Helse og fitness
Fri for sukker - Sukkerafvænning*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 39 anmeldelser
En hypnose lydbog der kan hjælpe dig med at slippe af med din sukkertrang.* Lydbog til sukkerafvænning indeholder værktøjer, tips og tricks til at fjerne sukkerafhængighed og finde sundheden frem igen.
Læs mere »
Powernap - Ny energi på 20 minutter
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Lær, hvordan du tager en powernap og hurtigt får energi til resten af dagen.
Læs mere »
Kroppen - Sjælens tempel
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
En afslappende kropsmeditation, som hjælper dig med at få en dybere kontakt med din krop og dit åndedrag. Oplæst af Susanne Falch.
Læs mere »
Tai Chi 9: Qigong for Begyndere Wudang MP4-Download*
- Udgave: Video (Digital)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Køb Tai Chi 9: Qigong for begyndere video med Sifu Torben Rif her
Læs mere »
Tranquille – Musik til meditation og mindfulness meditation
- Udgave: Musik (Digital)
- Sprog: Dansk
Leonard Axelsson har produceret 3 dejlige og afslappende stykker musik til meditation og mindfulness. Hvert nummer varer ca. 15 minutter, og hjælper dig godt på vej til meditativ afslapning og mindfulness.
Læs mere »
Overkom arbejdsstress - Anti-stress hypnose*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Vil du have effektivt hjælp til at få dæmpet stress efter arbejde, så du får overskud til fritidslivet også? Så er der en effektiv hypnose her til at hjælpe dig*
Læs mere »
Glutenallergi - lev et glutenfrit liv*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Få hjælp til at leve med glutenallergi og lær hvordan du sætter pris på glutenfri mad og får det bedste ud af det. Glutenallergi hypnosen er let-tilgængelig og giver dig gå-på-mod og motivation*
Læs mere »
Meditation 1: Meditation for begyndere*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 8 anmeldelser
Vil du have en enkel og funktionel introduktion til meditation og en behagelig og afslappende meditation med musik, så har Kristian Fjord sammensat et rart, centrerende og afslappende meditationsprogram hvor du lærer hvordan du mediterer *
Læs mere »
Mere Energi!
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Er du træt af at føle dig træt? Har du svært ved at tage dig sammen og få de ting gjort, som du skal, pga manglende energi? Drømmer du om mere energi og livskraft?
Læs mere »
Dyb afslapning med hypnose*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 10 anmeldelser
Opnå større ro og velvære i en hektisk hverdag med denne afslappende hypnose, der er skabt med særlig henblik på at hjælpe dig til at få fuldt udbytte af dine frie stunder. Læs mere her.
Læs mere »
Mere energi - fysisk, mentalt og spirituelt*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Få mulighed for at opnå masser af energi i dit liv, med sundhedscoach og motivator Gitte Koldtoft.
Læs mere »
Livsbalance Meditation*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 3 anmeldelser
Lær at opbygge en større balance i livet. Skøn meditation der blidt guider dig igennem en afbalancering af områderne i dit liv.
Læs mere »
Naturlig Slankekur Modul 1-4*
- Udgave: Video (Digital)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Prøv en effektiv slankekur, der kan hjælpe med at give dig et hurtigt vægttab! Her får du pakken med alle 4 moduler af Naturlig Slankekur af Henrik Bruhn som download*
Læs mere »- kr. 1.300,00
- kr. 799,00
- Spar kr. 501,00
Mindfulness - Being Present with Death (Mindfullife)
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Engelsk
Eve Bengta Lorenzens album fra Mindfullife's 'Being Present with Death' lærer dig at acceptere tanken om døden og andre smertefulde ting i livet.
Læs mere »
Tourettes Syndrom hypnose - Hjælp og støtte til tourette
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Afhjælp tics og andre symptomer på tourettes syndrom, så du kan opnå en større ro, lære at leve med din lidelse og få en højere livskvalitet.
Læs mere »
Tao Te Ching - Kunsten at leve
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Klassisk, kinesisk livsvisdom fra Tao Te Ching fremført af Susanne Falch til harmonisk og afslappende musik af Henrik Koitz.
Læs mere »
Tai Chi 34: Tai Chi for begyndere (Wudang Tai Chi Chuan) PDF*
- Udgave: E-bog (Digital)
- Sprog: Dansk
Køb Tai Chi for begyndere - Kort håndform 34 på Bog her. Spændende og lærerigt hæfte med Sifu Torben Rif
Læs mere »
Mission Mindfulness - for børn (Mindfullife)*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Giv dit barn en spændende og dejlig oplevelse med Mindfulness for børn. Hjælper til at styrke fokus og koncentration. 5-12 år
Læs mere »
No stress*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
Har du brug for at koble af og komme ned på jorden igen? Få tankerne til at falde til ro og få energi og overskud igen. No stress afslapningen tager kun 15 minutter og kan hjælpe dig lige nu*
Læs mere »
Ro og Velvære
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Kniber det med at finde fred i hovedet? Få indre ro og en følelse af velvære når du er stresset, med denne lydfil.
Læs mere »
Qigong for bedre Helbred og indre Ro*
- Udgave: Video (Digital)
- Sprog: Dansk
- 1 anmeldelse
"Qigong for bedre helbred og indre ro" er et træningsprogram, der giver inspiration til at komme i gang med træning af Qigong hver dag.
Læs mere »
Minikursus i angst*
- Udgave: Kursus
- Sprog: Dansk
Bliv fri af din angst! Mærker du noget angst og ved du ikke hvordan du skal gribe det an? Er du bange for at det skal blive værre? Og skræmmer det dig at begynde at læse om det? Så se trygt med her!
Læs mere »
Livskompetence via stress-mestring og selv-coaching
- Udgave: E-bog (Digital)
- Sprog: Dansk
- 3 anmeldelser
Livskompetence er evnen til at kunne takle svære situationer og se dem som udfordringer, man kan lære og udvikles af. Dette mindsker stress.
Læs mere »
Faste Baller - Vil du også strammes op?*
- Udgave: E-bog og video (Digital)
- Sprog: Dansk
Her finder du en banebrydende, enkel og effektiv metode til at få faste baller og få strammet lårene op. Faste baller - Vil du også strammes op? tilbyder dig præcis de redskaber du har brug for.
Læs mere »- kr. 199,00
Taknemmelighed Meditation*
- Udgave: Lydbog (Digital)
- Sprog: Dansk
Afslappende meditation, der hjælper dig til at være mere taknemmlig i din hverdag. Lær at sætte pris på de gode ting i livet med den opløftende Taknemmelighed meditation.
Læs mere »