Helse og fitness

Helse og fitness
I denne kategori finder du vores produkter udviklet til forskellige helse og fitness formål. Vi har bl.a. titler som Tantra for livet, barsels yoga samt en masse gode produkter der omhandler lige fra meditation til vægttab.
Latin dance workout for beginners and beyond

Latin dance workout for beginners and beyond

Latin Dance Workout for Beginners and beyond kombinerer energien og passionen i latinsk dans. Tilsammen med aerobisk træning skabes en fantastiskt ny træningsform der er perfekt til at forbrænde fedt, tone kroppen og forøge konditionen.

Læs mere »
Oplev Yoga Nidra

Oplev Yoga Nidra*

To dybdeafspændinger fra Nyasa Tantra, vejledt af Swami Janakananda. Det eneste du behøver gøre er at ligge ned og lytte til instruktionerne – helt stille og med lukkede øjne.

Læs mere »
Boost din energi - Få mere energi i hverdagen

Boost din energi - Få mere energi i hverdagen*

I hypnose programmet Boost din energi, får du muligheden for at få skruet op for al energien der ligger skjult inde i din krop. Du får frisket sindet og tankerne op med en skøn hypnose*

Læs mere »
Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil (Video)

Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil (Video)*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: Video (Download)
  • Sprog: Dansk

Køb Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang stil video her. Sifu Torben Rif gennemgår de 18 effektive helseøvelser i et niveau hvor alle kan være med.*

Læs mere »
Mindre stress - Reducer stress, spændinger og anspændthed

Mindre stress - Reducer stress, spændinger og anspændthed*

Der er ingen grund til at bære rundt på dårlig energi, spændinger i skuldrende og lade sit liv påvirke af stress. I Mindre Stress får du musik, en hypnose og en dejlig lyd af havbølgerne til at hjælpe dig over i en stressfri og afslappet tilstand.*

Læs mere »
Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil Bog

Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil Bog

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: Bog (Andet)
  • Sprog: Dansk

Køb Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang stil bogen her. Sifu Torben Rif gennemgår de 18 effektive helseøvelser i et niveau hvor alle kan være med.

Læs mere »
Pilates Flow DVD (Den intelligente Krop)

Pilates Flow DVD (Den intelligente Krop)*

Pilates Flow er for dig, der er let øvet eller øvet. Og dig der trænger til udfordring i din Pilates træning.

Læs mere »
Mindful Flow - Yoga DVD med Simon Krohn

Mindful Flow - Yoga DVD med Simon Krohn*

Mindful flow af Simon Krohn er en dynamisk yoga-dvd, der passer til både begyndere og øvede. DVD'en indeholder tre forskellige sekvenser med forskellig varighed og grad af intensitet. Yogaen foregår i et meditativt flow, i en stil som kaldes vinyasa.

Læs mere »
5 Minute Journal + Productivity Planner + 5 Minute Journal for Kids (Pakketilbud)

5 Minute Journal + Productivity Planner + 5 Minute Journal for Kids (Pakketilbud)

Spændende pakketilbud med både 5 Minute Journal, Productivity planner OG 5 Minute Journal for Kids til en stærk pris.

Læs mere »
Bog (Andet)
  • kr. 877,00
  • kr. 749,00
  • Spar kr. 128,00
Trampolin træning - Intervaltræning på havetrampolinen

Trampolin træning - Intervaltræning på havetrampolinen*

Kom i bedre form med trampolin træning. Denne spændende DVD af Anja Bolbjerg gennemgår hvordan du kan få en komplet intervaltræning på havetrampolinen. Kom i god form med trampolin træning allerede i dag*

Læs mere »
4. Mindfulness - Stilhed med klokker (MindfulHouse)

4. Mindfulness - Stilhed med klokker (MindfulHouse)

  • Forfatter: Nina Ekman
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Lad klokkerne minde dig om at være til stede i nuet - og støtte dig, når du mediterer eller laver yoga-øvelser uden anden støtte.

