Helse og fitness
Mindfulness - Nærvær i nuet*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Har du også svært ved at koncentrere dig og fokusere 100% på den opgave, du står med? Eller måske har du ikke nok overskud til dine børn, venner, familie eller din partner? I så fald er Bjarne Nybos "Mindfulness - Nærvær i nuet" svaret for dig.
Læs mere »
Efterfødselsyoga med Trine Hedegaard
- Udgave: Video (Download)
- Sprog: Dansk
- 4 anmeldelser
Kom i form efter fødslen med dette skønne yoga-program af Trine Hedegaard fra Yogini Yoga. Styrkende, vitaliserende og energigivende yoga-program - som også indeholder bækkenbundstræning og guidet afslapning.
Læs mere »- kr. 199,00
Mindfulness - Når døden er nærværende (Mindfullife)*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Når døden er nærværende - Mindfulness til støtte i kriser er en lydbog udarbejdet af Eve Bengta Lorenzen til at hjælpe med at blive mere nærværende med og forholde sig til døden. Giver sindet ro til at slappe mere af og lindrer kroppens stress.
Læs mere »
Livsenergi Hypnose - Få fornyet energi til livet
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Få en ordentlig omgang fornyet energi til livet - og sig ja til alt det gode, der findes i dit liv.
Læs mere »
Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil (E-Pub)*
- Udgave: E-bog (Download)
- Sprog: Dansk
Køb Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang stil ebogen her. Sifu Torben Rif gennemgår de 18 effektive helseøvelser i et niveau hvor alle kan være med.
Læs mere »
Sygdomsangst Hypnose - Aldrig mere hypokondri og angst for sygdom*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Få hjælp til at stoppe hypokondri, så du aldrig mere skal lide unødigt af sygdomsangst og kan få glæden ved livet tilbage.
Læs mere »
1. Mindfulness - Kropsscanning (MindfulHouse)
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Kropsscanning er en invitation til at komme i kontakt med hele kroppen, og kan hjælpe dig med at aktivere dybe niveauer af mental og fysisk afspænding.
Læs mere »
Indre fred Meditation*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Meditation, der guider dig igennem en mental oprydning, og hjælper dig med at finde en større fred og ro i dit sind.
Læs mere »
ON/OFF Slankekuren*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Forestil dig en kur hvor du må spise alt hvad du vil, lige så meget du vil og lige så tit du vil, hver anden dag! Muligheden er der med On/Off-kuren fra manden som tabte 100 kg*
Læs mere »- kr. 325,00
- kr. 199,00
- Spar kr. 126,00
Mind Master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 15 anmeldelser
Mind master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig. Mindfulness på MP3 med Signe Saxe Jessen.*
Læs mere »
Leg med sanserne - Babygymnastik*
- Udgave: Video (Download)
- Sprog: Dansk
Med Mie Kronbærs nye DVD kan du styrke dit barns motoriske og sociale udvikling med sjove og stimulerende øvelser, allerede fra første færd.*
Læs mere »
Guide til meditation - Bjarne Nybo
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Guidede, meditative afspændingsøvelser for alle. Lær at meditere med Bjarne Nybo fra Center for Mindfulness og Meditation.
Læs mere »
3. Mindfulness - Mindful Yoga (MindfulHouse)
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Du får 2 blide hatha yoga programmer i denne lydbog fra Nina K. Ekman.
Læs mere »
Mindfulness - Lethed og glæde (Mindfullife)
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Få hjælp til at opnå mere lethed, mindre stress og mere glæde i hverdagen med Eve Bengte Lorenzens Mindfulness album.
Læs mere »
Slankekur med hypnose - vejen til et naturligt vægttab*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 6 anmeldelser
Banebrydende hypnose lavet til at hjælpe dig på vej til et automatisk vægttab.* I hypnose-lydbogen lærer du om hvordan de naturlig slanke mennesker tænker og spiser - så du kan blive inspireret til dit eget vægttab.
Læs mere »- kr. 499,00
- kr. 199,00
- Spar kr. 300,00
Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil (Video)*
- Udgave: Video (Download)
- Sprog: Dansk
Køb Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang stil video her. Sifu Torben Rif gennemgår de 18 effektive helseøvelser i et niveau hvor alle kan være med.*
Læs mere »
Morgenkvalme Hypnose - En mere behagelig graviditet
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Få hjælp til at mindske morgenkvalme under din graviditet. Hypnosen hjælper dig til bedre at håndtere og mindske morgenkvalme, så din graviditet bliver mere behagelig.
Læs mere »
Music for Mindful Living
- Udgave: Musik (Download)
- Sprog: Dansk
- 2 anmeldelser
Music for Mindful Living giver dig mindfulness musik til hele dagen, lige fra du står op, til du går i seng. Det perfekte album for dig, der vil have en mere mindful hverdag eller ønsker et effektivt supplement til et liv med mindfulness.
Læs mere »
Stress af*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 10 anmeldelser
"Stress af - få energien tilbage" er et komplet program til hurtig og effektiv afhjælpning og forebyggelse af stress. Effektiv og simpel lydbog med hypnose. *
Læs mere »
Vandets kredsløb (Meditationsmusik)
- Udgave: Musik (Download)
- Sprog: Dansk
Vandets kredsløb illustrerer vandets forskellige faser fra regn til hav og tilbage til skyer. Musikken er rolig og passer derfor udmærket som baggrundsmusik, men har samtidig et rigt indhold, hvilket også gør den velegnet til en mere koncentreret lytning.
Læs mere »
Tag på i vægt med hypnose - Få en effektiv vægtforøgelse*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Få guiden til hvordan du tager på i vægt hurtigt og effektivt. Din vægtforøgelse kan blive naturlig og stabil - og holde i fremtiden. Tag på i vægt med hypnosen fra Jeppe Lange*
Læs mere »
Mindfulness Meditation - Ro og centrering i hverdagen*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
- 5 anmeldelser
En dejlig lydbog om mindfulness meditation. Lær hvad mindfulness og meditation er - og bliv guidet igennem mindfulness øvelser og træning - og slut af med den store guidede mindfulness meditation, som giver dig ro og overskud til hverdagen*
Læs mere »
Heartland
- Udgave: Musik (Download)
- Sprog: Dansk
Musikforskere har foreslået, at oprindelsen af den musikalske rytme, er rytmen i det menneskelige hjerte, uanset om man afslappet eller ophidset. I komponeringen Heartland, varierer harmonier og melodier på baggrund af afslappede hjerteslag.
Læs mere »
Stress af + Mindre stress (Pakketilbud)
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Køb Stress af og Mindre stress samlet, og spar penge.
Læs mere »- kr. 547,00
- kr. 223,00
- Spar kr. 324,00
Hjælp, jeg har stadig migræne!*
- Udgave: Lydbog (Download)
- Sprog: Dansk
Få hjælp til at undgå triggere, der sætter migrænen i gang. Gitte Koldtoft lærer dig at håndtere din migræne - så du får langt færre migræneanfald.
Læs mere »