Helse og fitness

Helse og fitness
I denne kategori finder du vores produkter udviklet til forskellige helse og fitness formål. Vi har bl.a. titler som Tantra for livet, barsels yoga samt en masse gode produkter der omhandler lige fra meditation til vægttab.
Intelligent pilates - Stærk og smidig

Intelligent pilates - Stærk og smidig

Henvender sig til øvede, der gerne vil have en udfordring og et nyt, innovativt syn på pilates-træning.

Læs mere »
Mindfulness - Fred med tanker (Mindfullife)

Mindfulness - Fred med tanker (Mindfullife)

Med sin behagelige stemme guider Eve dig gennem de forskellige meditationer og giver dig mulighed for at forlige dig med tanker, som ellers kan skabe ubalance. Denne lydbog kan varmt anbefales som hjælp til at bryde tankernes onde cirkler.

Læs mere »
Glutenallergi - lev et glutenfrit liv

Glutenallergi - lev et glutenfrit liv*

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få hjælp til at leve med glutenallergi og lær hvordan du sætter pris på glutenfri mad og får det bedste ud af det. Glutenallergi hypnosen er let-tilgængelig og giver dig gå-på-mod og motivation*

Læs mere »
Mindfulness Meditation - Ro og centrering i hverdagen

Mindfulness Meditation - Ro og centrering i hverdagen*

En dejlig lydbog om mindfulness meditation. Lær hvad mindfulness og meditation er - og bliv guidet igennem mindfulness øvelser og træning - og slut af med den store guidede mindfulness meditation, hvor du kan opnå ro og overskud til hverdagen.*

Læs mere »
Urge inkontinens - Få hjælp til trang-inkontinens

Urge inkontinens - Få hjælp til trang-inkontinens

  • Forfatter: Malte Lange
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få hjælp til at dæmpe urge-inkontinens med denne effektive hypnose, der er udviklet specielt til at dæmpe trangen til vandladning.

Læs mere »
Vandets kredsløb (Meditationsmusik)

Vandets kredsløb (Meditationsmusik)

Vandets kredsløb illustrerer vandets forskellige faser fra regn til hav og tilbage til skyer. Musikken er rolig og passer derfor udmærket som baggrundsmusik, men har samtidig et rigt indhold, hvilket også gør den velegnet til en mere koncentreret lytning.

Læs mere »
Sund Bund - Bækkenbundstræning for kvinder i alle aldre

Sund Bund - Bækkenbundstræning for kvinder i alle aldre*

Lær hvordan du får en stærk bækkenbund, med bækkenbundstræning for kvinder i alle aldre. *

Læs mere »
Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil Bog

Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil Bog

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: Bog (Andet)
  • Sprog: Dansk

Køb Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang stil bogen her. Sifu Torben Rif gennemgår de 18 effektive helseøvelser i et niveau hvor alle kan være med.

Læs mere »
Heartland

Heartland

Musikforskere har foreslået, at oprindelsen af ​​den musikalske rytme, er rytmen i det menneskelige hjerte, uanset om man afslappet eller ophidset. I komponeringen Heartland, varierer harmonier og melodier på baggrund af afslappede hjerteslag.

Læs mere »
Trampolin træning - Intervaltræning på havetrampolinen

Trampolin træning - Intervaltræning på havetrampolinen*

Kom i bedre form med trampolin træning. Denne spændende DVD af Anja Bolbjerg gennemgår hvordan du kan få en komplet intervaltræning på havetrampolinen. Kom i god form med trampolin træning allerede i dag*

Læs mere »
Glæde Meditation

Glæde Meditation*

Meditation der guider dig til en større følelse af glæde. Få en afslappende og glædelig oplevelse ved at lytte til denne guidede meditation.

Læs mere »
5 Minute Journal + Productivity Planner + 5 Minute Journal for Kids (Pakketilbud)

5 Minute Journal + Productivity Planner + 5 Minute Journal for Kids (Pakketilbud)

Spændende pakketilbud med både 5 Minute Journal, Productivity planner OG 5 Minute Journal for Kids til en stærk pris.

