Nyeste titler - side 8

Inch loss yoga

Inch loss yoga

Denna nye form for yoga har sit udspring i Hatha-yogaens tekniker og positioner, specielt udformede til at give spændstigere muskler, forbedret holdning, et slankere udseende og mulighed for forøget forbrænding.

Læs mere »
Inch loss combat workout

Inch loss combat workout*

Susanne Cox, træningsexpert og britisk mester i aerobics (kendt fra tv-serien Gladiatorerne) har udarbejdet en ny og spændende træningsform med kamptema.

Læs mere »
Ballet workout

Ballet workout

Uanset om du er ude efter faste baller, lækre ben og mavemuskler eller vil trimme fedtet væk, så hjælper Ballet Workout dig med at opnå dine mål!

Læs mere »
Latin dance workout for beginners and beyond

Latin dance workout for beginners and beyond

Latin Dance Workout for Beginners and beyond kombinerer energien og passionen i latinsk dans. Tilsammen med aerobisk træning skabes en fantastiskt ny træningsform der er perfekt til at forbrænde fedt, tone kroppen og forøge konditionen.

Læs mere »
Qigong for bedre Helbred og indre Ro

Qigong for bedre Helbred og indre Ro*

"Qigong for bedre helbred og indre ro" er et træningsprogram, der giver inspiration til at komme i gang med træning af Qigong hver dag.

Læs mere »
Get rid of the mummy tummy

Get rid of the mummy tummy

Denne dvd indeholder en blanding af Pilates og traditionelle øvelser, der giver styrke og strammer op - og gør maven fladere, særlig efter graviditet.

Læs mere »
Bikini workout

Bikini workout

Millie kombinerer aerobic, der forbrænder fedt, opbygger muskler og øger stofskiftet, med Pilates, der forbedrer smidigheden og holdningen ved først og fremmest at styrke kroppens center.

Læs mere »
Aldrig mere vandskræk - Slip af med din angst for vand og dybder

Aldrig mere vandskræk - Slip af med din angst for vand og dybder*

Effektiv hjælp til dig, der har vandskræk eller er bange for at svømme, hvor der er dybt. Hypnosen er et værktøj til at bearbejde din angst, så du roligt kan boltre dig i det våde element.

Læs mere »
Dæmp din tinnitus med hypnose

Dæmp din tinnitus med hypnose*

Bliver du generet af en hyletone eller susen i ørene? Her får du hjælp til at dæmpe lyden, så du ikke bliver generet af tinnitus. Hypnosen dæmper din opfattelse af den generende lyd, så du i langt mindre grad, eller slet ikke, bemærker din tinnitus.

Læs mere »
Hold af at læse - Lær at nyde dit studie

Hold af at læse - Lær at nyde dit studie

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få hjælp til at opnå ny energi og glæde ved din studietid. Du lærer hurtigt at gøre læsning og studier til en fornøjelse fremfor en sur pligt ved hjælp af denne hypnose.

Læs mere »
Lær at håndtere vrede med hypnose

Lær at håndtere vrede med hypnose

Reagerer du ofte med vrede i stressede situationer, for så at fortryde det bagefter? Få effektiv hjælp til at reagere mere konstruktivt og overbærende. Hypnosen lærer dig at håndtere vrede.

Læs mere »
Overvind din ludomani – dæmp spilletrang med hypnose

Overvind din ludomani – dæmp spilletrang med hypnose

  • Forfatter: Jeppe Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Spiller du for meget om penge? Ved du, at det er et problem, men har svært ved at holde op? Få effektiv hjælp til at overvinde ludomani og spilletrang. Hypnosen hjælper dig til at dæmpe din trang til at spille om penge. Gør noget ved det i dag.

Læs mere »
African Dance

African Dance

En trendy og sjov motionsform, der blander traditionel afrikansk dans og aerobic-træning. Sprog: engelsk

Læs mere »
Vandets kredsløb (Meditationsmusik)

Vandets kredsløb (Meditationsmusik)

Vandets kredsløb illustrerer vandets forskellige faser fra regn til hav og tilbage til skyer. Musikken er rolig og passer derfor udmærket som baggrundsmusik, men har samtidig et rigt indhold, hvilket også gør den velegnet til en mere koncentreret lytning.

Læs mere »
Boost dit selvværd og din selvtillid + Slip af med jalousi (Pakketilbud)

Boost dit selvværd og din selvtillid + Slip af med jalousi (Pakketilbud)

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog og e-bog (Download)
  • Sprog: Dansk

Køb Boost dit selvværd og din selvtillid og Slip af med jalousi samlet som download - og spar penge.

Læs mere »
Livskompetence via stress-mestring og selv-coaching

Livskompetence via stress-mestring og selv-coaching

Livskompetence er evnen til at kunne takle svære situationer og se dem som udfordringer, man kan lære og udvikles af. Dette mindsker stress.

Læs mere »
Meditation for begyndere + Meditationsmusik (Pakketilbud)

Meditation for begyndere + Meditationsmusik (Pakketilbud)

Køb Meditation for begyndere + Meditationsmusik samlet som download - og spar penge

Læs mere »
Meditation for begyndere + Mindfulness Meditation + Meditationsmusik (Pakketilbud)

Meditation for begyndere + Mindfulness Meditation + Meditationsmusik (Pakketilbud)

Køb Meditation for begyndere + Mindfulness Meditation + Meditationsmusik samlet som download - og spar penge.

Læs mere »
Mindfulness Meditation + Meditationsmusik (Pakketilbud)

Mindfulness Meditation + Meditationsmusik (Pakketilbud)

Køb Mindfulness Meditation + Meditationsmusik samlet som download - og spar penge

Læs mere »
Boldtræning for gravide

Boldtræning for gravide

Boldtræning for gravide forbereder dig til fødslen og til det at blive mor, samt at skulle have kroppen tilbage i form igen. Desuden giver øvelserne masser af plads og ilt til din baby.

Læs mere »
Stop de negative tanker - tænk positivt!

Stop de negative tanker - tænk positivt!*

Har du svært ved at lade være med at tænke negativt og får de negative tanker lov til at fylde for meget i din hverdag - på arbejde og i fritiden? Vil du lære at tænke positivt og se muligheder i stedet?*

Læs mere »
Fald i søvn (Pakketilbud)

Fald i søvn (Pakketilbud)

Køb "Fald i søvn" pakken - Stop Søvnløshed og Lær at falde i søvn samlet som download og spar penge!

Læs mere »
Sund Ryg - Med dit åndedræt

Sund Ryg - Med dit åndedræt*

Med Sund Ryg lærer Lotte Paarup dig, hvordan du kan styrke din ryg og kropsholdning ved at vende tilbage til en naturlig og afslappet vejrtrækning i din dagligdag. Øvelserne er simple, men effektive, og kan udføres af alle

Læs mere »
Børnepakken (Pakketilbud)

Børnepakken (Pakketilbud)

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Her får du børnepakken med 11 produkter til en meget lavere pris! Vores absolut bedste tilbud til de yngste.

Læs mere »
Bryd rammen - Livet er for kort til kedelige præsentationer

Bryd rammen - Livet er for kort til kedelige præsentationer

Lær at lave visuelle præsentationer, der rammer plet hos din målgruppe. Trin for trin-anvisninger. Undgå de fejl, som andre begår og få opskriften på, hvordan du går fra "nervøs" til "fremragende"

Læs mere »