Læs mere »
Stress af

Stress af*

"Stress af - få energien tilbage" er et komplet program til hurtig og effektiv afhjælpning og forebyggelse af stress. Effektiv og simpel lydbog med hypnose.*

Læs mere »
Efterfødselsyoga med Trine Hedegaard

Efterfødselsyoga med Trine Hedegaard

Kom i form efter fødslen med dette skønne yoga-program af Trine Hedegaard fra Yogini Yoga. Styrkende, vitaliserende og energigivende yoga-program - som også indeholder bækkenbundstræning og guidet afslapning.

Læs mere »
Faste Baller - Vil du også strammes op?

Faste Baller - Vil du også strammes op?*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: E-bog og video (Download)
  • Sprog: Dansk

Her finder du en banebrydende, enkel og effektiv metode til at få faste baller og få strammet lårene op. Faste baller - Vil du også strammes op? tilbyder dig præcis de redskaber du har brug for.

Læs mere »
Mission Mindfulness - for børn (Mindfullife)

Mission Mindfulness - for børn (Mindfullife)*

Giv dit barn en spændende og dejlig oplevelse med Mindfulness for børn. Hjælper til at styrke fokus og koncentration. 5-12 år

Læs mere »
Intelligent pilates - naturligt og ligetil

Intelligent pilates - naturligt og ligetil

Henvender sig til både begyndere og øvede, der vil have en moderne instruktion i de bedste klassiske pilates-øvelser.

Læs mere »
Baby Yoga DVD (Yogakompagniet)

Baby Yoga DVD (Yogakompagniet)*

Baby Yoga er en fantastisk måde at stimulere din baby fysisk og psykisk. Hvorfor vente med at lade din baby nyde alle yogaens fantastiske virkninger til han/hun bliver voksen?

Læs mere »
Fred, kærlighed og harmoni

Fred, kærlighed og harmoni

  • Forfatter: Lars Mygind
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

Et stigende antal mennesker dyrker meditation da det kan være en hjælp til at undgå stress og få skuldrene ned fra ørene i en hektisk hverdag. Med denne CD er det vores ønske at hjælpe dig let i gang.

Læs mere »
Sund Ryg - Med dit åndedræt

Sund Ryg - Med dit åndedræt*

Med Sund Ryg lærer Lotte Paarup dig, hvordan du kan styrke din ryg og kropsholdning ved at vende tilbage til en naturlig og afslappet vejrtrækning i din dagligdag. Øvelserne er simple, men effektive, og kan udføres af alle

Læs mere »
Music for Mindful Living

Music for Mindful Living

Music for Mindful Living giver dig mindfulness musik til hele dagen, lige fra du står op, til du går i seng. Det perfekte album for dig, der vil have en mere mindful hverdag eller ønsker et effektivt supplement til et liv med mindfulness.

Læs mere »
Tai Chi: Five Animals Qigong E-Bog

Tai Chi: Five Animals Qigong E-Bog*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: E-bog (Download)
  • Sprog: Dansk

Lær hvordan du kan styrke din ryg og balance med Five animals Qigong - Stærk ryg og balance*

Læs mere »
Tai Chi 9: Qigong for Begyndere Wudang MP4-Download

Tai Chi 9: Qigong for Begyndere Wudang MP4-Download*

Køb Tai Chi 9: Qigong for begyndere video med Sifu Torben Rif her

Læs mere »
Glutenallergi - lev et glutenfrit liv

Glutenallergi - lev et glutenfrit liv*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få hjælp til at leve med glutenallergi og lær hvordan du sætter pris på glutenfri mad og får det bedste ud af det. Glutenallergi hypnosen er let-tilgængelig og giver dig gå-på-mod og motivation*

Læs mere »
Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil DVD

Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil DVD*

Køb Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang stil DVD her. Sifu Torben Rif gennemgår de 18 effektive helseøvelser i et niveau hvor alle kan være med.*

Læs mere »
Pilates Basic DVD (yogaudstyr)

Pilates Basic DVD (yogaudstyr)*

Pilates Basic henvender sig til begyndere, og kan også bruges af øvede. Som begynder er det vigtigt at indlære den gode teknik, hvorved du får størst effekt af træningen, og et godt fundament.*

Læs mere »