Helse og fitness

Helse og fitness
I denne kategori finder du vores produkter udviklet til forskellige helse og fitness formål. Vi har bl.a. titler som Tantra for livet, barsels yoga samt en masse gode produkter der omhandler lige fra meditation til vægttab.
Efterfødselsyoga med Trine Hedegaard

Efterfødselsyoga med Trine Hedegaard

Kom i form efter fødslen med dette skønne yoga-program af Trine Hedegaard fra Yogini Yoga. Styrkende, vitaliserende og energigivende yoga-program - som også indeholder bækkenbundstræning og guidet afslapning.

Læs mere »
Livsenergi Hypnose - Få fornyet energi til livet

Livsenergi Hypnose - Få fornyet energi til livet

  • Forfatter: mindly.dk
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få en ordentlig omgang fornyet energi til livet - og sig ja til alt det gode, der findes i dit liv.

Læs mere »
Meditation 2: Meditation med et mantra

Meditation 2: Meditation med et mantra*

Lær hvordan du hviler mere i dig selv og får en mere afslappet og rar hverdag, med et personligt og målrettet mantra. Meditation 2 er andel del i meditationsserien fra Kristian Fjord*

Læs mere »
Glæde Meditation

Glæde Meditation*

Meditation der guider dig til en større følelse af glæde. Få en afslappende og glædelig oplevelse ved at lytte til denne guidede meditation.

Læs mere »
1. Mindfulness - Kropsscanning (MindfulHouse)

1. Mindfulness - Kropsscanning (MindfulHouse)

  • Forfatter: Nina Ekman
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Kropsscanning er en invitation til at komme i kontakt med hele kroppen, og kan hjælpe dig med at aktivere dybe niveauer af mental og fysisk afspænding.

Læs mere »
Nyt liv til din ryg DVD

Nyt liv til din ryg DVD*

Nyt liv til din ryg er efterfølgeren til bestsellerne SUND RYG og SUND RYG med bold, der tilsammen har solgt i mere end 25.000 eksemplarer.

Læs mere »
Wudang Tai Chi 119 Håndform DVD

Wudang Tai Chi 119 Håndform DVD*

Spændende og lærerig dobbelt DVD med Sifu Torben Rif. Med denne DVD er der fokus på energi, indre ro, styrke af kroppen både fysisk og psykisk, samt bedre balance, koordination og koncentration.*

Læs mere »
Heal dig selv - Healing med hypnose

Heal dig selv - Healing med hypnose

Lær, hvordan du via hypnose kan skabe et afslappende frirum, hvor du gennem en dyb og rolig trance healer dig selv, både fysisk og mentalt.

Læs mere »
Barfodsgymnastik - bevægelse fra top til tå

Barfodsgymnastik - bevægelse fra top til tå

Nutidens dårlige fodtøj svækker føddernes styrke, og påvirker både din gang og kroppens holdning. "Barfodsgymnastik - bevægelse fra top til tå" fokuserer på at styrke fødder og ben, så de bliver bedre rustet til den daglige belastning.

Læs mere »
Video (DVD)
  • kr. 249,00
  • kr. 149,00
  • Spar kr. 100,00
Smertefri nakke og skuldre

Smertefri nakke og skuldre

Bliv fri for smerter i nakke og skuldre med Lotte Paarups DVD "Smertefri nakke og skuldre". Træningsprogrammet er både effektivt og enkelt, så det kan udføres af alle.

Læs mere »
ON/OFF Slankekuren

ON/OFF Slankekuren*

Forestil dig en kur hvor du må spise alt hvad du vil, lige så meget du vil og lige så tit du vil, hver anden dag! Muligheden er der med On/Off-kuren fra manden som tabte 100 kg*

Læs mere »
Tai Chi Selvforsvar for begyndere MP4 - Download

Tai Chi Selvforsvar for begyndere MP4 - Download*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: Video (Download)
  • Sprog: Dansk

Lær at forsvare dig selv med Wudang Tai Chi selvforsvar. Tai Chi er er et forsvarssystem der gør brug af modstanderens kraft mod ham selv, med minimal brug af egne kræfter. Lær at forsvare dig selv*

Læs mere »
Metamedicin Grundkursus på DVD 7,5 timer + Hæfte

Metamedicin Grundkursus på DVD 7,5 timer + Hæfte*

  • Forfatter: Lars Mygind
  • Udgave: Bog og video (Kursus og DVD)
  • Sprog: Dansk

Lær metamedicin hjemme i din egen stue. Få hele grundkurset med Lars Mygind sum underviser. Grundig gennemgang af hvad Metamedicin er, hvad de bagvedliggende årsager er til sygdom og meget andet.

