Meditation og mindfulness
Mindfulness på et kvarter (Mindfullife)*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 2 anmeldelser
Få mulighed for at lære mindfulness på kort tid, med denne afslappende lydbog fra Eve Bengta Lorenzen.
Læs mere »
Mind Master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 15 anmeldelser
Mind master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig. Mindfulness på MP3 med Signe Saxe Jessen.*
Læs mere »
Luftballon Meditationen - Skab din egen virkelighed*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Tag på en afslappende og harmonisk rejse i din indre verden med Luftballon Meditationen af Reiki-mester Hektor Smedegaard.
Læs mere »
Overskud og energi Meditation*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Opbyg mere overskud i hverdagen, og lær hvordan du kan få energi hurtigt, når du har brug for det.
Læs mere »
4. Mindfulness - Stilhed med klokker (MindfulHouse)
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Lad klokkerne minde dig om at være til stede i nuet - og støtte dig, når du mediterer eller laver yoga-øvelser uden anden støtte.
Læs mere »
Mindfulness - Nærvær i nuet*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Har du også svært ved at koncentrere dig og fokusere 100% på den opgave, du står med? Eller måske har du ikke nok overskud til dine børn, venner, familie eller din partner? I så fald er Bjarne Nybos "Mindfulness - Nærvær i nuet" svaret for dig.
Læs mere »
Mindfulness - Smerte (Mindfullife)*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 2 anmeldelser
Opnå en smertelindring med mindfulness-lydbogen fra Eve Bengta Lorenzen.
Læs mere »
Livsenergi Hypnose - Få fornyet energi til livet
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Få en ordentlig omgang fornyet energi til livet - og sig ja til alt det gode, der findes i dit liv.
Læs mere »
Mindfulness Meditation - Ro og centrering i hverdagen*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 5 anmeldelser
En dejlig lydbog om mindfulness meditation. Lær hvad mindfulness og meditation er - og bliv guidet igennem mindfulness øvelser og træning - og slut af med den store guidede mindfulness meditation, som giver dig ro og overskud til hverdagen*
Læs mere »
Glæde Meditation*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 2 anmeldelser
Meditation der guider dig til en større følelse af glæde. Få en afslappende og glædelig oplevelse ved at lytte til denne guidede meditation.
Læs mere »
3. Mindfulness - Mindful Yoga (MindfulHouse)
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Du får 2 blide hatha yoga programmer i denne lydbog fra Nina K. Ekman.
Læs mere »
Guide til meditation - Bjarne Nybo
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Guidede, meditative afspændingsøvelser for alle. Lær at meditere med Bjarne Nybo fra Center for Mindfulness og Meditation.
Læs mere »
Mindfulness - Når døden er nærværende (Mindfullife)*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Når døden er nærværende - Mindfulness til støtte i kriser er en lydbog udarbejdet af Eve Bengta Lorenzen til at hjælpe med at blive mere nærværende med og forholde sig til døden. Giver sindet ro til at slappe mere af og lindrer kroppens stress.
Læs mere »
Music for Mindful Living
- Udgave: Musik (Digital)
- Sprog: Dansk
- 2 anmeldelser
Music for Mindful Living giver dig mindfulness musik til hele dagen, lige fra du står op, til du går i seng. Det perfekte album for dig, der vil have en mere mindful hverdag eller ønsker et effektivt supplement til et liv med mindfulness.
Læs mere »
Meditation 1: Meditation for begyndere*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 8 anmeldelser
Vil du have en enkel og funktionel introduktion til meditation og en behagelig og afslappende meditation med musik, så har Kristian Fjord sammensat et rart, centrerende og afslappende meditationsprogram hvor du lærer hvordan du mediterer *
Læs mere »
Indre fred Meditation*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Meditation, der guider dig igennem en mental oprydning, og hjælper dig med at finde en større fred og ro i dit sind.
Læs mere »
2. Mindfulness - Meditation (MindfulHouse)
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Afslappende og centrerende mindfulness meditation fra MindfulHouse giver dig ro i kroppen og mental energi.
Læs mere »
Heartland
- Udgave: Musik (Digital)
- Sprog: Dansk
Musikforskere har foreslået, at oprindelsen af den musikalske rytme, er rytmen i det menneskelige hjerte, uanset om man afslappet eller ophidset. I komponeringen Heartland, varierer harmonier og melodier på baggrund af afslappede hjerteslag.
Læs mere »
Mindfulness - Lethed og glæde (Mindfullife)
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Få hjælp til at opnå mere lethed, mindre stress og mere glæde i hverdagen med Eve Bengte Lorenzens Mindfulness album.
Læs mere »
Kroppen - Sjælens tempel
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
En afslappende kropsmeditation, som hjælper dig med at få en dybere kontakt med din krop og dit åndedrag. Oplæst af Susanne Falch.
Læs mere »
Vandets kredsløb (Meditationsmusik)
- Udgave: Musik (Digital)
- Sprog: Dansk
Vandets kredsløb illustrerer vandets forskellige faser fra regn til hav og tilbage til skyer. Musikken er rolig og passer derfor udmærket som baggrundsmusik, men har samtidig et rigt indhold, hvilket også gør den velegnet til en mere koncentreret lytning.
Læs mere »
1. Mindfulness - Kropsscanning (MindfulHouse)
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Kropsscanning er en invitation til at komme i kontakt med hele kroppen, og kan hjælpe dig med at aktivere dybe niveauer af mental og fysisk afspænding.
Læs mere »
Ro og Velvære
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Kniber det med at finde fred i hovedet? Få indre ro og en følelse af velvære når du er stresset, med denne lydfil.
Læs mere »
Dyb afslapning med hypnose*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 10 anmeldelser
Opnå større ro og velvære i en hektisk hverdag med denne afslappende hypnose, der er skabt med særlig henblik på at hjælpe dig til at få fuldt udbytte af dine frie stunder. Læs mere her.
Læs mere »
Mindfulness - Fred med tanker (Mindfullife)
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Med sin behagelige stemme guider Eve dig gennem de forskellige meditationer og giver dig mulighed for at forlige dig med tanker, som ellers kan skabe ubalance. Denne lydbog kan varmt anbefales som hjælp til at bryde tankernes onde cirkler.
Læs mere »