Helse og fitness

Helse og fitness
I denne kategori finder du vores produkter udviklet til forskellige helse og fitness formål. Vi har bl.a. titler som Tantra for livet, barsels yoga samt en masse gode produkter der omhandler lige fra meditation til vægttab.
Heal dig selv - Healing med hypnose

Heal dig selv - Healing med hypnose

Lær, hvordan du via hypnose kan skabe et afslappende frirum, hvor du gennem en dyb og rolig trance healer dig selv, både fysisk og mentalt.

Læs mere »
Tai Chi 9: Qigong for Begyndere Wudang MP4-Download

Tai Chi 9: Qigong for Begyndere Wudang MP4-Download*

Køb Tai Chi 9: Qigong for begyndere video med Sifu Torben Rif her

Læs mere »
Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen

Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen*

  • Forfatter: mindly.dk
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Effektiv hjælp og støtte til at løfte dit humør, så du kan komme fri af nedtrykthed. Lær, hvordan du bliver glad for livet og fjerner dystymi i din hverdag.

Læs mere »
Overkom arbejdsstress - Anti-stress hypnose

Overkom arbejdsstress - Anti-stress hypnose*

Vil du have effektivt hjælp til at få dæmpet stress efter arbejde, så du får overskud til fritidslivet også? Så er der en effektiv hypnose her til at hjælpe dig*

Læs mere »
5 Minute Journal + Productivity Planner + 5 Minute Journal for Kids (Pakketilbud)

5 Minute Journal + Productivity Planner + 5 Minute Journal for Kids (Pakketilbud)

Spændende pakketilbud med både 5 Minute Journal, Productivity planner OG 5 Minute Journal for Kids til en stærk pris.

Læs mere »
Bog (Andet)
  • kr. 1.197,00
  • kr. 1.079,00
  • Spar kr. 118,00
Mindfulness - Nærvær i nuet

Mindfulness - Nærvær i nuet*

  • Forfatter: Bjarne Nybo
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Har du også svært ved at koncentrere dig og fokusere 100% på den opgave, du står med? Eller måske har du ikke nok overskud til dine børn, venner, familie eller din partner? I så fald er Bjarne Nybos "Mindfulness - Nærvær i nuet" svaret for dig.

Læs mere »
3. Mindfulness - Mindful Yoga (MindfulHouse)

3. Mindfulness - Mindful Yoga (MindfulHouse)

  • Forfatter: Nina Ekman
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Du får 2 blide hatha yoga programmer i denne lydbog fra Nina K. Ekman.

Læs mere »
Indre fred Meditation

Indre fred Meditation*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Meditation, der guider dig igennem en mental oprydning, og hjælper dig med at finde en større fred og ro i dit sind.

Læs mere »
Stress af + Mindre stress (Pakketilbud)

Stress af + Mindre stress (Pakketilbud)

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Køb Stress af og Mindre stress samlet, og spar penge.

Læs mere »
Mindfulness - Fred med tanker (Mindfullife)

Mindfulness - Fred med tanker (Mindfullife)

Med sin behagelige stemme guider Eve dig gennem de forskellige meditationer og giver dig mulighed for at forlige dig med tanker, som ellers kan skabe ubalance. Denne lydbog kan varmt anbefales som hjælp til at bryde tankernes onde cirkler.

Læs mere »
African Dance

African Dance

En trendy og sjov motionsform, der blander traditionel afrikansk dans og aerobic-træning. Sprog: engelsk

Læs mere »
Tænk dig slank - Programmér din hjerne til vægttab

Tænk dig slank - Programmér din hjerne til vægttab*

Lad din hjerne hjælpe dig med et dagligt vægttab, i stedet for at modarbejde dine forsøg, som den gør nu!*

Læs mere »
Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen

Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen*

  • Forfatter: mindly.dk
  • Udgave: Lydbog (CD)
  • Sprog: Dansk

"Kom fri af nedtrykthed" er en hypnose på lydbog. Den er let-lyttet, og meget effektiv til at få løftet den sorte sky fra sindet, så du får sunde, friske tanker og ny energi i kroppen. Lad denne hypnose hjælpe dig med at finde glæden igen. Læs mere her