Læs mere »
Mindfulness - Nærvær i nuet

Mindfulness - Nærvær i nuet*

  • Forfatter: Bjarne Nybo
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Har du også svært ved at koncentrere dig og fokusere 100% på den opgave, du står med? Eller måske har du ikke nok overskud til dine børn, venner, familie eller din partner? I så fald er Bjarne Nybos "Mindfulness - Nærvær i nuet" svaret for dig.

Læs mere »
Tanah - A journey into landscape

Tanah - A journey into landscape

  • Forfatter: Bengt Bakke
  • Udgave: Musik (CD)
  • Sprog: Dansk

Tanah’s musik tager dig med på en afslappende musikalsk rejse, langt fra stress og jag som ellers kan fylde en travl hverdag. Musikken lader dig lade dine batterier op, så du kan vende tilbage fuld af energi.

Læs mere »
Nærmere noget - Filosofien bag yoga

Nærmere noget - Filosofien bag yoga

  • Forfatter: Simon Krohn
  • Udgave: Bog (Andet)
  • Sprog: Dansk

"Nærmere noget" introducerer de filosofiske tanker, der ligger til grund for yogatraditionen. Du behøver hverken at dyrke yoga eller have prøvet det, for at få glæde af "Nærmere noget". Du skal blot turde at udfordre din selvopfattelse.

Læs mere »
No stress

No stress*

Har du brug for at koble af og komme ned på jorden igen? Få tankerne til at falde til ro og få energi og overskud igen. No stress afslapningen tager kun 15 minutter og kan hjælpe dig lige nu*

Læs mere »
Boost din energi - Få mere energi i hverdagen

Boost din energi - Få mere energi i hverdagen*

I hypnose-programmet Boost din energi, får du muligheden for at få skruet op for al energien der ligger skjult inde i din krop. Du får frisket sindet og tankerne op med en skøn hypnose*

Læs mere »
Boost din energi - Få mere energi i hverdagen

Boost din energi - Få mere energi i hverdagen*

I hypnose programmet Boost din energi, får du muligheden for at få skruet op for al energien der ligger skjult inde i din krop. Du får frisket sindet og tankerne op med en skøn hypnose*

Læs mere »
Indre fred Meditation

Indre fred Meditation*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Meditation, der guider dig igennem en mental oprydning, og hjælper dig med at finde en større fred og ro i dit sind.

Læs mere »
Boldtræning for gravide

Boldtræning for gravide

Boldtræning for gravide forbereder dig til fødslen og til det at blive mor, samt at skulle have kroppen tilbage i form igen. Desuden giver øvelserne masser af plads og ilt til din baby.

Læs mere »
Vægttab med hypnose

Vægttab med hypnose*

Du tror muligvis, at du har prøvet alting, men så har du aldrig prøvet systemet "Vægttab med hypnose", der benytter sig af banebrydende audioteknikker, som viser hvordan du kan blive slank med hypnose.*

Læs mere »
Lydbog (CD)
  • kr. 625,00
  • kr. 399,00
  • Spar kr. 226,00
Wudang Tai Chi Chuan - Sværd / Swordform (DVD)

Wudang Tai Chi Chuan - Sværd / Swordform (DVD)

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: Video (DVD)
  • Sprog: Dansk

Tai Chi Sværd / Swordform med Sifu Torben Rif

Læs mere »
Mindfulness - Lethed og glæde (Mindfullife)

Mindfulness - Lethed og glæde (Mindfullife)

Få hjælp til at opnå mere lethed, mindre stress og mere glæde i hverdagen med Eve Bengte Lorenzens Mindfulness album.

Læs mere »
Peaceful Flow (Simon Krohn) Yoga DVD

Peaceful Flow (Simon Krohn) Yoga DVD*

Den nyeste yoga DVD fra Simon Krohn. Peaceful Flow er en dejlig yoga dvd, med indhold til både begyndere og øvede.

Læs mere »