Vaner og adfærd
Aspergers Syndrom Hypnose - Hjælp og støtte til Aspergers
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Effektiv hjælp til at mindske dine symptomer på aspergers, samt at finde ro og opnå større accept af dig selv.
Læs mere »
Stop din indre kritiker - Løft dig selv og find mere indre glæde*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Effektiv og støttende hjælp til at lukke munden på din indre kritiker med hypnoterapi. Lær, hvordan du bliver mindre selvkritisk og mere tilfreds med dig selv.
Læs mere »
Sov Godt!
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Hjælp til dig som har svært ved at falde i søvn og med at få sovet godt igennem natten. Filen guider dig ind i en dybt afslappet tilstand, og derfra ind i søvn, med forslag om at få en god nats søvn.
Læs mere »
Lær at falde i søvn - aldrig mere svært ved at sove (Hypnose)*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 5 anmeldelser
Har du svært ved at falde i søvn? Så er her en effektiv hypnose, som hjælper dig af med problemer med at sove - og lærer dig at falde i søvn lige nu og her. Hvordan falder man i søvn med hypnose? Enkelt, afslappende og effektivt*
Læs mere »
Drikker jeg for meget?*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Alkohol-coachen Carl Christian Randow gennemgår i sin lydbog 'Drikker jeg for meget' hele misbrugsproblematikken, og lærer dig at kontrollere dit indtag, samt hjælp til at holde det ved lige.
Læs mere »
PMS behandling med hypnose - få dæmpet dine PMS symptomer og humørsvingninger*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Få hjælp til at dæmpe PMS symptomer ved hjælp af PMS behandlingen på hypnose. Du får hjælp til en dyb afslapning og en ny kontakt til din krop. PMS smerter og humørsvingninger kan dæmpes med hypnose.*
Læs mere »
Stop søvnløshed + Stress af (Pakketilbud)
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Køb Stop søvnløshed og Stress af samlet og spar penge.
Læs mere »- kr. 398,00
- kr. 261,00
- Spar kr. 137,00
Bliv et A menneske - lær at stå tidligt op med hypnose
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Lær, hvordan du også kan blive et A menneske, der står tidligt op om morgenen. Hypnosen på lydbog viser dig vej til energi om morgenen, så du kan blive et A menneske.
Læs mere »
Bliv assertiv i din kommunikation - Assertionstræning*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 6 anmeldelser
Vil du være mere assertiv og have mere gennemslagskraft i din kommunikation? Hypnosen med assertionstræning giver dig de 4 vigtigste trin i hvordan du aktivt bruger assertion til at holde på dit - og stadig være respektfuld overfor andre.
Læs mere »
Fri for chokolade - Chokolade-afvænning med hypnose*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Få effektiv hjælp til at dæmpe din trang til chokolade. "Chokolade-afhængighed" kan afhjælpes med hypnose. Læs mere om hvordan her*
Læs mere »
Rygestop Hypnose - Røgfri på en time*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 58 anmeldelser
Den populære rygestop lydbog fra Malte Lange. Lydbogen giver dig en hel værktøjskasse med coaching, hypnose, kognitiv terapi mv. du kan bruge til at stoppe med at ryge. Giv dig selv chancen for at blive røgfri - fungerer nu også med app.
Læs mere »
Stop neglebidning + Stop din indre kritiker (Pakketilbud)
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Køb Stop neglebidning og Stop din indre kritiker - samlet som pakketilbud, og spar penge.
Læs mere »- kr. 398,00
- kr. 208,00
- Spar kr. 190,00
Dæmp ADHD med hypnose - Øg dit fokus og koncentration*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 8 anmeldelser
Få hjælp til at dæmpe og holde ADHD under kontrol, så du får mere fokus, koncentration og glæder i hverdagen. Hypnose kan hjælpe med at dæmpe ADHD og her er en løsning, som gør at du hver eneste dag og gang du har brug for det - kan få støtte til det*
Læs mere »
Mobilafhængighed Hypnose - Brug mindre tid på mobilen
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Lær, at give slip på din mobiltelefon og være mere tilstede både socialt og på arbejdspladsen.
Læs mere »
Store skoddedag - forbered og gennemfør dit rygestop*
- Udgave: Lydbog og e-bog (Digital)
- Sprog: Dansk
En personlig fortælling og effektiv guide til hvordan du forbereder og gennemfører et rygestop - med daglige øvelser og teknikker til at skabe et varigt rygestop. Et rigtigt godt supplement til Rygestop hypnosen*
Læs mere »- kr. 199,00
Bliv bedre til at lytte*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Lær, hvordan du bliver bedre til at lytte aktivt og fokusere på, hvad andre siger. Aktiv lytning giver bedre kommunikation og færre misforståelser.
Læs mere »
Overvind OCD - Slip af med tvangstanker og tvangshandlinger*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 8 anmeldelser
Lider du af OCD (tvangstanker og/eller tvangshandlinger) i hverdagen, så er det hjælp at hente. Ved hjælp af hypnose kan du dæmpe OCD og tvangshandlinger og få en ny selvkontrol du før ikke troede mulig*
Læs mere »
Stop neglebidning + Mindfulness meditation (Pakketilbud)
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Køb Stop neglebidning + Mindfulness meditation samlet som download - og spar penge.
Læs mere »- kr. 398,00
- kr. 208,00
- Spar kr. 190,00
Kom af med din rygetrang*
- Udgave: E-bog (Digital)
- Sprog: Dansk
Vil du have hjælp til at forberede dit rygestop? Så er e-bogen et godt supplement til Rygestop hypnosen. Få hjælp til at forberede dit rygestop og dæmpe din rygetrang*
Læs mere »