Læs mere »
Tai Chi 34: Tai Chi for begyndere (Wudang Tai Chi Chuan) PDF

Tai Chi 34: Tai Chi for begyndere (Wudang Tai Chi Chuan) PDF*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: E-bog (Download)
  • Sprog: Dansk

Køb Tai Chi for begyndere - Kort håndform 34 på Bog her. Spændende og lærerigt hæfte med Sifu Torben Rif

Læs mere »
Leg med sanserne - Babygymnastik

Leg med sanserne - Babygymnastik*

  • Forfatter: Mie Kronbær
  • Udgave: Video (Download)
  • Sprog: Dansk

Med Mie Kronbærs nye DVD kan du styrke dit barns motoriske og sociale udvikling med sjove og stimulerende øvelser, allerede fra første færd.*

Læs mere »
Metamedicin Grundkursus på DVD 7,5 timer + Hæfte

Metamedicin Grundkursus på DVD 7,5 timer + Hæfte*

  • Forfatter: Lars Mygind
  • Udgave: Bog og video (Kursus og DVD)
  • Sprog: Dansk

Lær metamedicin hjemme i din egen stue. Få hele grundkurset med Lars Mygind sum underviser. Grundig gennemgang af hvad Metamedicin er, hvad de bagvedliggende årsager er til sygdom og meget andet.

Læs mere »
Efterfødselsyoga med Trine Hedegaard

Efterfødselsyoga med Trine Hedegaard

Kom i form efter fødslen med dette skønne yoga-program af Trine Hedegaard fra Yogini Yoga. Styrkende, vitaliserende og energigivende yoga-program - som også indeholder bækkenbundstræning og guidet afslapning.

Læs mere »
Latin dance workout for beginners and beyond

Latin dance workout for beginners and beyond

Latin Dance Workout for Beginners and beyond kombinerer energien og passionen i latinsk dans. Tilsammen med aerobisk træning skabes en fantastiskt ny træningsform der er perfekt til at forbrænde fedt, tone kroppen og forøge konditionen.

Læs mere »
No stress

No stress*

Har du brug for at koble af og komme ned på jorden igen? Få tankerne til at falde til ro og få energi og overskud igen. No stress afslapningen tager kun 15 minutter og kan hjælpe dig lige nu*

Læs mere »
Livsenergi Hypnose - Få fornyet energi til livet

Livsenergi Hypnose - Få fornyet energi til livet

  • Forfatter: mindly.dk
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få en ordentlig omgang fornyet energi til livet - og sig ja til alt det gode, der findes i dit liv.

Læs mere »
Mindfulness Meditation - Ro og centrering i hverdagen

Mindfulness Meditation - Ro og centrering i hverdagen*

En dejlig lydbog om mindfulness meditation. Lær hvad mindfulness og meditation er - og bliv guidet igennem mindfulness øvelser og træning - og slut af med den store guidede mindfulness meditation, som giver dig ro og overskud til hverdagen*

Læs mere »
Guide til meditation - Bjarne Nybo

Guide til meditation - Bjarne Nybo

  • Forfatter: Bjarne Nybo
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Guidede, meditative afspændingsøvelser for alle. Lær at meditere med Bjarne Nybo fra Center for Mindfulness og Meditation.

Læs mere »
Sund Bund - Bækkenbundstræning for kvinder i alle aldre

Sund Bund - Bækkenbundstræning for kvinder i alle aldre*

Lær hvordan du får en stærk bækkenbund, med bækkenbundstræning for kvinder i alle aldre. *

Læs mere »
Vandets kredsløb (Meditationsmusik)

Vandets kredsløb (Meditationsmusik)

Vandets kredsløb illustrerer vandets forskellige faser fra regn til hav og tilbage til skyer. Musikken er rolig og passer derfor udmærket som baggrundsmusik, men har samtidig et rigt indhold, hvilket også gør den velegnet til en mere koncentreret lytning.

Læs mere »
Mindfulness - Being Present with Death (Mindfullife)

Mindfulness - Being Present with Death (Mindfullife)

Eve Bengta Lorenzens album fra Mindfullife's 'Being Present with Death' lærer dig at acceptere tanken om døden og andre smertefulde ting i livet.

Læs mere »