Helse og fitness

Helse og fitness
I denne kategori finder du vores produkter udviklet til forskellige helse og fitness formål. Vi har bl.a. titler som Tantra for livet, barsels yoga samt en masse gode produkter der omhandler lige fra meditation til vægttab.
Sygdomsangst Hypnose - Aldrig mere hypokondri og angst for sygdom

Sygdomsangst Hypnose - Aldrig mere hypokondri og angst for sygdom*

  • Forfatter: mindly.dk
  • Udgave: Lydbog (Download)
  • Sprog: Dansk

Få hjælp til at stoppe hypokondri, så du aldrig mere skal lide unødigt af sygdomsangst og kan få glæden ved livet tilbage.

Læs mere »
Stop trøstespisning - lær at spise når du har brug for det

Stop trøstespisning - lær at spise når du har brug for det*

Trøstespiser du? Med Stop trøstespisning lærer du at spise, når du er rigtigt sulten og lade være, når du ikke har brug for det. Ligetil og effektiv hypnose til dem, der trøstespiser og vil have et sundere forhold til mad, uden trangen til trøstespisning.

Læs mere »
Fri for sukker - Sukkerafvænning

Fri for sukker - Sukkerafvænning*

En hypnose lydbog der kan hjælpe dig med at slippe af med din sukkertrang.* Lydbog til sukkerafvænning indeholder værktøjer, tips og tricks til at fjerne sukkerafhængighed og finde sundheden frem igen.

Læs mere »
Slankekur med hypnose - vejen til et naturligt vægttab

Slankekur med hypnose - vejen til et naturligt vægttab*

Banebrydende hypnose lavet til at hjælpe dig på vej til et automatisk vægttab.* I hypnose-lydbogen lærer du om hvordan de naturlig slanke mennesker tænker og spiser - så du kan blive inspireret til dit eget vægttab.

Læs mere »
Vægttab med hypnose

Vægttab med hypnose

Du tror muligvis, at du har prøvet alting, men så har du aldrig prøvet systemet "Vægttab med hypnose", der benytter sig af banebrydende audioteknikker, som viser hvordan du kan blive slank med hypnose.

Læs mere »
Svimmelhed hypnose - Slip af med din svimmelhed

Svimmelhed hypnose - Slip af med din svimmelhed

Lær, hvordan du kan slippe af med svimmelhed med denne afslappende og effektive hypnose.

Læs mere »
Tantra for livet - Tantramassage

Tantra for livet - Tantramassage*

Lær hvordan du kan få større nydelse sammen med din partner gennem berøringens kunst. For alle der ønsker at forbedre deres samliv ved hjælp af tantramassage.*

Læs mere »
Luftballon Meditationen - Skab din egen virkelighed

Luftballon Meditationen - Skab din egen virkelighed*

Tag på en afslappende og harmonisk rejse i din indre verden med Luftballon Meditationen af Reiki-mester Hektor Smedegaard.

Læs mere »
Overkom arbejdsstress - Anti-stress hypnose

Overkom arbejdsstress - Anti-stress hypnose*

Vil du have effektivt hjælp til at få dæmpet stress efter arbejde, så du får overskud til fritidslivet også? Så er der en effektiv hypnose her til at hjælpe dig*

Læs mere »
Mind Master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig

Mind Master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig*

Mind master - Få styr på tanker, stress og uro. Mindfulness for dig og mig. Mindfulness cd på MP3 med Signe Saxe Jessen.*

Læs mere »
Mere energi - fysisk, mentalt og spirituelt

Mere energi - fysisk, mentalt og spirituelt*

Få mulighed for at opnå masser af energi i dit liv, med sundhedscoach og motivator Gitte Koldtoft.

Læs mere »
Stræk og massage med foam roller

Stræk og massage med foam roller*

Med Lotte Paarups Stræk og massage med foam roller lærer du, hvordan du kan træne hele kroppen ved hjælp af en foam roller, og samtidig opbygge smidighed i musklerne.