Læs mere »
Bog (Andet)
  • kr. 877,00
  • kr. 749,00
  • Spar kr. 128,00
Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil (Video)

Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil (Video)*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: Video (Download)
  • Sprog: Dansk

Køb Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang stil video her. Sifu Torben Rif gennemgår de 18 effektive helseøvelser i et niveau hvor alle kan være med.*

Læs mere »
Hjælp, jeg har stadig migræne!

Hjælp, jeg har stadig migræne!*

Få hjælp til at undgå triggere, der sætter migrænen i gang. Gitte Koldtoft lærer dig at håndtere din migræne - så du får langt færre migræneanfald.

Læs mere »
Tænk dig slank - Programmér din hjerne til vægttab

Tænk dig slank - Programmér din hjerne til vægttab*

Lad din hjerne hjælpe dig med et dagligt vægttab, i stedet for at modarbejde dine forsøg, som den gør nu!*

Læs mere »
Gravid Yoga - Yoga for gravide DVD (YoginiYoga)

Gravid Yoga - Yoga for gravide DVD (YoginiYoga)

Forbered dig fysisk og mentalt til fødslen. Dejlig Yoga DVD for gravide, med Trine Hedegaard fra Yogini Yoga.

Læs mere »
Intelligent pilates - naturligt og ligetil

Intelligent pilates - naturligt og ligetil

Henvender sig til både begyndere og øvede, der vil have en moderne instruktion i de bedste klassiske pilates-øvelser.

Læs mere »
Mindfulness - Being Present with Death (Mindfullife)

Mindfulness - Being Present with Death (Mindfullife)

Eve Bengta Lorenzens album fra Mindfullife's 'Being Present with Death' lærer dig at acceptere tanken om døden og andre smertefulde ting i livet.

Læs mere »
Wudang Tai Chi Chuan - Sværd / Swordform (DVD)

Wudang Tai Chi Chuan - Sværd / Swordform (DVD)

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: Video (DVD)
  • Sprog: Dansk

Tai Chi Sværd / Swordform med Sifu Torben Rif

Læs mere »
Livskompetence via stress-mestring og selv-coaching

Livskompetence via stress-mestring og selv-coaching

Livskompetence er evnen til at kunne takle svære situationer og se dem som udfordringer, man kan lære og udvikles af. Dette mindsker stress.

Læs mere »
Vægttab med hypnose

Vægttab med hypnose*

Du tror muligvis, at du har prøvet alting, men så har du aldrig prøvet systemet "Vægttab med hypnose", der benytter sig af banebrydende audioteknikker, som viser hvordan du kan blive slank med hypnose.*

Læs mere »
Lydbog (CD)
  • kr. 625,00
  • kr. 399,00
  • Spar kr. 226,00
Music for Mindful Living

Music for Mindful Living

Music for Mindful Living giver dig mindfulness musik til hele dagen, lige fra du står op, til du går i seng. Det perfekte album for dig, der vil have en mere mindful hverdag eller ønsker et effektivt supplement til et liv med mindfulness.

Læs mere »
Tranquille – Musik til meditation og mindfulness meditation

Tranquille – Musik til meditation og mindfulness meditation

Leonard Axelsson har produceret 3 dejlige og afslappende stykker musik til meditation og mindfulness. Hvert nummer varer ca. 15 minutter, og hjælper dig godt på vej til meditativ afslapning og mindfulness.

Læs mere »
Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil DVD

Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang Stil DVD*

Køb Tai Chi 18: Qigong for begyndere - Yang stil DVD her. Sifu Torben Rif gennemgår de 18 effektive helseøvelser i et niveau hvor alle kan være med.*

Læs mere »
Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen

Kom fri af nedtrykthed - Find glæden og energien frem igen*

  • Forfatter: mindly.dk
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Effektiv hjælp og støtte til at løfte dit humør, så du kan komme fri af nedtrykthed. Lær, hvordan du bliver glad for livet og fjerner dystymi i din hverdag.

Læs mere »