skyldes det dårlige selvværd og selvtillid. De fleste kender også nogle, som altid går og snakker dårligt om sig selv, hvilket ofte skyldes dårligt selvværd og ringe selvtillid. Nedenstående er nogle gode råd til at  forbedre dit selvværd og selvtillid. Det er simple behandlinger, du oftest kan klare helt alene, hvis du vil.

Se vores produkt til selvværd og selvtillid her, vi har 100% tilfredshedsgaranti! Klik her.

Slip for dårligt selvværd og få bedre selvtillid

  1. Sæt dig ned, og gør op med dig selv, hvorfor det er, at du har dårligt selvværd og ringe selvtillid. Gør dig klart hvad det er, der er skyld i det, og allerede her er du godt på vej mod at forbedre dit selvværd og din selvtillid. Hvis du ved, hvad der er grunden til dit dårlige selvværd og selvtillid, kan du tænke over dette fremover, og du er godt på vej.
  2. Udfordr dig selv og pres dine grænser. Det giver ofte pote at presse sig selv, og se ens frygt i øjnene. Det kan være hårdt og skræmmende at presse sine grænser på den måde, men udfaldet kan være fantastisk. Hvis du frygter at stå foran en stor forsamling, kan det være godt netop at gøre det. Stil dig op foran en masse mennesker og eventuelt hold en tale for dem. Jo flere gange du gør det, jo nemmere bliver det. Når du har gjort det 100 gange, vil du oftest opleve, at det bliver nemmere og nemmere gang for gang.
  3. Giv dig tid til at opbygge din selvtillid og dit selvværd. Hvis du ved, hvad det er, der gør, at du har dårligt selvtillid og selvværd, er en mulighed også at ændre på dette, eller i det mindste få det bedre med det. Man skal ikke nødvendigvis ændre på den, man er, men nærmere prøve at blive mere tilfreds med de ting, man ikke har det så godt med. Hvis du ikke ønsker at ændre på dig selv, men du har dårligt selvværd og selvtillid, kan du til tider hjælpe dig selv ved at sætte en dag af til at forkæle dig selv og blive tilfreds med de ting, du ikke bryder dig om.
  4. Kig dig i spejlet. Ofte handler dårligt selvværd og selvtillid om, at man ikke føler sig pæn, eller det ene øre er større end det andet og så videre. Det er ofte ting, som man kun selv ligger mærke til, og det er ikke noget af betydning, men det har med tiden fået overtaget, og det er et problem. Kig dig i spejlet, smil og sig til dig selv at du er tilfreds, og gør du det tit nok, vil din selvtillid og dit selvværd stige. 
4 gode råd til mere selvværd og selvtillid

Brug rådene til at slippe af med dårligt selvværd og ringe selvtillid

Med ovenstående i baghovedet kan du gå ud og arbejde for at få bedre selvtillid og bedre selvværd. Du skal ikke styres af dit dårlige selvværd og en ring selvtillid, men til gengæld skal du styre det. Du må ikke lade det overskygge dine muligheder i livet. Hvis du bruger ovenstående råd, er du godt på vej imod at få bedre selvværd og selvtillid.

Lær mere om vores produkter for et stærkt selvværd og en urokkelig selvtillid.

Du kan også læse vores tema-serie om selvværd her.

Produkter om: selvværd, selvtillid

Meditation 1 + Selvværd med hypnose (Pakketilbud) Angst pakken - Overvind angst + Overvind din social fobi + Slip fri af panikangst og panikanfald (Pakketilbud) Lær at score 2.0 Hypnose for børn: Selvtillid og selvværd til børn
Meditation 1 + Selvværd med hypnose (Pakketilbud) (Lydbog, CD)
Angst pakken - Overvind angst + Overvind din social fobi + Slip fri af panikangst og panikanfald (Pakketilbud) (Lydbog, Download)
Lær at score 2.0 (Lydbog, Download)
Hypnose for børn: Selvtillid og selvværd til børn (Lydbog, Download)
Vis flere produkter »

Andre artikler om: selvværd, selvtillid