Meditation 1: Meditation for begyndere*

Meditation 1: Meditation for begyndere

Vil du have en enkel og funktionel introduktion til meditation og en behagelig og afslappende meditation med musik, så har Kristian Fjord sammensat et rart, centrerende og afslappende meditationsprogram hvor du lærer hvordan du mediterer *

Lydbog (Download)

Kursus i meditation på lydbog - Meditation for begyndere (Bestseller)

Lær hvordan du hviler mere i dig selv og får en mere afslappet og rar hverdag.

Med denne guidede meditation med blød musik i baggrunden, vil du opnå:

  • Du vil komme af stress og stress-symptomer*
  • Du opnår en større personlig ro og tålmodighed - selv i en stresset hverdag*
  • Du vil føle dig som et overskudsmenneske*

Meditation hjælper dig med at give din tankestrøm en pause - og du vil få en mental afslapning som du ikke har oplevet i årevis.*

Meditation bliver ofte misforstået og ophøjet til noget der er mere eller mindre uopnåeligt. med dette program vil du få øje på at meditation er for alle, meditation er enkelt og meditation er rart og nemt at gå til.*

Alle mennesker kan meditere og du vil opdage at du kan lære det på meget kort tid.

Meditation for begyndere kurset på lydbog tilbyder dig

  • Få et større overskud i hverdagen*
  • Få en grundfølelse af ro i kroppen*
  • Lær dig selv at give din krop den ro, som den fortjener*

Find dig selv igen - og giv dig selv tid til at have det godt i din hverdag. Meditationen med musik, er lavet til at lære dig hvordan du kan meditere - og efterfølgende give dig en blid og rar meditation med musik.

Køb Meditation 1: Meditation for begyndere i dag

 


* Resultater kan variere fra person til person. Læs mere

1. Introduktion til meditation

2. Meditation for begyndere, meditation over vejrtrækning.


Blid meditationsmusik af C. Vald.

* Beskrevne resultater kan ikke garanteres. Kundeudtalelser er et udtryk for individuelle oplevelser. Læs mere

Anonym
Torsdag, 14. Januar 2016
jeg har glæde af det :-) *
Anonym
Tirsdag, 3. November 2015
Det virker som det skal men jeg bliver "forstyrret" i mit fokus når der tales. Det kan der jo ikke ændres på hvis man skal bruge produktet rigtigt så alt i alt en god oplevelse *
Karin
Lørdag, 20. Juni 2015
Jeg syntes det er rart at kunne slippe alle mine tanker og nyder at kunne slappe helt af *
Anonym
Mandag, 13. April 2015
god indtaling *
Lone Marcher Jensen
Lørdag, 21. Februar 2015
Meditation for begyndere er rigtig god meditation med fokus på vejrtrækning.
Det giver mig ro i hoved, jeg bruger det ofte når jeg kommer hjem fra arbejde og lige før jeg skal sove. Efter jeg er begyndt med meditation sover jeg bedre. *
Anonym
Torsdag, 10. Oktober 2013
Har lært meget af den *
Lyudmyla Lund
Torsdag, 26. September 2013

* Beskrevne resultater kan ikke garanteres. Kundeudtalelser er et udtryk for individuelle oplevelser. Læs mere
Lydbog (Download)
  • kr. 199,00
  • kr. 149,00
  • Spar kr. 50,00
Henter...