Meditation og mindfulness
Music for Mindful Living
- Udgave: Musik (Digital)
- Sprog: Dansk
- 2 anmeldelser
Music for Mindful Living giver dig mindfulness musik til hele dagen, lige fra du står op, til du går i seng. Det perfekte album for dig, der vil have en mere mindful hverdag eller ønsker et effektivt supplement til et liv med mindfulness.
Læs mere »
Meditation 1: Meditation for begyndere*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 8 anmeldelser
Vil du have en enkel og funktionel introduktion til meditation og en behagelig og afslappende meditation med musik, så har Kristian Fjord sammensat et rart, centrerende og afslappende meditationsprogram hvor du lærer hvordan du mediterer *
Læs mere »
Indre fred Meditation*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Meditation, der guider dig igennem en mental oprydning, og hjælper dig med at finde en større fred og ro i dit sind.
Læs mere »
2. Mindfulness - Meditation (MindfulHouse)
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Afslappende og centrerende mindfulness meditation fra MindfulHouse giver dig ro i kroppen og mental energi.
Læs mere »
Heartland
- Udgave: Musik (Digital)
- Sprog: Dansk
Musikforskere har foreslået, at oprindelsen af den musikalske rytme, er rytmen i det menneskelige hjerte, uanset om man afslappet eller ophidset. I komponeringen Heartland, varierer harmonier og melodier på baggrund af afslappede hjerteslag.
Læs mere »
Mindfulness - Lethed og glæde (Mindfullife)
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Få hjælp til at opnå mere lethed, mindre stress og mere glæde i hverdagen med Eve Bengte Lorenzens Mindfulness album.
Læs mere »
Kroppen - Sjælens tempel
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
En afslappende kropsmeditation, som hjælper dig med at få en dybere kontakt med din krop og dit åndedrag. Oplæst af Susanne Falch.
Læs mere »
Vandets kredsløb (Meditationsmusik)
- Udgave: Musik (Digital)
- Sprog: Dansk
Vandets kredsløb illustrerer vandets forskellige faser fra regn til hav og tilbage til skyer. Musikken er rolig og passer derfor udmærket som baggrundsmusik, men har samtidig et rigt indhold, hvilket også gør den velegnet til en mere koncentreret lytning.
Læs mere »
Ro og Velvære
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Kniber det med at finde fred i hovedet? Få indre ro og en følelse af velvære når du er stresset, med denne lydfil.
Læs mere »
1. Mindfulness - Kropsscanning (MindfulHouse)
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Kropsscanning er en invitation til at komme i kontakt med hele kroppen, og kan hjælpe dig med at aktivere dybe niveauer af mental og fysisk afspænding.
Læs mere »
Dyb afslapning med hypnose*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 10 anmeldelser
Opnå større ro og velvære i en hektisk hverdag med denne afslappende hypnose, der er skabt med særlig henblik på at hjælpe dig til at få fuldt udbytte af dine frie stunder. Læs mere her.
Læs mere »
Mindfulness - Fred med tanker (Mindfullife)
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Med sin behagelige stemme guider Eve dig gennem de forskellige meditationer og giver dig mulighed for at forlige dig med tanker, som ellers kan skabe ubalance. Denne lydbog kan varmt anbefales som hjælp til at bryde tankernes onde cirkler.
Læs mere »
Tao Te Ching - Kunsten at leve
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Klassisk, kinesisk livsvisdom fra Tao Te Ching fremført af Susanne Falch til harmonisk og afslappende musik af Henrik Koitz.
Læs mere »