Læs mere »
7 lette veje til Mindfulness

7 lette veje til Mindfulness

  • Forfatter: Bjarne Nybo
  • Udgave: Lydbog og bog (CD)
  • Sprog: Dansk

Lær hvad Mindfulness er med Bjarne Nybo. Dejlig bog+cd indfører dig i mindfulness begrebet og giver dig en håndgribelig guide

Læs mere »
Tai Chi: Six Sounds Qigong - Indre ro & harmoni Bog

Tai Chi: Six Sounds Qigong - Indre ro & harmoni Bog*

  • Forfatter: Torben Rif
  • Udgave: Bog (Andet)
  • Sprog: Dansk

Køb Six healing sounds Qigong (Liu Zi Jue) Indre Ro & Harmoni hæftet med Sifu Torben Rif Her.

Læs mere »
Oplev Yoga Nidra

Oplev Yoga Nidra*

To dybdeafspændinger fra Nyasa Tantra, vejledt af Swami Janakananda. Det eneste du behøver gøre er at ligge ned og lytte til instruktionerne – helt stille og med lukkede øjne.

Læs mere »
Meditation 1: Meditation for begyndere

Meditation 1: Meditation for begyndere*

Vil du have en enkel og funktionel introduktion til meditation og en behagelig og afslappende meditation med musik, så har Kristian Fjord sammensat et rart, centrerende og afslappende meditationsprogram hvor du lærer hvordan du mediterer *

Læs mere »
Yoga for krop og sind

Yoga for krop og sind

  • Forfatter: Ina Thanild
  • Udgave: Video (DVD)
  • Sprog: Dansk

Yoga for krop og sind med Ina Thanild giver dig en lang række øvelser, som opbygger smidighed, styrke og hjælper din krop med at afspænde musklerne. Det perfekte program til at øge dit fysiske og mentale velvære. Indeholder også en 44-siders øvelsesbog.

Læs mere »
No stress

No stress*

Har du brug for at koble af og komme ned på jorden igen? Få tankerne til at falde til ro og få energi og overskud igen. No stress afslapningen tager kun 15 minutter og kan hjælpe dig lige nu*

Læs mere »
Latin dance workout for beginners and beyond

Latin dance workout for beginners and beyond

Latin Dance Workout for Beginners and beyond kombinerer energien og passionen i latinsk dans. Tilsammen med aerobisk træning skabes en fantastiskt ny træningsform der er perfekt til at forbrænde fedt, tone kroppen og forøge konditionen.

Læs mere »
Efterfødselsyoga DVD med Trine Hedegaard

Efterfødselsyoga DVD med Trine Hedegaard*

Kom i form efter fødslen med denne skønne yoga DVD med Trine Hedegaard fra Yogini Yoga. Styrkende, vitaliseren og energigivende yoga program - som også indeholder bækkenbundstræning og guidet afslapning.*

Læs mere »
Stimulastik - Gymnastik og stimulation til småbørn

Stimulastik - Gymnastik og stimulation til småbørn

Giv din baby den bedst mulige start på livet, og lær hvordan du kan styrke barnets motorik, sanseapparat og udvikling med disse simple øvelser, der er særligt udviklet af ergoterapeuter, og skræddersyet til børn i 0-1-årsalderen.*

Læs mere »
Gravid Yoga (Familieskolen)

Gravid Yoga (Familieskolen)

Yoga er rigtig godt for både kroppen og sindet, og med Gravid Yoga DVD lærer du at passe godt på din krop og sind mens du er gravid. Yogaens stillinger og øvelser afhjælper typiske graviditetsgener som trætte ben og ondt i lænden.

Læs mere »
Træn din balance - modvirk svimmelhed og bevar et aktivt liv

Træn din balance - modvirk svimmelhed og bevar et aktivt liv

Lær, hvordan du træner din balance og undgår usikkerhed, når du bevæger dig. Med denne DVD fra Gotvedskolen træner du din krop til at undgå skadelige fald, ikke mindst senere i livet.

Læs mere »
Mindfulness Meditation - Ro og centrering i hverdagen

Mindfulness Meditation - Ro og centrering i hverdagen*

En dejlig lydbog om mindfulness meditation. Lær hvad mindfulness og meditation er - og bliv guidet igennem mindfulness øvelser og træning - og slut af med den store guidede mindfulness meditation, hvor du kan opnå ro og overskud til hverdagen.*

Læs mere »
Stress af

Stress af*

"Stress af - få energien tilbage" er et komplet program til hurtig og effektiv afhjælpning og forebyggelse af stress. Effektiv og simpel lydbog med hypnose. *

Læs mere »